Сколько должен спать ребенок?

В среднем новорожденный спит от 16 до 20 часов в день. Но не все сразу. И не все ночью. Ранние недели худшие. ...

Ночной кошмар: Как после него уснуть? Учим подростка

Ночные кошмары случаются с людьми в любом возрасте. Однако, наиболее восприимчивы к ним подростки. После появления но...