Можно ли желе при беременности?
Во время беременности безопасно есть желе.
Однако имейте в виду, что покупное желе часто содержит высокий уровень сахара, а также пищевые красители, поэтому его лучше избегать. Если вы действительно хотите съесть желе, приготовьте его сами или поищите желе без добавления сахара.
Перекусывайте полезной пищей, ешьте много фруктов и овощей во время беременности. Получение достаточного количества фруктов и овощей обеспечит вас и вашего растущего ребенка необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой. Помните о белке, который необходим вам и вашему ребенку.
Вы можете сделать домашнее желе с различными фруктами, просто обязательно сначала тщательно вымойте их.
Вкусные рецепты десертов
Любите желе? Почему бы не попробовать один из этих замечательных рецептов, безопасных для беременности?