Детские страхи: Как победить? Рекомендации родителям

В раннем возрасте у детей появляется огромное количество необоснованных страхов. Они боятся буквально всего. Темноты. Монстра под кроватью. Злых клоунов. И других вещей.

Мы расскажем о разных группах детских страхов. Поведаем о том, как определить, чего именно боится ребенок. И как избавить его от фобий.

То, что ребенок чего-то боится - вполне нормально

Психологи считают, что наличие страхов у детей - вполне нормальное явление. Если у ребенка есть фобии, это не говорит о проблемах с психикой. Даже вы наверняка боялись чего-то, когда были маленькими. 

Возрастные виды страхов

Существует несколько видов страхов. Самые распространенные из них - возрастные. Они появляются только в определенный период взросления ребенка. 

Страхи маленьких детей

Маленькие дети могут бояться:

1. Неизвестных шорохов в коридоре. 
2. Резких звуков.
3. Остаться в комнате или квартире одни. Когда никого из взрослых нет дома. 

Страхи подростков

У подростков тоже бывают страхи. Они могут бояться:

1. Получить плохую оценку по контрольной работе в школе и остаться на второй год.
2. Стать изгоем в классе. Подвергаться издевкам со стороны сверстником.
3. Войти в новый коллектив. 

И так далее.

Не бойтесь возрастных страхов ребенка: благодаря им он взрослеет

Психологи считают, что переживать из-за наличия у ребенка возрастных страхов не стоит. Они помогают чаду стать взрослее. И сильнее. 

Когда нужно вмешиваться в страхи ребенка?

Вмешиваться в ситуацию нужно только тогда, когда вы замечаете: страхи слишком сильно перегружают психику ребенка. Доставляют ему моральные страдания. И негативные эмоции.

В этом случае помогите ребенку справиться со страхами. Поговорите о них. И попытайтесь объяснить, что на самом деле ребенок сам накрутил себя. А видимых причин для того, чтобы бояться, нет. 

Если же исправить страхи ребенка не получается, то отправьтесь к психологу. Он поможет понять причины их появления. А также избавиться от них. 

Также, можете воспользоваться нетрадиционной медициной. Отправиться с ребенком к экстрасенсу, который с помощью молитв поможет избавить ребенка от фобий. Конечно, работоспособность этой методики сомнительна. Но, как минимум, ребенок сможет избавиться от страхов благодаря самовнушению.

Не лечить страхи - опасно. Поскольку из-за них ребенок будет постоянно пребывать в тревоге. И не сможет полноценно существовать в обществе.

Основные группы страхов, которые возникают у маленьких детей

У детей раннего возраста возникают страхи нескольких групп. Давайте рассмотрим их.

Группа #1: Боязнь Бабайки, волка и других потенциально "опасных" персонажей

В рамках этой группы, ребенок боится всяких мифических персонажей. Бабу Ягу, Бабайку и волка. Возникают подобные страхи потому, что родители сами навязывают ребенку факт существование этих персонажей.

Например, когда мама говорит: веди себя хорошо или: "серый волк укусит тебя за бочок"/"тебя украдет Баба Яга"/"Тебя утащит в чулан Бабайка". А также читают самую популярную в странах СНГ страшилку. "Баю-баюшки баю. Не ложися на краю. Придет серенький волчок. И укусит за бочок". 

Эти считалочки и страшилки, конечно, очень действенные. Помогают дисциплинировать ребенка. Однако, и приносят вред. Делают так, что ребенок начинает бояться мифических персонажей. И видит их буквально везде.

Старайтесь использовать Бабу Ягу, волка и Бабайку в качестве страшилок как можно реже. Вместо этого, можно, например, говорить о существующих персонажах. Например: "Веди себя хорошо, или тебя заберут милиционеры". 

Милиционеры - не злые персонажи. Их задача - блюсти порядок и соблюдение закона. При этом, они могут забирать с собой в отделение детей, которые плохо себя ведут. 

Соответственно, используя образ милиционера в рамках страшилки, вы поступаете очень хитро. Ребенок перестает вести себя плохо. Но, при этом, и не начинает бояться, что милиционер будет сидеть у него под кроватью (как, например, серый волк).

Группа #2: Боязнь незначительных вещей

В рамках второй группы, ребенок может бояться потенциально безопасных вещей:

1. Темноты.
2. Плохой оценки за контрольную.
3. Разнообразных монстров. 
4. Собачек, кошек. 
5. Монстров, которых он случайно увидел в мультфильме.

Эта группа страхов не очень опасная для ребенка. От подобных фобий несложно избавиться. Достаточно всего лишь поговорить с ребенком. И объяснить ему, почему вышеназванных вещей бояться не стоит.

Справиться с боязнью темноты можно следующим образом. Выключите свет в определенной комнате. Возьмите ребенка за руку. Зайдите туда. И постойте на протяжении нескольких минут. Ребенок поймет, что ничего страшного в темноте нет. И не будет ее бояться. 

Объяснить необоснованность остальных страхов можно с помощью обычного разговора. В рамках которого вам предстоит подбодрить ребенка. Сказать ему несколько добрых слов.

Группа #3: У ребенка без причины возникает тревога

Некоторые дети испытывают чувства страха, тревоги. Но не понимают, по какой причине это происходит. Не осознают, чего именно они боятся. 

В этой ситуации вам предстоит разбираться с ребенком, в чем же проблема. Поговорите и узнайте следующие моменты:

1. Сколько дней или недель назад у ребенка появился страх?
2. Что происходило в тот день, когда он начал чего-либо бояться? Вполне возможно, что фобию спровоцировал какой-нибудь ужастик, который шел по телевизору. Или, может быть, он увидел страшную картинку в интернете.

В процессе разговора вы сможете выяснить, чего именно боится ребенок. После этого отправляйтесь вместе с ним к психологу. И помогайте чаду избавиться от своих фобий.

Группа #4: Ребенок использует несуществующую фобию для манипуляций родителями

Существуют ситуации, когда дети ничего не боятся, но говорят родителям, что у них есть фобии. Они используют эту тактику для манипуляций взрослыми. Например, говорят, что боятся темноты. И просят родителей взять их спать в свою кровать. 

Если вы каким-либо образом заподозрите, что у ребенка нет страхов, то сообщите ему об этом. Скажите, что раскусили его. И попросите перестать поступать подобным образом.

Скажите ребенку, что, помимо подобных манипуляций, есть другие способы решения проблемы. Обычный разговор по душам. Если же ребенку просто не хочется спать без вас, то поговорите с ним. Объясните, что в старшем возрасте дети должны ночевать отдельно. Поскольку они уже не маленькие. 

Постепенно делайте так, чтобы ребенок ложился спать без вас. Убаюкивайте его. Помогайте справиться со своими страхами. И успокаивайте перед сном. 

Если ребенок будет пытаться манипулировать вами повторно, то в этот раз не верьте разговорам о фобии.

Рекомендации по тому, как избавить ребенка от страхов

Рекомендации - следующие:

1. Проявляйте по отношению к ребенку ласку, любовь и заботу. Уделяйте ему достаточное количество внимания.
2. Обнимайте, целуйте ребенка по несколько раз в день.
3. Говорите ребенку, что всегда придете ему на помощь.
4. Если ребенок боится какого-то монстра, то попросите изобразить его. Нарисовать во всех подробностях. Так ребенок сможет увидеть свой страх в лицо. После этого выйдите с рисунком и ребенком на улицу. Возьмите зажигалку. И дайте ребенку возможность поджечь бумагу с монстром. Если ребенок уничтожит чудище, то перестанет его бояться.
5. Если ребенок маленький, то проблему фобии монстров и чудовищ можно решить с помощью юмора. Скажите, что вся нежить очень сильно боится львов и тигров. Если малыш порычит, то монстры его очень сильно испугаются. И начнут убегать из комнаты.
6. Если ребенок боится шорохов и звуков, то объясните, откуда они берутся. Огромное количество действительно пугающих вещей можно описать словами. Например, если в прихожей скрипит пол, то скажите, что по нему прошел отец ребенка. Который просто шел на кухню. Если из соседней комнаты доносится скрип двери, то взрослые просто открыли шкаф. Объясните, что никаких монстров в вашей квартире нет. И что они не могут пройти через дверной замок.

Эти рекомендации помогут вам избавить ребенка от страхов.

Важно! Если от определенных страхов вылечить ребенка не удается на протяжении нескольких месяцев, обязательно идите к психологу. Без вмешательства доктора не обойтись!