32 неделя беременности

До вашего срока осталось всего восемь недель, и пришло время начать организовываться с покупками и планами родов. Вот чего еще можно ожидать теперь, когда вы находитесь на 32 неделе беременности и стремительно проходите свой третий и последний триместр.

Что происходит на 32 неделе беременности?

Вот ключевые вещи, которые вы можете ожидать от своей беременности на этом этапе:

• Ваш ребенок готовится к выходу во внешний мир.
• Скоро вы перестанете так задыхаться.
• Боль в спине и тазу может осложнить жизнь.
• Время написать план рождения (если вы еще этого не сделали).

Размер плода на 32 неделе беременности

Ваш ребенок размером примерно с 12 кексов, размером около 42 см и весом примерно 1,7 кг, набрав 200-250 г только за последнюю неделю!

Кожа вашего малыша становится все более непрозрачной, и они практикуют там много разных вещей: от сосания большого пальца до глотания, дыхания и пинка – все полезные навыки, которые им понадобятся в реальном мире!

Вы все равно заметите, что ваш , хотя пространство становится намного более ограниченным. Возможно, вы слышали, что дети реже двигаются к концу третьего триместра, но это не так. Хотя вы можете заметить, что точное ощущение движений вашего ребенка меняется, поскольку у него остается меньше места для маневра.

Что происходит с вашим телом на 32 неделе беременности?

В любое время ваш ребенок будет двигаться вниз в позицию, в идеале головой вниз и готовым к родам. Вы можете заметить, что ваш живот немного падает, хотя это не всегда очевидно, и может происходить постепенно.

Это иногда называют "падением ребенка". Это может быть захватывающее время; не только ваше тело начинает готовиться к родам, но и некоторые из этих раздражающих симптомов беременности могут немного ослабнуть.

В частности, падение вашего ребенка должно освободить немного места вокруг ваших ребер и легких. Если вы чувствовали себя немного запыхавшимся за последние несколько недель, это поможет.

Когда ваш ребенок занимается, вы также можете обнаружить, что можете есть больше пищи, и любая изжога беременности, которую вы испытывали, может немного ослабнуть.

Однако если у вас уже был ребенок, вы можете вообще не испытывать облегчения. Второй и последующие дети часто не падают, пока не начались роды. Некоторые мамы-новички тоже этого не замечают, так что постарайтесь не волноваться.

Чего ожидать на 32 неделе беременности: желание организоваться

К настоящему времени это действительно хорошая идея-иметь наготове основные предметы первой необходимости для ребенка, на случай преждевременных родов.

Доставка некоторых предметов, таких как детская мебель или детские коляски, может занять некоторое время, поэтому стоит заказать их сейчас, чтобы убедиться, что они прибудут вовремя.

Если вы не хотите перегружать себя, ключевые пункты, которые должны быть готовы, прежде всего, это:

• Автокресло – без него домой из больницы не поедешь
• Кроватка или корзина Моисея – ваш ребенок еще не будет спать в большой кроватке, но вам понадобится корзина или кроватка, готовые для этих первых снов новорожденного. Убедитесь, что любое постельное белье, которое вы покупаете, также безопасно для ребенка (не используйте подушки или одеяла, так как ваш ребенок может задохнуться).
• Бутылочкии молокоотсос – независимо от того, собираетесь ли вы кормить ребенка грудью или кормить из бутылочки, хорошо иметь готовое оборудование. Даже если вы кормите грудью, вы можете выбрать сцеживание в бутылочку, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка, и в этом случае вам понадобятся стерилизатор, молокоотсос и пакеты для хранения и бутылочки.
• Большая сумка для использования в качестве больничной сумки (возьмите одну с большим количеством отделений, чтобы вы могли легко найти то, что вам нужно).
• Хорошая детская коляска или дорожная система; слинг или детская коляска тоже могут быть очень полезны.
• Подгузники для новорожденных – не покупайте слишком много крошечных подгузников, так как ваш ребенок вырастет из них довольно быстро и может даже стать слишком большим для них сразу, если у вас большой ребенок.
• Детские боди – несколько размеров новорожденных и 0-3 месяцев, выстиранных и готовых, так что если ваш ребенок слишком большой для новорожденного, у вас есть что-то, чтобы одеть его.

Убедитесь, что вы знаете, как безопасно установить свое автокресло; последнее, что вы хотите сделать в день возвращения домой из больницы, - это часами возиться с автокреслом!

Что делать на 32 неделе беременности: напишите свой план родов

Изложение ваших пожеланий на бумаге может действительно помочь облегчить ваши заботы и это будет чрезвычайно полезно.

Вещи, о которых стоит подумать, включают в себя:

• Где вы хотите родить ребенка?
• Какого рода обезболивание вы хотите?
• Хотите попробовать родить в воде?
• Будете ли вы использовать техники гипно-рождения?
• Вы хотите, чтобы ваш партнер перерезал пуповину?
• Как вы относитесь к вмешательству и экстренному кесареву сечению?
• Вам нужна инъекция, чтобы помочь родить плаценту?

Помните, что не всегда все идет точно по плану в зависимости от того, как проходят ваши схватки и какие средства доступны. Главным приоритетом для медицинской команды будет обеспечение того, чтобы вы и ваш ребенок были в безопасности и здоровы

Список дел на 32 неделе беременности

1. Проведите время только вдвоем смужем или партнером. Это будет трудно, как только появится ребенок, так что устраивайте несколько вечеров свиданий, пока можете!

2. Начните планировать свой отпуск по беременности. Быть занятым поможет вам сохранять спокойствие в преддверии назначенного срока. Поэтому запишите все те дела, которые вам нужно сделать в последнюю минуту, например, внести последние штрихи в детскую комнату вашего ребенка или упаковать больничную сумку.

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку о неделях беременности, чтобы быть в курсе изменений, которые происходят с вами, вашим телом и ребенком.

Рассылка

Подготовиться к родам и подойти к ним с улыбкой и уверенностью вам поможет наш вебинар

Вебинар " Роды без Боли и Страха".

В нем вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы о:

• подготовке к родам
• самих родах
• видах родов
• методах обезболивания: медикаметозных и немедикаметозных
• восстановлению после родов