Как дисциплинировать ребенка?
Немногие родители чувствуют, что у них всегда получается дисциплинировать ребенка. Каждый ребенок индивидуален, поэтому важно учитывать индивидуальность и темперамент ребенка при принятии решения о том, как его дисциплинировать. Поведение ребенка будет меняться по мере его обучения и взросления, поэтому со временем вам нужно будет адаптировать свой подход к дисциплине.
Каковы основы дисциплинирования ребенка?
Установление ограничений
Соблюдение правил поможет дошкольнику понять разницу между правильным и неправильным. Установите два или три основных правила, чтобы ребенок знал, какого поведения вы от него ожидаете. Убедитесь, что вы и вам муж или партнер, оба согласны с основными правилами и с тем, какие действия вы предпримете, если ребенок нарушит правила.
Убедитесь, что ваши правила соответствуют возрасту и что ребенок может легко им следовать. Установление необоснованных или сбивающих с толку ожиданий приведет вас обоих к разочарованию. Какие бы правила вы ни выбрали, убедитесь, что они конкретны и что вы можете быть последовательны в их применении. Вы должны четко объяснить их ребенку и он должен их понять. Простое правило, такое как "Не играть с мячом в доме", ребенку легче понять и соблюдать, чем "Не играй в игры в доме, которые могут что-то сломать".
Правила будут варьироваться в зависимости от вашей ситуации. Возможно, вы захотите включить правила о том, чтобы не бить и не причинять вреда людям, или правила об уборке. Поначалу старайтесь придерживаться всего нескольких, чтобы не перегружать ребенка.
Вероятно, потребуется много повторений, прежде чем ваш дошкольник полностью поймет и запомнит правила. Даже тогда они, вероятно, недостаточно зрелы, чтобы подчиняться всем правилам, каждый раз.
Когда ребенок повзрослеет и начнет понимать самые важные правила, вы можете ввести новые. Это может быть мытье рук перед едой или постоянное повторение "пожалуйста" и "спасибо".
Покажи и расскажи
Дайте ребенку понять, что вы не наказываете его только потому, что вам нравится командовать им. Скажите им, что вы тоже следуете тем же правилам.
Будьте последовательны
Ребенок будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете ясны и последовательны с ним. Если вы будете постоянно менять правила, ребенок не будет знать, чего от него ожидают.
Может возникнуть соблазн уступить ребенку, когда у него начинается истерика. Но отступление от ваших правил учит ребенка тому, что крики и вопли дают ему то, чего он хочет. Поэтому, если вы сказали, что сегодня они не могут есть сладости, не сдавайтесь, даже если они будут ныть по этому поводу. В какой-то момент это может быть трудно, но в долгосрочной перспективе это значительно облегчит жизнь.
Однако по мере того, как ваш трех- или четырехлетний ребенок становится старше, вы, возможно, захотите внести больше гибкости и переговоров в некоторые из ваших правил. Сотрудничество с ребенком в установлении правил по мере того, как он становится старше, развивает его социальные навыки и повышает его уверенность и независимость. Но будьте ясны, какие правила не подлежат обсуждению. Например, вы можете решить обсудить правила, во сколько ложиться спать в выходные, но четко дать понять, что правила, касающиеся экранного времени, не подлежат обсуждению.
Уважайте друг друга
Старайтесь относиться к своему ребенку так, как вы хотели бы, чтобы он относился к другим. Внимательно слушайте их, когда они говорят, говорите с ними вежливым тоном и отвечайте им, когда они задают вам вопрос. Это дает им понять, что каждый заслуживает внимательного и уважительного отношения.
Убедитесь, что вы и ваш партнер согласны с тем, что произойдет, если ваш ребенок нарушит правила.
Не избегайте разочарований
Трудно видеть, как ребенок расстраивается после того, как вы наказываете его за плохое поведение, но вы не всегда сможете оградить его от чувства огорчения.
Помогая ребенку научиться справляться с неприятными чувствами сейчас, вы дадите ему навыки, необходимые для преодоления трудностей по мере взросления, как в школе, так и на протяжении всей жизни.
Пока вы сохраняете спокойствие, последовательность и относитесь к ним с уважением, они научатся справляться с тем, что время от времени не добиваются своего. Объясните ребенку, что негативные чувства - это часть жизни, но они могут преодолеть их.
Какие эффективные стратегии дисциплинирования существуют?
Вот несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы побудить ребенка вести себя хорошо. Они не гарантируют, что будут работать каждый раз. Не стесняйтесь экспериментировать с ними, изменять их и смотреть, какие из них лучше всего подходят вам.
Сосредоточьтесь на профилактике
Возраст: Все возрасты
Как это работает: Первый шаг к хорошему поведению - это в первую очередь поощрение ребенка к хорошему поведению. Один из лучших способов сделать это - просто позволить ему увидеть, как он себя ведет.
Ребенок многому учится, копируя других, особенно вас, как своих родителей. Если вам удастся сохранять спокойствие рядом с ребенком и относиться к нему и другим людям с уважением, они, скорее всего, научатся делать то же самое.
Отвлечение внимания - еще один отличный метод управления поведением ребенка. Когда вы думаете, что они собираются сделать что-то, чего вы бы предпочли, чтобы они не делали, попробуйте отвлечь их внимание игрушкой или вопросом.
Также стоит подумать о том, действительно ли вам нужно дисциплинировать ребенка. Если они прыгают в грязную лужу по дороге домой из детского сада, действительно ли это причиняет какой-то вред? Постарайтесь сохранить дисциплину для ситуаций, которые действительно важны.
Пример из реальной жизни: Ваш ребенок подкрадывается к кошке, протягивает руку и тянется к ее хвосту. Вместо того, чтобы кричать "Нет!", отвлеките их чем-нибудь вроде: "Эй, почему бы нам не поиграть с твоим грузовиком?"
Конечно, вы не всегда сможете предсказать поведение ребенка, но всякий раз, когда вы можете, помните, что лучше предотвращать плохое поведение, чем наказывать его.
Используйте тайм-ауты
Возраст: от двух до четырех лет
Как это работает: Тайм-аут - это когда вы дисциплинируете своего ребенка, заставляя его спокойно посидеть одного в тихом месте ( другая комната, угол ) несколько минут и поразмыслить над тем, что он сделал. Хорошее эмпирическое правило - одна минута на каждый год жизни вашего ребенка.
Это известный инструмент дисциплины, но он подходит не всем. Некоторые родители считают, что тайм-ауты не работают, или беспокоятся, что это не правильно по отношению к детям. Если ребенок отказывается оставаться в тайм-ауте, встает и уходит, отведите его обратно. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем он останется на месте.
Однако для некоторых детей тайм-аут может быть настолько неприятным, что может спровоцировать полномасштабную истерику. Чтобы избежать этого, относитесь к тайм-аутам как к короткому периоду охлаждения, а не как к наказанию. Поэтому вместо того, чтобы говорить: "Иди вставай в угол", вы можете сказать: "Я думаю, тебе нужно немного успокоиться".
Выберите специальное место в доме, где ребенок может спокойно сидеть, пока он снова не почувствует себя спокойно. В идеале выберите не их спальню.
