Как поднять настроение подростку? Учим тинейджера веселиться, когда грустно

Из-за тяжелых учебных будней и усталости, у некоторых подростков может быть плохое настроение. Чтобы оно не переросло...

Как справиться с негативными мыслями и заменить их на позитивные? Рекомендации

К сожалению, негативные мысли периодически появляются у каждого человека. Очень важно научиться их контролировать. За...

Как вылечить эмоциональное выгорание? Рекомендации

Причин, по которым у вас может появиться эмоциональное выгорание - огромное количество. Однако важно научиться его ле...

В жизни все плохо: что делать, когда не устраивает положение дел? Как исправлять?

Однажды вам может прийти мысль, что в вашей жизни ничего не получается. Планы идут не так, как было задумано. Вы ниче...

Что делать, если каждый день грустно? Как избавиться от печали?

У всех людей наступают периоды в жизни, когда им грустно на протяжении нескольких дней, недель, а иногда даже месяцев...

Что такое апатия? Почему возникает? Как бороться?

Апатия возникает практически у всех людей. Она может появляться на фоне сильной физической, эмоциональной усталости, ...