Распространенные мифы о грудном вскармливании.
Во время беременности, а особенно после родов на молодую мать обрушивается много советов: от бабушек, теть, двоюродных сестер, подруг с рекомендациями по уходу за ребенком и грудному вскармливанию. Некоторые мифы так и кочуют из прошлого, передаются из уст в уста, хотя медицинских обоснований и доказательств многие из них не имеют.
Вот некоторые из них:
Миф 1: Нужно готовить соски для кормления, протирая их жестким полотенцем.
Во время беременности грудь претерпевает изменения, которые готовят ее к грудному вскармливанию: область вокруг сосков утолщается, а железы вокруг ареол вырабатывают масла для смазки и защиты соска. Сразу после родов всплеск гормона окситоцина делает соски более гибкими и эластичными. Для этого не требуется жесткое полотенце! Кроме того, стимуляция сосков во время беременности может спровоцировать преждевременные роды.
Миф 2. Грудное вскармливание причиняет боль и воспаление сосков.
Многие матери испытывают дискомфорт в первые несколько дней после родов, когда они только учатся кормить грудью. Но при правильном прикладывании ребенка к груди, можно избежать воспаления и трещин сосков.
Миф 3. Нужно мыть соски перед кормлением грудью.
Мытье сосков перед кормлением грудью не обязательно. Материнская грудь - источник микрофлоры, которая помогает создать собственную здоровую иммунную систему ребенка.
Миф 4: Грудное вскармливание приведет к обвисанию груди.
Обвисшая грудь после родов и периода грудного вскармливания – это сугубо индивидуальный процесс, который зависит от генетических особенностей женщины, строения груди, ее связочного и мышечного аппарата. Гормональные изменения во время беременности вызывают растяжение связок под грудью. Также набор веса, набухание и увеличение груди во время грудного вскармливания ослабляют связки. Поэтому важно носить специальные бюстгалтеры для кормящих круглосуточно, не снимая на ночь.
Миф 5: если у вас маленькая грудь, у вас будет мало молока.
В этом случае размер не имеет значения! Ткань молочной железы, необходимая для кормления ребенка, растет во время беременности независимо от величины груди.
Миф 6: Вы не сможете кормить грудью, если вам сделали операцию по увеличению или уменьшению груди.
В наши дни имплантаты обычно устанавливаются возле подмышечной впадины, под грудной тканью или грудной мышцей, что не должно мешать грудному вскармливанию.
Миф 7: Вы должны соблюдать диету во время кормления грудью.
Несомненно, питание в период лактации должно быть сбалансированным. Тем не менее, есть несколько продуктов, которые попадают в грудное молоко и могут привести к расстройствам пищеварения у детей. Среди них молочные продукты, соя, арахис, рыба и моллюски.
Но все строго индивидуально. Следует наблюдать за своим ребенком, если у него возникают неприятные симптомы либо проявления аллергии, то следует исключить на время данный продукт из своего рациона. Для этих целей лучше вести дневник питания.
Также во многих исследованиях говорится, что молоко при употреблении матерью острой пищи или чеснока может быть приятным для детей. По старым рекомендациям кормящим матерям запрещали есть острые продукты и блюда с чесноком.
Миф 8. Физические упражнения влияют на вкус молока.
Физические нагрузки полезны для кормящих матерей. Нет никаких доказательств того, что молочная кислота, вырабатываемая в процессе тренировок, влияет на вкус молока.
Миф 9. Вы не должны кормить грудью, если вы больны.
В зависимости от вида заболевания матери могут продолжать кормить грудью, когда они болеют. Во многих случаях антитела, которые вырабатываются для борьбы с болезнью, передаются вашему ребенку, создавая его собственную защиту.
Миф 10. Вы не можете принимать лекарства, если вы кормите грудью.
Во время грудного вскармливания может возникнуть необходимость принимать лекарства. Следует знать, что есть много лекарственных препаратов, совместимых с грудным вскармливанием. Обязательно нужно выполнять рекомендациям врачей.
Миф 11: Вы не можете забеременеть во время кормления.
Вы можете забеременеть в период лактации независимо от того, кормите ли вы грудью. Если вы не готовы к появлению еще одного ребенка, своевременно позаботьтесь о средствах контрацепции.
Миф 12: Если вы не кормите грудью, вы плохая мама.
Решение не кормить грудью или невозможность кормить грудью по какой-либо причине не делает вас плохой матерью. С вашей любовью и заботой ваш ребенок будет развиваться независимо от способа его кормления. Хоть и считается, что грудное вскармливание – это более здоровое питание для ребенка, однако дети на искусственном вскармливании также могут иметь крепкое здоровье.
Не миф, что волосы становятся хуже после беременности! За ними надо ухаживать.
На платформе Vikids вы можете:
Почитать похожие статьи или написать свою.