Почему мыть руки так важно?
Важно повторять детям, чтобы они чаще мыли руки. Мытье рук на сегодняшний день - лучший способ не дать детям заболеть и предотвратить распространение микробов.
Какой лучший способ мыть руки?
Вот как можно убрать эти микробы. Научите своих детей - или еще лучше, часто мойте руки вместе, чтобы они поняли, насколько важна эта хорошая привычка:
- Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной). Убедитесь, что вода не слишком горячая для маленьких ручек.
- Используйте и вспените его в течение примерно 20 секунд. не обязательно - подойдет любое мыло.
- Убедитесь, что вы моете между пальцами, на тыльной стороне рук и под ногтями, где любят болтаться микробы. И не забывайте запястья!
- Хорошо промыть и высушить чистым полотенцем.
Когда мы должны мыть руки?
Чтобы остановить распространение микробов в вашей семье, сделайте регулярное мытье рук правилом для всех. Это особенно важно:
- перед едой и готовкой
- после использования ванной
- после уборки по дому
- после прикосновения к животным, включая домашних животных
- до и после посещения или ухода за больными друзьями или родственниками
- после сморкания, кашля или чихания
- после того, как побывали на улице (игра, садоводство, прогулки с собакой и т. д.)
Как чистые руки помогают здоровью?
Хорошее мытье рук является первой линией защиты от распространения многих заболеваний - от простуды до более серьезных инфекций, таких как , бронхиолит, грипп, гепатит А и многие виды диареи.
Как распространяются микробы?
Микробы могут распространяться многими способами, в том числе:
- касаясь грязных рук
- меняя грязные подгузники
- через загрязненную воду и еду
- через капли в воздухе, выпущенные во время кашля или чихания
- на загрязненных поверхностях
- через контакт с жидкостями организма больного
Когда дети вступают в контакт с микробами, они могут заразиться, просто коснувшись их глаз, носа или рта. И как только они заражаются, обычно это просто вопрос времени, когда вся семья заболевает одной и той же болезнью. Так что не стоит недооценивать силу мытья рук! Время, которое вы проводите у раковины, может сэкономить ваши поездки в кабинет врача.
Reference:
https://kidshealth.org/en/parents/hand-washing.html