Как собрать ребенка в поход
Собирая ребенка в его первый поход, главное – не переусердствовать и не взять лишнего, потому что основную часть вещей нести в своем рюкзаке придется все-таки родителям.
Этот список вещей и снаряжения актуален для весенних, летних и осенних походов. С зимними все немного посложнее, и уж точно зима - не лучшее время для первого детского похода!
Итак. Начнем с рюкзака. Как выбираем? Одна из главных характеристик, на которую обращаем внимание при выборе туристического рюкзака, его объем. До 7 лет ребенок несет самостоятельно только вещи первой необходимости (в основном, это игрушки) и рюкзака объемом 10 литров ему уж точно хватит. А начиная с 7 лет и старше, ребенок в состоянии взять хотя бы минимум личных вещей в свой рюкзак (например, спальный мешок): поэтому рюкзак объемом 15-30 литров – ваш вариант. И среди рюкзаков этого объема уже можно найти модели с многочисленными затяжками, специальным поясом и анатомической спинкой – всем тем, что так облегчает жизнь туриста. С их помощью вес содержимого рюкзака равномерно распределяется и не ложится целиком на плечи и спину.
Спальный мешок. Подбираем по сезону и температурам региона, куда идем в поход. В характеристиках спальных мешков всегда указаны 2 температуры: «Комфорт» (это средняя температура, при которой в спальном мешке вам будет уютно – ни жарко, ни холодно) и «Экстрим» – это минимальные (самые низкие) температуры, при которых спальный мешок будет сохранять тепло. Но вот честно? Сейчас меня засмеют опытные туристы: лично у меня нет летнего спальника (с температурой «Экстрим» + 5 С). Только зимний, с температурой комфорта - 20 С. Может дело в теплообмене, но мой принцип – «лучше перегреться, чем замерзнуть». Чему и детей учу. В общем, холодно в походе и мне, и детям редко бывает. Муж моих убеждений не разделяет. Но вот серьезно, лучше я расстегну спальник, чем буду дрожать от холода. Потому что резкое понижение температуры ночью и неожиданный ветер могут доставить множество неудобств, а я со своим тяжелым, но теплым спальным мешком – всегда в комфорте)). Кроме температурного режима, подбираем спальник по размеру туриста – есть специальные детские, для взрослых – S, M и L – запутаться сложно.
И не забудьте, что любой спальный мешок выполняет свои функции только тогда, когда под ним – термоизолирующий коврик (в народе – «пенка»).
Рюкзак и спальный мешок – это то, с чего начинаем сборы в любой поход! Но это актуально для родителей, а вот для детей, первое, о чем надо подумать перед сборами:
Любимая игрушка. Да, она тоже пойдет в поход, и с этим даже не спорьте)) Каких бы размеров она не была!
Бутылка с водой (0,5 л). Обязательно! Наполняем при выходе на маршрут, и при первой возможности – родник, ручей, источник питьевой воды. Обезвоживание в походе – штука опасная!!
Легкий перекус – злаковые батончики, орехи, сухофрукты, фруктовая пастила. Моим детям гораздо приятнее и легче идти, зная, что на привале они смогут съесть что-то очень и очень вкусное.
Переходим к экипировке нашего туриста:
Ботинки на треккинговой подошве (например, Vibram) с верхом из мембранных материалов (например, GoreTex). Как правило, такая обувь – демисезонная, с усиленным носом (а это очень важный показатель для горных походов: идти придется не по асфальту, а по тропе, где встречается множество камней).
Легкие кроссовки в качестве сменной обуви. Какой бы треккинговая обувь удобной не была, весит она достаточно много и будет не лишним сменить обувь после тяжелого перехода и разгрузить ноги ребенка.
Футболка с коротким рукавом – 2-3 шт. Кроме, привычных нам, «хэбэшных» футболок, промышленность давно уже выпускает футболки из синтетических материалов, обладающих влагоотводящими и теплоудерживающими свойствами. Поэтому смело покупайте такую одежду, даже если вы не видите в составе милый сердцу «100 cotton».
Флисовая кофта – теплая, легкая, на застежке «молния», с капюшоном.
Шапка – погода в горах может измениться за считанные минуты, вечера и ночи холодные, поэтому даже в летнее время трикотажная шапка в рюкзаке обязательна.
Кепка (панама) – защита от солнца необходима и для взрослых, и для детей. Бывают модели с кулиской, защищающей шею ребенка.
Солнцезащитные очки. Подбирайте по размеру и степени затемнения. И помним, что солнце в горах – ближе, жарче, ярче.
Непромокаемые и непродуваемые ветровка и брюки – легкие, практически не занимают места в рюкзаке. Пригодятся для переходов по высокой траве, и в ветреную и дождливую погоду, а также верхним слоем на флисовую кофту в вечернее время.
Дождевик – просторный, невесомый, одевается в сильный дождь, поверх всей одежды и рюкзака, защищая юного туриста с головы до ног.
Термобелье для холодных вечеров (поддевается под брюки и флисовую кофту) и в качестве пижамы ночью.
Спортивные брюки – мягкие и комфортные, для вечерних посиделок у костра и на случай прохладной погоды.
Футболка с длинным рукавом или рубашка. Длинный рукав здесь совсем не для тепла, а для того, чтобы защитить руки от солнца.
Удлиненные шорты (легкие брюки) – из плащевой ткани. Очень удобные модели, так называемые, «3 в 1», когда брюки превращаются сначала в элегантные бриджи, а потом уже в шорты.
Носки, трусы – пара на каждый день, и плюс один (запасные). Детский поход, знаете ли, непредсказуем.
Солнцезащитный крем – чем выше фактор, тем лучше. Поверьте, солнце в горных районах очень не дружелюбное.
Зубная паста, щетка – тут особых рекомендаций нет по понятным причинам.
Влажные салфетки – лучший друг туриста с момента их изобретения.
Кружка, ложка, миска, нож (КЛМН) – из легких сплавов, небольшого размера. Пластиковую посуду брать не рекомендую – отмыть ее в походе очень сложно. Титановую тоже не рекомендую – из-за ее стоимости. Поверьте, ее невесомость мало перекрывает ее цену. Лично у нас был случай, когда мы потратили целый час на поиски титановой ложки в траве (на другую я бы не потратила ни минуты).
Что точно не берем в поход? Сапоги резиновые (хотя, казалось бы). Объемные, с очень неподходящей подошвой для горных троп. Треккинговые ботинки – очень достойная замена.
Из неожиданного, что оказывалось у нас в рюкзаке… Когда младшему было 5 лет, то в поход он потребовал взять горшок. Дело такое. Взяли.
После первого похода внимательно осмотрите все вещи. Те, что остались чистыми и неношеными, были лишние. Учтите это при сборах в следующий поход.
Список пригодился мне и моим детям в Крыму и Адыгее в походах продолжительностью 4-5 дней. Думаю, и вам будет полезным.
Хорошей погоды и легких рюкзаков!