Боксерские лапы и макивары: Как выбрать?
Лапы и макивары - важные элементы экипировки для ударных видов единоборств. С помощью них вы сможете научить ребенка правильно наносить удары. Натренируете спортсмена работе в боксерской стойке. Разовьете его ловкость, выносливость.
Мы расскажем о том, как выбрать лапы и макивары. И рассмотрим аспекты, на которые нужно обратить внимание при их выборе.
Зачем нужны лапы и макивары?
Лапы и макивары нужны для того, чтобы улучшить следующие навыки ребенка:
- Силу удара.
- Скорость нанесения ударов.
- Точность нанесения ударов. Вы научите ребенка бить точно в цель. Не промахиваться.
С помощью лап и макиваров вы сможете подготовить ребенка к турнирам. Научить его связкам ударов, состоящим из нескольких их типов. А также закрепить уже известные ребенку приемы в спарринге.
С помощью лап и макиваров ребенок сможет отрабатывать ударные и защитные техники
Во время занятий на лапах и макиварах вы сможете смоделировать боевую ситуацию:
- Вы сможете играть роль атакующего. А ребенок должен будет защищаться от ваших ударов.
- Или, наоборот, спортсмен будет атакующим. А вы будете защищаться.
С помощью лап вы сможете научить ребенка тому, как действовать в тех или иных боевых условиях. Объясните ему тактики отражения атак. И способы успешного нападения на соперника в ринге.
Во время работы на лапах вы сможете двигаться как соперник ребенка. А юный боксер должен будет быстро реагировать на обстановку. Наносить точные, быстрые удары. Ставить эффективные блоки. И уворачиваться от ударов. Вообщем, делать все необходимое для того, чтобы выдержать атаки соперника. И победить в поединке.
С помощью лап вы сможете тренировать реакцию ребенка в различных ситуациях.
Вы сможете увеличивать темп боя. Тренировать защитную технику ребенка при интенсивных нападениях соперника.
Также, вы сможете уменьшать темп боя. Уходить в защиту. И давать ребенку возможность атаковать вас.
Что лучше, работа на лапах или на груше?
Макивары и лапы - более полезный аксессуар для тренировок, чем обычная боксерская груша.
Мешок - статичный снаряд. В рамках занятий на нем, ребенок мало двигается. Зачастую он просто стоит на месте. И бьет по груше из одной позы.
При работе на лапах и макиварах ситуация другая. Во время тренировок на них, ребенок наносит удары в динамике. Постоянно перемещается из стороны в сторону. И подстраивается под меняющуюся обстановку боя (когда надо, уходит в защиту. А когда видит, что соперник ослабил натиск, сам идет в атаку).
Для каких тренировок можно применять макивары?
Вы сможете применять лапы и макивары для тренировок любого типа. Например, вы сможете научить ребенка наносить удары руками, ногами.
Лапы и макивары можно применять для различных видов спорта. Не только для занятий боксом, но и для кикбоксинга, тайского бокса и даже карате.
О лапах для бокса
Виды боксерских лап
Лапы для бокса бывают четырех разных видов. Давайте рассмотрим их.
Изогнутые лапы
Изогнутые лапы применяются для непрямых ударов. На них вы с ребенком сможете отточить навыки нанесения апперкотов. А также боковых.
Рекомендуем приобретать изогнутые лапы, в составе которых находится кожезаменитель. Подобные элементы экипировки имеют невысокую стоимость. При этом, они очень прочные. Не рвутся. Не теряют форму. И долго служат.
Можете приобрести лапы из натуральной кожи. Они более приятные на ощупь. Но, при этом, быстрее деформируются и дорого стоят.
Классические прямые лапы
С помощью прямых лап вы с ребенком сможете научиться наносить прямые удары.
Классические модели чаще всего создают из кожзама. Но в спортивных магазинах можно встретить и кожаные лапы. Они стоят на порядок выше, но зато являются приятными на ощупь.
В большинстве моделей прямых лап применяется пенополиуретан. Его добавляют вовнутрь изделия.
Пенополиуретан делает лапы более жесткими. Он защищает руки тренера от травм, вызванных сильными ударами спарринг-партнера.
Рекомендуем обратить внимание на лапы, которые сделаны в виде овала. В центральной части подобных изделий рисуют мишень.
Благодаря ее наличию, ребенок будет понимать, в какую область лап наносить удары. Спортсмену будет легче попадать в цель. Это будет происходить потому, что мишень прорисована ярко. И ее хорошо видно даже при плохом освещении.
Большие лапы
С помощью больших боксерских лап вы с ребенком сможете отрабатывать любые по силе удары.
Подобные модели снарядов можно использовать для отработки ударов ногой.
Большие лапы практически никогда не применяются в боксе. Однако, они пользуются популярностью во время тренировок по тем видам спорта, в которых бьют ногами.
Чаще всего большие лапы применяются на тренировках по карате. Иногда их используют на занятиях по тайскому боксу.
Лапы-хлопушки
По внешнему виду лапы-хлопушки очень похожи на ракетки для тенниса. Натягивать их на руку тренеру не нужно. Они имеют более удобную систему фиксации.
С помощью лап-хлопушек ребенок сможет научиться правильно бить ногами.
На какие аспекты обращать внимание при выборе лап?
Чтобы приобрести качественное изделие, которое подойдет вашему ребенку, обратите внимание на следующие моменты.
Для чего вы будете применять лапы?
Перед походом в магазин определитесь, для каких целей вы будете покупать лапы. Если вы планируете отрабатывать с ребенком боковые удары, то прямые модели вам не подойдут. Остановите свой выбор на изогнутых лапах.
Если вы хотите отрабатывать с ребенком удары ногами, то обратите внимание на модели-хлопушки. Они не только позволят вам с ребенком отработать технику ведения боя. Но и дадут возможность улучшить его ловкость, силу.
Материал лап
Следующий аспект, на который нужно обратить внимание при выборе лап - материал, из которого они изготовлены. Изделия должны быть прочными. А также устойчивыми к износу. Долговечность лап напрямую зависят от материала в составе.
Рекомендуем обратить внимание на изделия из кожзама. Они имеют невысокую стоимость. И являются удобными в использовании.
Жесткость лап
Лапы должны быть средними по жесткости. Этот параметр важен не только для спортсмена, но и для его тренера:
- Не рекомендуем приобретать чересчур жесткие лапы для начинающего спортсмена. Особенно, если это маленький ребенок с маленькой мышечной массой. Жесткие перчатки могут привести к переломам рук спортсмена. А также к вывихам.
- Слишком мягкие лапы тоже приобретать не рекомендуем. Они могут привести к тому, что травму получит не спортсмен, а уже сам тренер.
Когда будете выбирать жесткость спортивных перчаток, обращайте внимание на возраст ребенка и на его навыки в единоборствах. Если ваш ребенок - взрослый и профессиональный спортсмен, то можете приобретать жесткие лапы. Они идеально подойдут для тренировок.
В остальных случаях рекомендуем покупать средние по жесткости лапы.
Компания-изготовитель
Не рекомендуем приобретать дешевые лапы. А также модели, которые были созданы малоизвестными фирмами. И уж тем более компаниями из Китая.
Малоизвестные бренды создают лапы низкого качества. Они быстро деформируются и доставляют спортсмену дискомфорт во время занятий.
Вместо этого рекомендуем обратить внимание на известных спортивные компании. Такие, как Atemi, Relmax и другие.
Товары от этих компаний хорошие по качеству. Они проверены не одной сотней спортсменов. И идеально проявляют себя во время тренировок.
Что такое макивары?
Макивары тоже применяются во время тренировок по единоборствам. Особенность этого вида экипировки заключается в необычной структуре.
Внутреняя часть макивар очень гибкая. Когда ребенок наносит по ней удар, то поверхность амортизирует его. И защищает руки ребенка от поверждений.
Макивары можно применять для отработки ударов в различных видах единоборств.
Виды макивар
Существует 2 вида макивар. Давайте рассмотрим их.
Мобильные макивары
Мобильные макивары могут надеваться на руки, на ноги и даже на плечи. С помощью них вы с ребенком сможете спарринговаться в полном контакте. Дадите ему возможность бить по вам различными видами ударов. Оттачивать технику их выполнения.
Мобильные макивары зачастую надеваются спортсменами на тренировочные бои. В них вы с ребенком сможете драться в полную силу.
При этом, за здоровье ребенка во время тренировок можете не опасаться. Макивары защитят вас с малышом от различных видов травм. Вне зависимости от того, с какой силой вы наносите удары друг по другу.
Стационарные макивары
Стационарные макивары размещаются либо на стенке, либо в земле.
По внешнему виду и свойствам стационарные макивары похожи на обычные груши. На них можно отрабатывать любые виды ударов.
На какие аспекты обращать внимание при выборе макивар?
При выборе макивар обращайте внимание на следующие аспекты:
- Цель занятий. Для отработки ударов в спарринге покупайте мобильные модели. Для улучшения силы, ловкости и точности ребенка рекомендуем приобретать стационарные макивары.
- Материал. Рекомендуем приобретать макивары, сделанные из бойкома. Они хорошие по качеству. Не теряют форму. И выдерживают удары огромной силы.
- Компания-изготовитель. Обращайте внимание на макивары от крупных фирм. Приобретайте модели по средней цене и выше. От покупки дешевых макиваров рекомендуем отказаться. Они плохие по качеству и быстро приходят в негодность.