40 неделя беременности

После всех этих месяцев беременности вы наконец-то достигли своего срока. Вот чего следует ожидать теперь, когда вы на 40 неделе беременности и можете начать роды в любой день. Кроме того, каковы ваши варианты, если вы задержитесь.

Что происходит на 40 неделе беременности?

Вот ключевые вещи, которые вы можете ожидать от своей беременности на этом этапе:

• Ваш ребенок готов появиться в любой день.
• Узнайте, чего ожидать, если ваши воды отойдут.

Развитие ребенка на 40 неделе беременности

Ваш ребенок теперь почти размером с маленький свадебный торт. Вы узнаете точно, сколько он весит очень скоро,но средний вес ребенка при рождении составляет около 3,5 кг, а средняя длина-около 50 см от макушки до пят.

Ваш ребенок может больше не премещаться, если он прочно сидит в положении головой вниз, готовясь к родам, но вы все равно должны чувствовать регулярное движение. Вы должны продолжать чувствовать, как ваш ребенок двигается до тех пор, пока вы не начнете рожать, и пока вы тоже рожаете.

Что происходит с вашим телом на 40 неделе беременности?

Прямо сейчас вы ,вероятно, задаетесь вопросом, на что это будет похоже, когда ваши воды отойдут. Будет ли это похоже на то, как по телевизору, когда огромная лужа воды оставляет вас смущенным и нуждающимся в безумном рывке в родильное отделение?

Ответ, скорее всего, нет.

Большинство женщин начинают замечать влагу, стекающую по ноге (часто первая мысль заключается в том, что вы, возможно, обмочились – тазовое дно уже не такое, каким оно было раньше!). Хотя для некоторых женщин это тоже может быть скорее порывом.

Прорыв ваших вод не всегда означает, что роды произойдут немедленно, но важно сообщить врачу, что они отошли, так как вы и ваш ребенок можете быть уязвимы для инфекции после этого момента.

В частности, немедленно сообщите врачу, если ваши воды вонючие или какого-либо другого цвета, кроме бледно-соломенного. Это может быть признаком того, что ваш ребенок находится в бедственном положении и должен родиться быстро.

Не волнуйтесь, если ваши воды совсем не отойдут. Врачи разрывают их во время индуцирования или даже на более поздних стадиях родов.

В 40 недель вы уже можете заметить, что ваше тело готовится к родам. Если у вас болит живот или спина, нерегулярные схватки или вы чувствуете себя капризной и предменструальной, это может быть признаком того, что все начинает двигаться!

Практикуйте дыхательные упражнения, делая глубокие вдохи через нос и выдохи через рот.

Если у вас есть партнер, попросите его сделать вам массаж. Вовлечение вашего партнера-прекрасный способ для них почувствовать себя более частью этого опыта, и исследования показывают, что это может означать лучшие роды и для вас.

Съешьте здоровую закуску, чтобы поддерживать свою энергию, например банан или нежирный йогурт. Избегайте жирной пищи, которая может вызвать у вас тошноту. Не ешьте много. Во время схваток часто появляется тошнота и даже рвота.

Чего ожидать на 40 неделе беременности: встреча с вашим малышом

Во-первых, только 4% родов происходят в положенный срок, а 90% - в течение двух недель до или после.

Поэтому, если ваш срок прошел, а у вас нет даже малейших ранних признаков родов, не волнуйтесь. Довольно часто бывает немного разочаровано, если ничего не происходит – неудивительно, что вы сосредоточились на этой дате с тех пор, как впервые сделали тест на беременность все эти месяцы назад!

Хотя нет никаких доказательств того, что все это работает, есть много женщин, которые клянутся, что это помогло им простимулировать роды. Вот несколько безопасных советов, которые следует рассмотреть:

• Ешьте горячее, острое карри.
• Ешьте свежий ананас. Он содержит фермент бромелайн, который, как считается, помогает смягчить шейку матки и таким образом вызвать роды. Реально, вам нужно съесть по крайней мере семь целых ананасов, чтобы получить достаточно бромелайна, чтобы иметь какой-либо эффект (что не будет хорошо для вашего здоровья). Но если вам нравится ананас, почему бы не съесть немного?
• Отправляйтесь на долгую прогулку. Считается, что вес головы ребенка, давящий на шейку матки, может спровоцировать роды. Наверное, лучше всего прогуляться по местному парку, а не блуждать в никуда – просто на тот случай, если это действительно хорошо работает и роды начнутся, когда вы находитесь за много миль от цивилизации! На ту же тему некоторые утверждают, что подъем и спуск по лестнице имеет аналогичный эффект
• Секс. Сперма содержит высокую концентрацию простагландинов, что может помочь стимулировать шейку матки, чтобы начать расширение.
• Не в настроении для секса? Тогда вместо этого немного пощипывайте сосков. Стимулирование сосков высвобождает окситоцин, который, в свою очередь, может побудить матку сокращаться.

Есть также некоторые вещи, которые вы определенно не должны пробовать:

• Касторовое масло: Раньше это было старое народное средство для начала родов, но теперь мы знаем, что оно скорее вызовет у вас диарею и заставит вас чувствовать себя плохо.
• Существует множество хитроумных трав и добавок, которые могут претендовать на помощь при родах, но они плохо регулируются, и нет никакого способа узнать, безопасно ли то, что вы получаете, для вас и вашего ребенка.
• Листья малины: Если принимать их в умеренных количествах на протяжении всей беременности, чай из листьев малины или добавки могут помочь тонизировать матку. Но не принимайте сразу много листьев малины, чтобы попытаться начать роды, так как это может вызвать расстройство у вашего ребенка.

Что делать на этой неделе: процедура отсоединение мембраны

Итак, в идеальном мире все будет происходить естественно. Но хотя вам, вероятно, рассказывали бесконечные ужасные истории о том, что роды были вызваны, реальность редко бывает такой плохой – и есть веские причины для индукции.

Если ваш ребенок не родится к 42 неделям, то существует более высокий риск осложнений. Если вы не родили в течение 24 часов, или у вас может быть состояние здоровья, которое делает рискованным для вашей беременности выйти за пределы определенной точки, то существует повышенный риск заражения.

Чтобы попытаться сдвинуть дело с мертвой точки, прежде чем вам нужно будет полностью индуцироваться, вам обычно рекомендуют сделать отсоединение мембран. Отсоединение мембраны-это простая процедура, которая может помочь начать роды и уменьшить потребность в лекарствах, чтобы вызвать роды. Это немного похоже на тест на мазок, хотя это может быть более неудобно.

Во время процедуры вас попросят лечь на спину. Ваша акушерка или врач введет один палец в шейку матки, используя круговые, "размашистые" движения. Это может помочь отделить амниотический мешок, который удерживает вашего ребенка, от шейки матки, что часто может помочь начать роды. Считается, что лучше всего работать, если ваше тело уже начинает готовиться к родам.

Если схватки не начинаются в течение 48 часов после сканирования мембраны, скорее всего, это не сработало. Однако у вас может быть не одна зачистка, поэтому, если ваша первая не сработает, не отчаивайтесь – следующая может сработать.

Помните, вы имеете право отказаться от зачистки – это ваш выбор. Но также помните, что это может вызвать начало родов без необходимости индукции.

Что делать на этой неделе: организуйте себя

Убедитесь, что в вашей больничной сумке есть все, что вам и вашему новорожденному понадобится.

Проверьте, полон ли топливный бак автомобиля!

Если у вас уже есть дети, позаботьтесь о том, чтобы о них заботились. Если возможно, на всякий случай подготовьте план "Б".

Список дел на 40 неделе беременности

1.Прочтите информацию о индукции, чтобы знать, чего ожидать, если вы пойдете по этому пути.

2. Практикуйте некоторые из техник расслабления и дыхания, которые помогут вам пережить роды. В любом случае, это отличная идея, чтобы снова ознакомиться с ними сейчас, и вы можете просто почувствовать пользу.

3. Постригитесь в последнюю минуту, если хотите. Может пройти некоторое время, прежде чем у вас появится еще один шанс.

4. Отвлекитесь, почитав о том, как ухаживать за ребенком, в нашем разделе «РЕБЕНОК».

Подготовиться к родам и подойти к ним с улыбкой и уверенностью вам поможет наш вебинар

Вебинар " Роды без Боли и Страха".

В нем вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы о:

• подготовке к родам
• самих родах
• видах родов
• методах обезболивания: медикаметозных и немедикаметозных
• восстановлению после родов