Эфирные масла при диабете
Эфирные масла используются местно и в качестве ароматерапии в течение многих лет и, как известно, помогают при ряде заболеваний. Хотя нет исследований, в которых конкретно говорится, что эфирные масла лечат диабет, эфирные масла помогают при некоторых специфических симптомах, которые имеются у людей с диабетом. К ним относятся усталость, дискомфорт в животе и стресс.
Эфирные масла от гипертонии
Существует ограниченное количество исследований о том, являются ли эфирные масла эффективным средством лечения гипертонии. Тем не менее, ученые считают, что эфирные масла можно использовать в качестве релаксационной терапии для предотвращения прогрессирования высокого кровяного давления. Эта теория основана на исследовании, в котором было изучался эффект вдыхания эфирных масел на уровень кортизола в слюне и кровяное давление.
В исследовании приняли участие 83 человека с предгипертензией или гипертонией. Участники вдыхали смесь иланг-иланга, лаванды и нероли в течение 24 часов. Кровяное давление и уровень кортизола в слюне действительно снизились у участников, которые вдыхали эфирные масла.
Необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы выяснить, могут ли эфирные масла полностью снизить кровяное давление.
Эфирные масла от усталости
Некоторые эфирные масла помогают уменьшить усталость. К ним относятся:
- Перечная мята;
- Дикий апельсин;
- Розмарин;
- Гвоздика.
Исследования показывают, что розмарин является одной из наиболее эффективных трав для лечения умственной и физической усталости.
В одном исследовании рассматривалось влияние вдыхаемого розмарина на нервную систему 20 участников. У испытуемых оценивали температуру, частоту сердечных сокращений, кровяное давление и частоту дыхания до и после вдыхания масла розмарина.
Исследование показало увеличение частоты сердечных сокращений, кровяного давления и частоты дыхания после вдыхания масла розмарина. После процедур участники заявили, что чувствовали себя отдохнувшими и более активными.
Эфирные масла от дискомфорта в животе
Известно, что людям, страдающим вздутием живота, болью, дискомфортом и расстройством желудка, помогают семена кориандра.
Эфирные масла для увеличения циркуляции крови
Некоторые эфирные масла, которые, как известно, способствуют циркуляции крови, включают:
- Роза;
- Лаванда;
- Розмарин.
Одно исследование показало, что масло розмарина улучшает кровообращение и уменьшает боль.
Эфирные масла для заживления ран
Ученые обнаружили, что химическое соединение под названием бета-карофиллен, которое содержится в розмарине, лаванде и иланг-иланге, показало увеличение миграции и роста клеток, что имеет решающее значение для заживления ран.
Эфирные масла от стресса
Распространенными эфирными маслами, которые помогают снять стресс, являются:
- Лаванда;
- Ромашка;
- Жасмин.
В исследовании, проведенном в Таиланде, изучалось влияние масла жасмина на функции нервной системы участников. Респонденты испытывали положительные эмоции - в том числе общее чувство благополучия и повышенное чувство энергии - после вдыхания масла.