Регистрация

Как предотвратить весеннюю аллергию?

Если вы аллергик, то можете испытывать беспокойство перед наступлением весны. Еще бы! Ведь именно весной наблюдается наибольшая концентрация пыльцы деревьев, травы и сорняков, которая может вызвать аллергический ринит. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти 8% взрослых и более 7% детей страдают сезонной аллергией.

Симптомы весенней аллергии включают:

  • Чихание
  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Зуд в глазах
  • Зуд во рту или горле
  • Хрипы
  • Кашель
  • Затрудненное дыхание
  • Стеснение в груди

Особенно уязвимы дети в возрасте от 12 до 17 лет. Кроме того, сезонная аллергия может увеличить частоту или тяжесть респираторных симптомов у астматиков.

Распространенные весенние аллергены

Аллерген - это вещество, которое вызывает аномальный иммунный ответ. Во время него организм борется с угрозой.

Пыльца, выделяемая деревьями и другими растениями весной, является распространенным аллергеном. Пыльца играет центральную роль в размножении растений и легко вдыхается в виде мелких порошкообразных частиц, которые дрейфуют в воздухе.

Деревья, наиболее часто ассоциирующиеся с аллергическим ринитом, включают:

  • Ясень
  • Береза
  • Кипарис
  • Вяз
  • Клен
  • Дуб
  • Тополь
  • Платан
  • Грецкий орех
  • Западный красный кедр

Поздней весной основным аллергенном является пыльца травы:

  • Свинорой пальчатый
  • Мятлик
  • Стевия
  • Тимоти грасс

Аллергены, такие как амброзия, чаще встречаются летом.

Споры плесени также являются частой причиной аллергии, начинающейся весной и продолжающейся вплоть до осени. Наружные формы включают альтернарию, кладоспориум и хормодендрун.

Лечение весенней аллергии

Многим даже не требуется врач, чтобы определить, что частое чихание и слезящиеся глаза ранней весной - ни что иное, как сезонная аллергия.

Лекарства обычно используются либо для облегчения симптомов, либо для смягчения реакции организма на аллергены, переносимые воздушно-капельным путем.

Среди возможных вариантов лечения весенней аллергии:

  • Пероральные антигистаминные препараты действуют путем подавления гистамина - химического вещества, вырабатываемого организмом, которое вызывает симптомы аллергии.
  • Назальные противоотечные средства - препараты, выпускаемые в виде пероральных, жидких, аэрозольных и назальных капель. Они обеспечивают кратковременное облегчение, заставляя кровеносные сосуды в носу сокращаться.
  • Назальные стероидные спреи работают за счет уменьшения отека и образования слизи в носовых проходах.
  • Глазные капли можно использовать для лечения симптомов аллергии на глаза. Среди возможных вариантов - капли, содержащие местное противоотечное средствоили сочетающие антигистаминное средство с ингибитором тучных клеток.
  • В дополнение к лекарствам некоторые используют нетти-пот - для промывания заблокированных носовых проходов.

Профилактика сезонной аллергии

Есть ряд мер, которые помогут также свести к минимуму воздействие аллергенов:

  • Проверьте прогноз погоды или мониторинг пыльцы, чтобы узнать количество пыльцы в воздухе. Оставайтесь в помещении во время высоких показателей. Если вам необходимо выйти на улицу, сделайте это чуть позже, когда концентрация пыльцы уменьшится.
  • Используйте очиститель воздуха с фильтром HEPA. Они предназначены для удаления частиц, находящихся в воздухе.
  • Держите окна закрытыми и используйте кондиционер.
  • Закройте вентиляционные отверстия и либо рециркулируйте внутренний воздух, либо используйте кондиционер.
  • Часто пылесосьте и вытирайте пыль. Пылесосы "для домашних животных" часто лучше всего справляются с всасыванием пыльцы и других аллергенов, таких как перхоть.
  • Примите душ перед сном. Тело и волосы могут собирать огромное количество пыльцы на открытом воздухе. Кроме того, обязательно выстирайте всю одежду, которую носили, как можно скорее.
  • Избегайте сушки одежды на открытом воздухе. Пыльца может легко осесть в волокнах.