Использование фитбола при родах

Вы можете использовать фитбол, чтобы принять удобное положение во время беременности, родов или после рождения ва...

Как использовать фитбол во время беременности?

Во время беременности вы можете использовать фитбол для многого. Используйте его, чтобы: Сидеть удобно, пока в...

Нескоординированность во время беременности

Большинство будущих мам замечают, что они более нескоординированы и склонны ронять вещи во время беременности. На...

Массаж во время родов

Массаж стимулирует ваше тело выделять эндорфины, естественные обезболивающие, поднимающие настроение химические в...

Создание идеальных условий для родов

Идеальная среда для родов - это: теплая безопасная частная тихая темная Эти пять элементов пом...