Бузина при простуде и гриппе

Бузина - это темно-фиолетовая ягода, экстракт которой, как было доказано, укрепляет иммунную систему. Подобно цинку, витамину С и эхинацее используется в качестве добавки для профилактики или сокращения сроков простудных заболеваний и гриппа. Вы можете найти бузину в виде сока или сиропа, а также в чаях, пастилках, таблетках и мармеладах.

Есть доказательства того, что она эффективна, но, как правило, она не рекомендуется беременным или кормящим женщинам, а также детям, так как бузина не была тщательно изучена у беременных или кормящих женщин. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки во время беременности или кормления грудью.

Безопасна ли бузина для детей?

Медицинские эксперты не рекомендуют бузину детям. Хотя есть некоторые сиропы и настойки из бузины для детей, недостаточно данных, чтобы подтвердить, безопасны ли они.

Существуют ли меры предосторожности в отношении бузины?

Для большинства людей бузина считается безопасной, но сырая или незрелая бузина может быть токсичной. Побочные эффекты от употребления сырых или незрелых ягод включают тошноту, рвоту и диарею.

Бузина может быть небезопасна, если вы принимаете определенные лекарства. Бузина может снизить кровяное давление, поэтому, если вы уже принимаете лекарства от высокого кровяного давления, повышенный эффект может быть вредным. Поскольку бузина может повышать активность иммунной системы, людям с аутоиммунными заболеваниями не следует принимать бузину.