Боль в теле: Фибромиалгия у подростков, симптомы и лечение

Что такое фибромиалгия?

Фибромиалгия - это хроническое (длительное) заболевание, которое вызывает боль в мышцах, суставах и других мягких тканях человека. Боль широко распространена — это означает, что человек чувствует боль по всему телу. Люди с фибромиалгией также могут часто испытывать головные боли, чувствовать усталость и испытывать проблемы со сном.

Если у вас фибромиалгия, вы не одиноки. Это затрагивает миллионы людей.

Несмотря на то, что фибромиалгия является хроническим заболеванием, симптомы не всегда остаются неизменными. Иногда боль или чувство усталости могут быть умеренными. В других случаях они достаточно серьезны, чтобы вмешиваться в жизнь. Подростки с фибромиалгией могут регулярно ходить в школу, но то, что они способны делать, зависит от того, насколько серьезны их симптомы.

От фибромиалгии нет лекарства. Но врачи могут лечить боль и другие симптомы, чтобы они были не такими серьезными.

Что происходит, когда у кого-то Фибромиалгия?

Подростки с фибромиалгией могут:

• испытывают боль во всем теле. Обычно это тупая или жгучая боль, но это может быть скорее стреляющая или пульсирующая боль.
• часто болит голова, вы чувствуете сильную усталость или у вас мало энергии. Из-за этого фибромиалгию можно спутать с синдромом хронической усталости. Иногда у людей могут быть оба состояния.

Большинство подростков с фибромиалгией также испытывают проблемы со сном. Они могут часто просыпаться ночью и чувствовать себя измученными утром. У них также могут быть такие проблемы, как синдром беспокойных ног и апноэ во сне, которые могут усугубить их проблемы со сном.

Люди с фибромиалгией могут заметить проблемы с памятью или концентрацией внимания. Некоторые могут быть встревожены или подавлены. У некоторых также есть синдром раздраженного кишечника, своего рода проблема с пищеварением.

Через некоторое время люди могут заметить, что определенные вещи усиливают их боль и другие симптомы. Для некоторых это может быть стрессом. Для других это может быть холодная, сырая погода. Все люди разные.

Что вызывает фибромиалгию?

Врачи на самом деле не уверены, почему люди болеют фибромиалгией. Они знают, что их мозг по-разному воспринимает боль и может ощущать ее в ответ на вещи (например, стресс), которые обычно не причиняют боли.

Многие эксперты считают, что внешние события — такие как болезнь, травмы или эмоциональная травма — могут играть определенную роль в фибромиалгии. Поскольку фибромиалгия может передаваться по наследству, также возможно, что гены могут увеличить риск ее развития у человека.

Как диагностируется Фибромиалгия?

Поскольку фибромиалгия представляет собой совокупность различных симптомов, ее не всегда легко диагностировать.

Специального теста на фибромиалгию не существует. Таким образом, врачи могут провести тесты, чтобы исключить другие состояния или проблемы. Например, чувство сильной усталости может быть признаком проблемы со щитовидной железой. Поэтому врач может сделать анализы на щитовидную железу. Если тесты покажут, что щитовидная железа человека в норме, врач поймет, что проблема вызвана чем-то другим.

Врач спросит об истории болезни человека и симптомах и проведет обследование. Если нет никаких признаков других проблем со здоровьем, и пациент испытывает сильную боль в течение по крайней мере 3 месяцев, врачи могут решить, что это фибромиалгия.

Диагностика фибромиалгии может занять некоторое время (иногда годы). Это может быть довольно неприятно. Не сдавайся. Возможно, вам придется найти врача, который имеет опыт работы с этим заболеванием.

Как лечится Фибромиалгия?

От фибромиалгии нет лекарства. Но лечение может помочь справиться с симптомами, облегчить боль и улучшить общее состояние здоровья и качество жизни человека. Лечение включает в себя изменение образа жизни и медикаменты.

Врачи обычно просят людей начать с изменения образа жизни, прежде чем обращаться к лекарствам. Изменения, которые врачи могут рекомендовать, включают:

• Регулярные физические упражнения. Поначалу физические упражнения могут усилить боль, но они могут помочь улучшить ситуацию, если выполнять их постепенно и регулярно. Некоторые люди получают помощь от физиотерапевта. Упражнения на растяжку и расслабление (например, йога) также могут помочь.
• Методы снятия стресса. Они могут включать йогу, тайцзи и другие дисциплины, а также легкий массаж, дыхательные упражнения и иглоукалывание.
• Больше сна. Достаточный сон - один из наиболее эффективных способов лечения фибромиалгии. Это может помочь избежать употребления кофеина, сладких напитков и сладких закусок в конце дня. Это также может помочь ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день и ограничить дневной сон.
• Выбор здорового образа жизни. Употребление здоровой пищи может помочь при фибромиалгии. Занятие любимым делом тоже может помочь. Хобби и другие виды деятельности не только заставляют людей чувствовать себя хорошо, но и могут отвлечь их от симптомов фибромиалгии.

Если изменения образа жизни сами по себе не помогают, врач может назначить такие лекарства, как:

• антидепрессанты: некоторые из них могут облегчить боль и усталость, а также помочь со сном
• противосудорожные препараты: некоторые лекарства, используемые для лечения эпилепсии, также могут лечить симптомы фибромиалгии.

Терапия также помогает при фибромиалгии. Психотерапевт или консультант может помочь людям научиться справляться с трудными эмоциями, распознать, что усугубляет симптомы фибромиалгии, и принять меры, чтобы держать эти симптомы под контролем.