Как спать при беременности?

Во время беременности специалисты рекомендуют спать на левом боку, чтобы предотвратить блокирование притока крови...

Почему вам снятся странные сны во время беременности?

Сны отражают ваше психическое состояние и вы, вероятно, немного встревожены прямо сейчас. Стрессы и волнения бере...

Сон на боку во время беременности может резко снизить риск мертворождения

Вы должны и стараться спать на боку. Согласно данным новозеландского исследования, женщины более чем наполовину с...

Как быстро уснуть во время беременности?

Большинство женщин испытывают проблемы со сном во время беременности. Причин для этого много: гормональные изменения,...

Хороший ночной сон во время беременности может снизить риск осложнений при родах

Преимущества бесконечны. Вы будете чувствовать себя хорошо отдохнувшей, здоровой, более бдительной, сосредоточенн...

Хороший сон во время беременности. Рекомендации.

Беременность часто вызывает всевозможные нарушения сна, включая тошноту, изжогу, судороги в ногах, частое мочеисп...