Какие фрукты и овощи нельзя беременным?

Во время беременности не рекомендуется употреблять некоторые фрукты и овощи, которые могут быть опасными для здоровья ребенка. Например:

- Ананас: содержит фермент бромелайн, который может вызвать преждевременные схватки и повысить риск выкидыша.
- Гранат: может вызвать сокращение матки и преждевременные схватки.
- Киви: содержит много витамина С, который может вызвать диарею и аллергические реакции у некоторых женщин.
- Манго: может вызвать аллергические реакции у некоторых женщин.
- Арбуз: может вызвать диарею и проблемы с пищеварением.

Также не рекомендуется употреблять сырые овощи, такие как морковь, свекла, редис, лук, чеснок и т.д., поскольку они могут содержать бактерии и вызвать инфекцию. Лучше всего употреблять только хорошо промытые и приготовленные овощи и фрукты.