35 неделя беременности

Теперь, когда до конца вашего срока осталось всего пять недель, пришло время убедиться, что ваша больничная сумка упакована. Вот что еще можно ожидать теперь, когда вы на 35 неделе беременности и быстро приближаетесь к концу беременности .

Что происходит на 35 неделе беременности?

• Вот ключевые вещи, которые вы можете ожидать от своей беременности на этом этапе:
• Ваш ребенок может быть опущен головой.
• Убедитесь, что ваша больничная сумка упакована.
• Думая наперед: разберитесь с уходом за детьми.

Развитие ребенка на 35 неделе беременности

Ваш ребенок теперь размером с большую палочку сахарной ваты. Они будут весить около 2,3 кг и иметь длину около 46,2 см.

Пространство начинает становиться немного тесным, но не волнуйтесь, там все еще есть место (даже если вам так не кажется).

Примерно сейчас ваш ребенок (в идеале) встанет в положение головы вниз (где он поворачивается и в конечном итоге оказывается головой вниз в вашем тазу), что делает его "легче" выталкивать. Как только это произойдет, ваш ребенок, скорее всего, останется таким до вашего срока. Если они еще не на месте, у них еще достаточно времени, чтобы извиваться и поворачиваться.

Как только ваш ребенок в нужном положении, вы можете заметить, что его движения тоже немного меняются. Ваш ребенок может начать толкаться в том, что осталось от его пространства, что означает, что вы даже можете увидеть торчащую маленькую ногу и получить несколько болезненных ударов по ребрам.

Хотя тип движения может измениться, ваш ребенок все равно должен двигаться так же часто, как и раньше. Немедленно позвоните своему врачу, если есть изменения в их регулярном образе движения или если вы чувствуете беспокойство.

И хотя вполне нормально чувствовать уколы ребенка в ребра, если вы когда-нибудь почувствуете сильную боль прямо под ребрами, поговорите со своим врачом. Это может быть просто движение вашего ребенка, но это также может быть симптомом преэклампсии.

Что происходит с вашим телом на 35 неделе беременности?

Вы, вероятно, начинаете чувствовать себя довольно полной и неудобно, что неудивительно, учитывая, что все ваши кишечные органы чувствуют давление со стороны вашего растущего ребенка. Как только ребенок будет в нужной позиции, вы сможете дышать и есть немного более комфортно.

Однако недостатком является то, что вы можете чувствовать себя не так комфортно во время ходьбы для этой классической беременности "вразвалку".

Это движение из стороны в сторону не может быть гламурным, но знаете ли вы, что некоторые эксперты считают, что это может помочь вашему равновесию и снизить риск падений? Кроме того, это отличный повод отдохнуть и часто поднимать ноги, что также может помочь при любых отеках беременности, которые вы можете испытывать.

Некоторые беременные женщины чувствуют, что их ребенок может буквально выпасть из них на этой стадии, чего не произойдет – если бы только роды были такими легкими!

Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть, используйте подушки, чтобы удобно устроиться, а также практикуйте свои техники релаксации – они также пригодятся вам в течение нескольких недель.

Чего ожидать на 35 неделе беременности: приготовьте свою больничную сумку

Если вы еще не упаковали свою, у вас еще есть время, чтобы подготовить больничную сумку. Это хорошая идея, чтобы сделать это на этой неделе, чтобы вы могли оставить ее готовой у двери.

В основном вы захотите включить:

• Что – то надеть во время родов-старая футболка идеально подходит, так как она не будет ограничивать ваши движения или заставлять вас чувствовать себя слишком жарко, и вам будет все равно, если она станет грязной. Захватите и пару запасных.
• МНОГО суперпоглощающих прокладок для беременных (выбирайте самые толстые, которые сможете найти, так как они сделают вещи немного более удобными, когда вы сидите после родов).
• Открывающиеся спереди пижамы, ночные рубашки или топы для кормления грудью облегчают грудное вскармливание.
• Пара бюстгальтеров для кормления – помните, ваша грудь будет намного больше, чем обычно.
• Грудные прокладки – принесите всю коробку.
• Ваша сумка для умывания и туалетные принадлежности – чтобы вы могли почистить зубы и принять душ. Совет профессионала: газ и воздух действительно могут высушить ваш рот, поэтому многие женщины находят бальзам для губ полезным. Если у вас длинные волосы, не забудьте завязать их, чтобы они не мешали вам.
• Полотенца – некоторые больницы предоставляют их, но они, как правило, довольно потертые.
• Халат и тапочки. Выбирайте тапочки, которые легко надеть, не наклоняясь.
• 6 пар трусов – больших, удобных. Выбирайте трусы с высокой талией на случай, если вам понадобится кесарево сечение. Вы можете предпочесть использовать одноразовые сразу после рождения.
• Наряд для возвращения домой – нет, не шелковое платье в стиле герцогини Кембриджской и туфли на каблуках, просто что-то удобное и свободное.
• Одежда для ребенка (несколько боди, несколько чистых хлопчатобумажных пижам, муслиновые салфетки и шапка), плюс одеяло, чтобы завернуть в него малыша.
• Подгузники для новорожденных – и вата или супер-нежные детские салфетки для очистки.
• Автокресло – чтобы забрать ребенка домой. Без него вы не сможете уехать из больницы.
• Носки  – в больницах может быть сквозняк , так что они должны помочь вам чувствовать себя комфортно.
• Зарядное устройство для телефона – нет ничего хуже, чем ваш телефон разряжается. Большинство больниц и родильных центров должны позволить вам заряжать и использовать свой телефон, пока вы там находитесь, хотя правила действительно различаются.
• Вещи, которые помогут вам скоротать время, такие как книги или журналы. Вы также можете создать рабочий плейлист успокаивающей и оптимистичной музыки, чтобы помочь вам пройти через это.

Что делать на 35 неделе беременности: подумайте о детском уходе

Если вы уже знаете, что вернетесь на работу после декретного отпуска, стоит рассмотреть варианты ухода за детьми раньше, чем позже.

Нет ничего плохого в том, чтобы составить короткий список вариантов и обзвонить каждый из них, чтобы получить представление о ценах и списках ожидания.

Список дел на 35 неделе беременности

1. Сходите на ужин – если вы не чувствуете себя слишком неуютно, сходите на ужин и наслаждайтесь им хоть раз!

2. Убедитесь, что ваше автокресло установлено в машине, которую вы повезете в больницу, и проверьте, знает ли ваш партнер или муж, как его вынуть и установить.

3. Начали делать массаж промежности?

4. Убедитесь, что вы следуете совету спать на боку, когда вы впервые ложитесь спать или просыпаетесь ночью.

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку о неделях беременности, чтобы быть в курсе изменений, которые происходят с вами, вашим телом и ребенком.

Рассылка

Подготовиться к родам и подойти к ним с улыбкой и уверенностью вам поможет наш вебинар

Вебинар " Роды без Боли и Страха".

В нем вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы о:

• подготовке к родам
• самих родах
• видах родов
• методах обезболивания: медикаметозных и немедикаметозных
• восстановлению после родов