Как техники взаимодействия сознания и тела могут помочь справиться со стрессом?

Вы когда-нибудь замечали, что из-за стресса вам трудно спать или есть? Или мысль о публичных выступлениях вызывае...

Почему ведение дневника беременности полезно?

Ведение дневника - это форма самовыражения: вы фиксируете свои самые сокровенные мысли и чувства, записывая их. Э...

Как позитивный разговор с самой собой может помочь вам избавиться от тревоги?

Беременность и материнство могут быть стрессовыми. Независимо от того, испытываете ли вы проблемы с зачатием, спр...

Имбирный чай при беременности: безопасность, польза и рекомендации

Как и все другие травяные чаи, имбирный чай безопасен во время беременности, если пить его в умеренных количества...

Какой чай безопсано пить во время беременности?

Черный, белый и зеленый чаи в умеренных количествах безопасны во время беременности. Они содержат кофеин, поэтому...

Цитомегаловирус (ЦМВ) во время беременности

Цитомегаловирус (ЦМВ) относится к семейству вирусов герпеса. ЦМВ во время беременности, как правило, не вызывает ...

Листериоз во время беременности

Листериоз - это серьезная инфекция, которой вы можете заразиться через пищу, в которой есть бактерия Listeria mon...

Безопасно ли ремонтировать и обновлять мебель самой во время беременности?

Беременность - не время для ремонта и обновления мебели. Чтобы быть в безопасности, позвольте кому-нибудь другому...

Правда ли, что беременным женщинам не следует носить тяжести?

Во время беременности вы можете носить тяжелые предметы ограниченного веса, но вам нужно быть осторожной. Количес...

Почему я просыпаюсь от голода по ночам во время беременности?

Независимо от того, сколько и как часто вы едите в течение дня, вы все равно можете проснуться голодной посреди н...

Показать ещё