Регистрация

Как перестать облизывать губы? Отучаем подростка от вредной привычки

Облизывать губы - очень плохая привычка. Она может указывать на то, что подросток пребывает в состоянии стресса. Или на то, что он имеет какие-либо недуги, связанные с физическим здоровьем. 

Вне зависимости от того, по какой причине подросток облизывает губы, от привычки необходимо избавляться. Поскольку она негативно влияет на здоровье лица тинейджера. Приводит к тому, что у него трескаются, высыхают и болят губы. 

Мы расскажем о том, как отучить подростка от плохой привычки. 

Помогите подростку понять, что провоцирует его облизывать губы

Когда тинейджер заметит, что часто облизывает губы, он должен проанализировать свое поведение. Попытаться понять, в какой момент времени это происходит. По какой причине. 

В дальнейшем подростку нужно всегда вспоминать о наличии вредной привычки, когда он пытается облизать свои губы. В следующий раз, когда он захочет сделать это, то вспомнит о возможных проблемах в будущем. И не станет облизывать губы.

Расшифровка возможных причин, из-за которых тинейджер может облизывать губы

Существует список расшифровок, которые помогут подростку определить, по какой причине он облизывает губы в конкретный момент времени. Выглядит это следующим образом:

  1. Если подросток облизывает губы сразу после пробуждения, когда звенит утренний будильник, то это может указывать на недостаток воды в организме. Соответственно, на обезвоживание.

  2. Если подросток облизывает губы, когда делает домашнее задание, это может свидетельствовать о наличии у него стресса. Или о том, что он чрезмерно сконцентрирован. На определенном действии.
  3. Если подросток облизывает губы после того, как покушает, это может свидетельствовать о том, что он хочет убрать грязь с губ. Или же о том, что его организм обезвожен.

Подростку нужно понять, что провоцирует у него появление стресса

Объясните тинейджеру, что стресс опасен. Поскольку негативно влияет на состояние кожи. Тинейджеру нужно понять, какие вещи раздражают его, и провоцируют появление стресса. А затем выяснить, облизывает ли он губы из-за этого. 

Чтобы не допускать появления привычки у подростка, нужно прибегнуть к лечению первопричины проблемы. Попробовать с тинейджером различные расслабляющие методики. Например, он может помедитировать, заняться спортом или принять теплую ванную.

Посоветуйте подростку записывать случаи, когда он облизывает губы

Для этого он может завести блокнот. И начать делать там пометки. Они могут быть в следующем формате: "12:00: Облизал губы во время выполнения домашнего задания". И так далее.

Потом подросток сможет перечитать сделанные им пометки. И понять, по какой причине он кусает губы. В какое время. Соответственно, в дальнейшем подросток будет помнить, когда он облизывает губы. И больше не будет этого делать.

Как избавиться от привычки облизывать губы?

Купите подростку невкусную помаду для губ

Или бальзам, который будет иметь неприятный вкус. При столкновении языка с которым подросток будет испытывать отвращение. И негативные эмоции. 

В качестве подобного "бальзама" можно использовать даже те средства, которые для него не предназначены. Например, вы можете нанести подростку вазелин. Или какой-нибудь соус. Подростку вряд ли захочется осознанно соприкасаться с этими элементами. Потому, что они имеют ужасный вкус. 

Когда тинейджер несколько раз облизнет губы с ужасным вкусом, он больше не захочет это делать. На подсознательном уровне у него отложится мысль, что иметь подобную привычку - плохо. И что облизывать губы - невкусно. Соответственно, проблема уйдет сама по себе.

Подростку нужно отвлекать себя каждый раз, когда он пытается облизывать губы

Подростку необходимо в обязательном порядке следить за собой в то время, в которое он чаще всего облизывает губы. Когда он будет делать определенное действие, то должен думать о чем-то отвлеченном. Также, тинейджер может банально скушать конфетку. Она отвлечет его от подобных действий. И сделает так, что ему не захочется облизывать свои губы.

Подростку нужно использовать гигиеническую помаду

Она даст тинейджеру возможность с легкостью отучиться облизывать свои губы. Первое, чем полезна помада - ужасный вкус. Даже гигиенические модели не являются приятными. А обычные (которые могут использовать девушки-подростки) имеют еще более ужасный вкус. Благодаря чему помада может отучить тинейджера облизывать губы. И не позволит негативно влиять на их состояние.

Если проблема облизывания губ наблюдается у девушки-подростка, то для нее использование помады будет даже более эффективной методикой. Она будет понимать, что всего одним движением может испортить мейкап. Соответственно, не будет этого делать. Поскольку ей придется наносить макияж еще один раз.

Когда подросток будет удачно избавляться от привычки, наградите его

Внимательно следите за прогрессом подростка в избавлении от привычки. Когда он больше не будет облизывать губы, дайте ему какую-либо награду. Сводите его в любимое кафе. Или приобретите ему что-нибудь интересное. Это позволит подростку избавляться от своей привычки и дальше. Настроит на его на достижение цели: избавление от привычки.

Как подростку восстановить состояние губ после избавления от вредной привычки?

После того, как подросток избавится от вредной привычки, ему нужно начать лечить губы. Поскольку они могут быть повреждены. Высушены постоянным облизыванием. Чтобы восстановить состояние губ, подростку нужно воспользоваться следующими рекомендациями.

Подростку нужно пить достаточное количество воды

Он должен понимать, что облизывание губ потенциально опасно для организма. Поскольку делает их сухими. Когда подросток облизывает губы, он делает это, чтобы найти соль. В этом случае он должен понимать, что его организм обезвожен. И начинать пить ту норму воды, которая указана во всех справочниках. То есть, не менее полутора литров жидкости в сутки. 

Летом нужно потреблять большее количество воды.

Намажьте подростку губы с помощью миндального масла

Миндальное масло является доступным средством. Поскольку продается во многих магазинах. 

Миндальное масло является очень полезным природным средством. Которое, к тому же, обладает прекрасным вкусом. Основная задача средства - помочь организму увлажнить губы. И сделать так, чтобы они перестали быть сухими.

На время восстановления губ, подростку нужно отказаться от теплого душа

Поскольку он может негативно повлиять на кожу. Сделать так, что губы снова станут сухими. Подростку необходимо отказаться долго сидеть в ванной комнате. Или мыться под душем на протяжении длительного времени. Если он сможет добиться этого, то кожа губ будет в тот же миг восстановлена. И подросток снова почувствует себя отлично. 

Рекомендуется мыться в душе не более 5-10 минут. Вода, при этом, должна иметь усредненную температуру. То есть, не быть слишком горячей. И, при этом, чрезмерно холодной. В этом случае у подростка будет возможность быстро вернуть губы в прежнее состояние.

Подростку нужно одеваться, учитывая погодные условия

Ветер и холод может негативно повлиять на кожные покровы. Сделать так, что губы станут сухими. Если подросток выходит одетым не по погоде на холодную улицу, это может спровоцировать серьезные проблемы. Чтобы не допустить этого, рекомендуем подростку носить шарф. Его необходимо оборачивать. Так, чтобы шея и рот были максимально закрыты. Подобным образом тинейджер может защитить свою шею и рот.

Увлажните вашу квартиру

Проблемы с губами могут появляться в том случае, если воздух в квартире тинейджера является сухим. Чтобы избавиться от этого фактора, рекомендуем в обязательном порядке приобрести увлажнитель. Настроить его. И использовать каждый день. Чтобы воздух в вашей квартире всегда был влажным. И чтобы губы тинейджера не сохли.

Увлажнитель особенно важен зимой. Тогда, когда на улице стоит чрезмерно холодная погода. В это время в квартирах становится очень сухо. Соответственно, кожа подростка тоже страдает.

Скажите тинейджеру, чтобы применял солнцезащитный крем

Он поможет ему полноценно обезопасить губы. Рекомендуем применять средство, имеющее параметр "солнцезащитный фактор" на уровне от 15 SPF. Изделие позволит вам избавить губы подростка от сухости. А также сделает так, что они не будут деформироваться под воздействием солнечных лучей.