Эмоциональное развитие ребенка. Как понять, есть ли проблемы?

Эмоциональное развитие - это все, что связано с тем, как ваш ребенок учится распознавать свои эмоции и вырабатывать способы управления ими. Это процесс протяженностью в жизнь, но основы закладываются в течение первого года жизни.

Эмоциональное развитие - это не только важная часть личностного развития; оно также может повлиять на то, как ребенок учится. Когда дети счастливы и расслаблены, им будет легче воспринимать новую информацию. Если они будут чувствовать себя комфортно и безопасно в своих отношениях с вами и теми, кто за ними присматривает, это даст им безопасную базу для изучения и познания мира.

Как определить, нормальное ли эмоциональное развитие у ребенка?

У ребенка с рождения есть индивидуальность. Он может быть от природы спокойным и безмятежным, или ему может понадобиться немного больше помощи, чтобы оставаться расслабленным и счастливым.

Но каковы бы ни были естественные склонности вашего ребенка, вы должны увидеть, как у него начинает развиваться то, что психологи называют “саморегуляцией”. Это способность, которой мы обладаем, чтобы успокоить себя, когда нам очень грустно, страшно или мы сердимся.

Ребенок будет полагаться на вас, чтобы помочь регулировать свои эмоции. Они будут успокоены вашим прикосновением или звуком вашего голоса. Но даже будучи новорожденными, они тоже начнут учиться тому, как успокаивать себя. Они могут сосать большой палец или просто закрывать глаза, если чувствуют беспокойство.

Они также быстро разовьют способность выражать свои эмоции. К шести месяцам они смогут сообщать вам, когда испытывают целый спектр эмоций, включая удовольствие, огорчение и гнев.

Признаки, что есть проблемы с эмоциональным развитием ребенка

Все дети время от времени становятся чрезмерно эмоциональными. Это важная часть обучения справляться с чувствами в целом. Однако, если ваш ребенок проявляет экстремальные эмоциональные реакции в относительно спокойных и приятных ситуациях, таких как встреча со знакомыми членами семьи, у него могут быть проблемы с эмоциональным развитием.

Вы можете заметить, что он:

• все время кажется очень встревоженным. Например, напряжен или встревожен, что затем может привести к проблемам со сном или кормлением.
• особенно боится новых ситуаций и, как правило, неохотно пробует что-либо за пределами своей зоны комфорта.
• быстро впадает в гнев и часто кажется чрезмерно раздраженным.
• плаксивый в самых разных ситуациях.
• вялый и немотивированный, чтобы пробовать что-то новое.

Когда мы испытываем трудности с выражением своих эмоций, обычно эмоции направляются в физические симптомы. Если у ребенка эмоциональные проблемы, у него также могут быть частые боли в животе, головные боли или жалобы на боли в других частях тела.

Что делать, чтобы помочь эмоциональному развитию ребенка?

Когда ребенок чувствует себя любимым и защищенным, у него больше шансов выйти из своей зоны комфорта и научиться новым способам поведения. Это включает в себя управление своими эмоциями.

Постарайтесь не беспокоиться, если у вашего ребенка просто случаются случайные эмоциональные вспышки. Они все еще многое узнают о мире и своих собственных чувствах, поэтому совершенно естественно, что по мере взросления у них возникают трудности.

Чтобы помочь вашему ребенку преодолеть эти временные проблемы, вам нужно научить его понимать свои эмоции и управлять ими. Вы можете сделать это многими способами, например:

• Говорите со своим ребенком о чувствах с самого начала. Когда он выглядет грустным, поговорите с ним об этом и предположите, что может вызывать грусть.
• Говорите и о своих чувствах тоже. Это поможет вашему малышу узнать, что происходит у вас в голове и как это связано с вашим поведением. Старайтесь не перегружать их своими негативными эмоциями, но пусть они видят, что у вас тоже иногда бывают неприятные чувства.
• Используйте очевидные выражения лица, разговаривая и играя с ребенком, чтобы он мог узнать об эмоциях и их выражении.
• Если ребенок проявляет много гнева физически, постарайтесь узнать, когда он переходит в истерику. Он может проявлять особые признаки, когда начинает злиться, такие, как красное лицо, напряженное или дрожащее тело. Когда вы заметите признаки, помогите ему успокоиться с помощью объятий, нежного поглаживания или веселого развлечения.
• По мере того как ребенок растет, вы можете начать давать ему возможность самостоятельно справляться с разочарованием и печалью. Хотя трудно не вмешиваться, когда ваш ребенок кажется расстроенным, также важно не всегда вмешиваться при малейших признаках расстройства.
• Если ребенок испытывает беспокойство в новых ситуациях, важно продолжать давать ему возможность познакомиться с незнакомыми событиями и людьми. Найти правильный баланс между тем, чтобы мягко подталкивать их, но при этом осознавать их потребности, сложно, но это поможет им стать более уверенными и счастливыми в дальнейшей жизни.

Техники, упомянутые выше, наряду с вашей любовью и поддержкой, должны помочь вашему ребенку преодолеть любые эмоциональные проблемы. Однако, если у вас есть постоянные опасения по поводу поведения вашего ребенка в течение длительного периода времени, стоит поговорить об этом с вашим педиатром.