Регистрация

Депрессия во время беременности

Если вы беременны, скорее всего, вы слышали о послеродовой депрессии. Но знаете ли вы, что многие женщины также испытывают депрессию во время беременности?

Беременность может быть временем радости и стресса. Исследования показывают, что около 7% беременных женщин испытывают депрессию во время беременности. Показатели могут быть выше в странах с низким и средним уровнем дохода.

Депрессия, расстройство настроения, которое вызывает постоянное чувство печали и потерю интереса, является наиболее распространенным расстройством настроения среди населения в целом. Это состояние встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин, и возникновение депрессии достигает максимума в репродуктивные годы женщины.

Почему депрессия во время беременности часто остается незамеченной?

Некоторые симптомы депрессии, включая изменения сна, уровня энергии, аппетита и либидо, похожи на симптомы беременности. В результате вы можете приписать эти симптомы вашей беременности, а не депрессии.

Женщины также могут неохотно говорить со своими медицинскими работниками об изменениях настроения во время беременности из-за стигматизации, связанной с депрессией. Существует также тенденция уделять больше внимания физическому здоровью женщин во время беременности, а не психическому.

Каковы факторы риска развития депрессии во время беременности?

Некоторые факторы риска развития депрессии во время беременности включают:

  • Тревога
  • Жизненный стресс
  • История депрессии
  • Плохая социальная поддержка
  • Нежелательная беременность
  • Насилие со стороны интимного партнера

Каковы признаки и симптомы депрессии во время беременности?

Признаки и симптомы депрессии во время беременности такие же, как и у людей с депрессией в целом. Однако дополнительные признаки, которые могут указывать на депрессию во время беременности, включают:

  • Чрезмерное беспокойство о вашем ребенке
  • Низкая самооценка
  • Неспособность получать удовольствие от деятельности, которая обычно считается приятной
  • Плохое соблюдение дородового ухода
  • Курение, употребление алкоголя или запрещенных наркотиков
  • Плохая прибавка в весе из-за недостаточного или неадекватного питания
  • Мысли о самоубийстве

Некоторые исследования показывают, что депрессивные эпизоды чаще возникают в течение первого и третьего триместров.

Почему важно лечение депрессии во время беременности?

Если у вас нелеченная депрессия, вы можете не стремиться к оптимальному дородовому уходу, не есть здоровую пищу, необходимую вашему ребенку, или не иметь энергии для ухода за собой. Вы также подвержены повышенному риску послеродовой депрессии и испытываете трудности с общением со своим ребенком.

В зависимости от тяжести вашей депрессии варианты лечения могут включать психотерапию или антидепрессанты в дополнение к психотерапии.