Регистрация

Боль при овуляции - повод для беспокойства или норма?

Овуляция происходит в середине цикла, когда яйцеклетка выходит из яичников и направляется из фаллопиевых труб в матку.

Как правило, овуляция происходит примерно через две недели после начала последней менструации. Этот процесс безболезнен для большинства женщин, однако некоторые могут испытывать "миттельшмерц" - немецкий термин, означающий "боль в середине".

Миттельшмерц может вызывать дискомфорт в нижней части живота.

На что похожа боль при овуляции?

Примерно половина женщин испытывает боль при овуляции в течение всей жизни, при этом около 20% ежемесячно сообщают о дискомфорте.

У большинства женщин боль ноющая, может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Другие женщины сообщают о внезапной острой боли в середине цикла.

Если у вас ежемесячная боль при овуляции, вы могли заметить, что чаще чувствуете ее на определенной стороне тела. Распространенное заблуждение заключается в том, что яичники "по очереди" выпускают яйцеклетку каждый месяц. Однако женщины могут чаще овулировать с одной стороны.

Боль при овуляции обычно слабая, хотя она может быть довольно болезненной у женщин, имеющих определенные заболевания.

Вы можете испытывать боль при овуляции за несколько дней до или после нее.

Почему вообще возникает боль при овуляции?

Непонятно, почему только некоторые женщины испытывают боль при овуляции или почему именно это происходит.

Самые распространенные теории:

  • Спазм матки или маточных труб по мере приближения овуляции;
  • Ощущение того, как сама яйцеклетка вырывается из фолликула, вызывая острую боль;
  • Отек фолликула на яичнике, который может вызвать болезненное чувство;
  • Иногда из разорванного фолликула яичника выделяется небольшое количество крови. Кровь и жидкость из фолликула выделяются в таз во время овуляции, что может раздражать слизистую оболочку живота и вызывать дискомфорт.

Сильная боль при овуляции - повод для беспокойства?

Боль, которую женщины испытывают во время овуляции, должна быть управляемой и кратковременной. Если вы чувствуете сильный дискомфорт во время цикла, у вас может быть более серьезное заболевание - эндометриоз. Он может вызвать боль в области таза в любое время, но, как правило, она более выражена во время овуляции и менструации. Эндометриоз также может вызывать дискомфорт во время секса.

Хотя эндометриоз является довольно распространенным заболеванием, он - не единственная причина боли при овуляции.

Боль при овуляции может возникать и по другим причинам, например:

  • Кисты яичников или миомы;
  • Препараты для лечения бесплодия, которые могут вызвать синдром гиперстимуляции яичников;
  • Сальпингит (воспалительный процесс маточных труб);
  • Рубцовая ткань таза.

Обратитесь к врачу, если у вас сильное кровотечение, лихорадка или боль в течение более чем нескольких дней после овуляции, так как это может указывать на серьезное заболевание.

Овуляция и планирование беременности

Отслеживание овуляции очень важно при попытке забеременеть. Хотя вы, возможно, слышали, что овуляция происходит на 14-й день цикла, это лишь приблизительное значение.

У каждой женщины овуляция случается по собственному графику, в том числе с "учебным" 28-дневным циклом.

Овуляция обычно происходит между 11 и 21 днями, что является широким диапазоном.

Фертильное окно длится с дней, предшествующих овуляции и сразу после нее, так как сперматозоиды могут жить в женском теле до пяти дней.

Хотя боль при овуляции - не единственный симптом, на который следует обращать внимание при попытке забеременеть, не следует игнорировать сигналы тела при выборе времени полового акта. Исследования показывают, что боль при овуляции может ощущаться в тот же день, когда лютеинизирующий гормон (ЛГ) достигает пика. Это гормональные наборы для овуляции, которые используются для определения самых фертильных дней - с повышением уровня непосредственно перед овуляцией.

Боль при овуляции - один из способов определить, что тело готовится выпустить яйцеклетку, но у организма есть и другие способы сказать, что овуляция близка. Женщины также должны обращать внимание на изменения в цервикальной слизи, либидо и базальной температуре тела, чтобы определить свои самые фертильные дни.

Как облегчить боль при овуляции?

К счастью, существует несколько вариантов облегчения боли в середине цикла. К ним относятся:

  • Использование НПВП

Противовоспалительные препараты, такие как напроксен натрия или ибупрофен, помогают уменьшить дискомфорт.

  • Использование тепла

Положите грелку или теплый материал на живот, чтобы облегчить боль. Вы также можете попробовать принять теплую ванну.

  • Отдых

Попробуйте лежать в постели, чтобы уменьшить симптомы.

Подумайте о контроле над рождаемостью: эти таблетки могут подавлять овуляцию. НПВП могут негативно влиять на фертильность. Тем не менее, женщины с эндометриозом чаще испытывают сильную боль при овуляции, поэтому в этих случаях неясно, влияют ли на фертильность условия здоровья или лекарства. Если вы предпочитаете принимать обезболивающее, ацетаминофен имеет наименьшие доказательства влияния на овуляцию.

Когда следует обратиться к врачу?

Боль при овуляции должна уменьшиться сама по себе через несколько дней. Если вы испытываете боль в середине цикла, которая не проходит через несколько дней или является сильной, вам следует уведомить врача.

Противозачаточные таблетки, предотвращающие овуляцию, могут быть эффективным решением для женщин, которые не пытаются забеременеть.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов во время овуляции:

  • Сильная рвота или диарея;
  • Проблемы с дыханием;
  • Сильное кровотечение во время овуляции;
  • Затрудненное или болезненное мочеиспускание;
  • Высокая температура.