Какую нагрузку можно взять для первой тренировки, чтобы не стало плохо?
К первой тренировке нужно подойти ответственно и осторожно. Нельзя переусердствовать, в противном случае, ситуация вы...
К первой тренировке нужно подойти ответственно и осторожно. Нельзя переусердствовать, в противном случае, ситуация вы...