Лечение послеродовой депрессии: какие варианты существуют?

Если у вас есть хоть малейшее подозрение, что у вас может быть послеродовая депрессия, неплохо бы обратиться к профессионалу. Если врач подтвердит ее наличие, вам будет предложено несколько вариантов.

Терапия

Если вы еще не обращались к психотерапевту, врач может порекомендовать вам это. Очень важно чувствовать себя комфортно с терапевтом. В конце концов, очень важно, чтобы вы могли открыто говорить обо всем, что происходит.

Антидепрессанты

Если депрессия тяжелая, врач может порекомендовать вам антидепрессанты. Если вы кормите ребенка грудью, обязательно сообщите об этом врачу — было несколько дискуссий о том, как влияет грудное вскармливание на детей, когда их мать принимает антидепрессанты. Как и в случае с терапевтом, вам, возможно, придется попробовать несколько различных лекарств, прежде чем вы найдете то, которое подходит именно вам.

Альтернативные методы лечения

От рыбьего жира и зверобоя до иглоукалывания и ароматерапии - множество различных методов обычно рекомендуются в качестве альтернативных методов лечения депрессии. Посоветуйтесь со своим врачом обо всем, что вы решите попробовать.