Регистрация

Опоясывающий лишай: лечение в домашних условиях

Существует множество домашних средств для лечения опоясывающего лишая. Некоторые рекомендованы медицинскими экспертами и имеют научно доказанную эффективность, другие были мало исследованы.

Ванны при опоясывающем лишае

Существует несколько видов лечебных ванн, рекомендуемых в качестве домашнего средства от опоясывающего лишая, в том числе:

Ванны с прохладной водой

Лежание в прохладной водяной ванной (или принятие прохладного душа) в течение примерно 15 минут помогает снять боль и зуд, вызванные опоясывающим лишаем.

Ежедневное купание также помогает поддерживать кожу в чистоте, снижая вероятность кожной инфекции.

Не используйте жесткое мыло и избегайте энергичной очистки покрытых волдырями участков. Аккуратно очистите кожу очищающим средством без запаха.

После ванны промокните сыпь насухо чистым хлопчатобумажным полотенцем (избегайте агрессивного растирания кожи полотенцем).

Выстирайте полотенце сразу же, чтобы избежать распространения вируса на других.

Овсяные ванны

Известно, что овсянка облегчает зуд. При сочетании с эфирным маслом лаванды она помогает снять жжение и зуд, связанные с общими симптомами опоясывающего лишая.

Горячая вода увеличивает приток крови, что может привести к образованию волдырей. Следите за тем, чтобы вода в ванной не была горячей, но также и не была ледяной: экстремальные холодные температуры повышают чувствительность кожи.

Прохладные компрессы при опоясывающем лишае

Прохладные компрессы можно использовать несколько раз в день, чтобы уменьшить:

  • Боль;
  • Ощущение жжения;
  • Зуд;
  • Воспаление.

Обязательно используйте чистую мочалку каждый раз, когда начинаете новую последовательность компрессов, чтобы предотвратить инфекцию.

Некоторые эксперты предлагают добавить раствор белого уксуса в прохладный компресс, чтобы облегчить боль от волдырей. Уксус очень кислый и может обжечь кожу, если его не разбавить должным образом; безопасное соотношение разведения - одна столовая ложка уксуса на одну чашку воды.

Разбавление уксуса не гарантирует его безопасность, поэтому обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем использовать уксус для холодных компрессов.

Гамамелис при опоясывающем лишае

Гамамелис выпускается в виде крема для нанесения на кожу в местах, где присутствуют зуд, боль и воспаление от опоясывающей сыпи.

Исследование показало, что крем с ромашкой был равен крему с гидрокортизоном (0,25%) при лечении некоторых кожных заболеваний. Но другое исследование показало, что ромашка менее эффективна, чем гамамелис, для уменьшения воспаления кожи.

Успокаивающая паста при опоясывающем лишае

Успокаивающую пасту, состоящую из пищевой соды или кукурузного крахмала, можно приготовить, смешав две части кукурузного крахмала или пищевой соды с одной частью воды. Получившуюся пасту наносят на сыпь на 10-15 минут.

Эту успокаивающую пасту можно наносить повторно несколько раз в день по мере необходимости.

Лосьоны и кремы при опоясывающем лишае

Множество различных типов лосьонов и кремов можно наносить на сыпь от опоясывающего лишая, чтобы облегчить дискомфорт, в том числе:

  • Вазелин

Тонкий слой чистого вазелина можно наносить каждый день, после промывания сыпи теплой водой и очищающим средством без запаха. После нанесения вазелина накройте сыпь новой стерильной повязкой. Это следует делать до тех пор, пока сыпь полностью не исчезнет.

  • Zostrix HP

Этот крем содержит экстракт кайенского перца, называемый капсаицином. При постоянном использовании вещество приводит к снижению уровня восприятия боли.

Капсаицин можно давать в виде крема четыре или пять раз в день для лечения постгерпетической невралгии (боли, возникающей после опоясывающего лишая).

Примечание. Не используйте крем с капсаицином до тех пор, пока сыпь не покроется коркой.

Побочные эффекты могут включать жжение или ощущение тепла при нанесении на кожу.

  • Лосьон с каламином

Как только волдыри полностью сойдут, нанесите лосьон с каламином, чтобы уменьшить зуд от сыпи.

  • Антигистаминный крем

Его можно использовать вместо лосьона с каламином для уменьшения зуда. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем наносить антигистаминный крем - например, бенадриловый крем - для вскрытия волдырей.

  • Мазь с антибиотиками

Мазь с антибиотиками помогает в лечении герпетической сыпи.

Мазь можно наносить несколько раз в день, но обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем ее использовать на открытых участках сыпи.

Диета при опоясывающем лишае

Опоясывающий лишай связан с ослабленной иммунной системой. Поэтому важно соблюдать здоровую диету, чтобы укрепить свою иммунную систему и не допустить повторные вспышки сыпи.

Продукты, которые помогают укрепить иммунную систему и способствуют заживлению, включают:

  • Нежирное мясо, цельные злаки, орехи и бобовые;
  • Оранжевые продукты - такие как морковь, сладкий картофель, абрикосы и тыква;
  • Красные продукты - в том числе вишня, грейпфрут, красный перец и арбуз;
  • Зеленые продукты - такие как брокколи, брюссельская капуста, шпинат, капуста и другие темно-зеленые листовые овощи;
  • Продукты, богатые витаминами и минералами, такие как свежие фрукты (включая цитрусовые и фрукты с высоким содержанием витамина С) и овощи;
  • Продукты с высоким содержанием витамина В, такие как пивные дрожжи, пищевые дрожжи, зеленые листовые овощи, говядина, выращенная на траве, семена, обогащенные злаки, мясо (особенно печень), яйца и птица;
  • Ферментированные продукты - такие как кимчи, квашеная капуста, темпе, мисо и кефир;
  • Продукты со здоровыми незаменимыми жирными кислотами, такие как авокадо, оливки и оливковое масло, лосось, пойманный в дикой природе, и другие полезные источники рыбы, а также добавки с рыбьим жиром.

Продукты, которых следует избегать при опоясывающем лишае

Исследование показало, что переизбыток многих веществ (таких как белый сахар) способствует усилению воспаления и снижает реакцию иммунной системы организма на борьбу с инфекциями.

Продукты, которые могут препятствовать заживлению у людей с опоясывающим лишаем, включают:

  • Белый сахар (и продукты с высоким содержанием сахара);
  • Сиропы с высоким содержанием фруктозы;
  • Обработанные/упакованные пищевые продукты;
  • Трансжиры;
  • Насыщенные жиры;
  • Соленая пища.

Исключение или уменьшение количества этих продуктов в рационе может способствовать укреплению здоровой иммунной системы при одновременном снижении воспаления.

Растительные лекарственные средства при опоясывающем лишае

Исследования показали, что для лечения кожных заболеваний (таких как сыпь) рекомендуется использовать не менее 90 видов эфирных масел. Некоторые из них обладают антимикробными свойствами, которые борются с болезнетворными патогенами (в том числе 16, которые борются с вирусами).

Опоясывающий лишай лечился несколькими видами местных эфирных масел и растительных продуктов, включая:

  • Местная лакрица

Было обнаружено, что она подавляет репликацию вируса ветряной оспы (вызывающего опоясывающий лишай) в пробирках, однако клинических исследований на людях не проводилось.

  • Горечавка шероховатая

Горечавка шероховатая оказывает противовоспалительное действие, а также способна более эффективно устранять боль, чем традиционные обезболивающие препараты, назначаемые при постгерпетической невралгии (долгосрочное осложнение опоясывающего лишая, сопровождающееся последующими вспышками сыпи).

  • Масло немецкой ромашки

Масло немецкой ромашки обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. Было показано, что немецкая ромашка, смешанная с L. angustifolia в соотношении 50:50 и разведенная в масле календулы, улучшает пролежни и язвы на ногах.

  • Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло обладает противовоспалительными свойствами.

Исследование показало значительную противовирусную активность эвкалиптового масла в отношении инфекций, вызванных вирусом герпеса (включая вирус ветряной оспы, вызывающий опоясывающий лишай).

  • Масло чайного дерева

Обладает противовоспалительными, противомикробными и ранозаживляющими свойствами.

Масло чайного дерева является наиболее изученным эфирным маслом из-за его противовирусных свойств, но большая часть исследований посвящена простому герпесу.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать безопасность и эффективность масла чайного дерева при лечении опоясывающего лишая.

  • Местное применение зверобоя

Он обладает обезболивающими свойствами и продемонстрировал активность против вирусов, находящихся в оболочке.