Как правильно следить за интимной гигиеной? Рекомендации
Следить за интимной гигиеной очень важно. Для того, чтобы у вас не появились никакие инфекционные болезни, и от органов исходил приятный аромат. Чтобы они функционировали стабильно.
Мы расскажем о том, как следить за интимной гигиеной. Поведаем, на какие аспекты обратить внимание. И рассмотрим основные особенности того, как следить за собой.
Рекомендации по уходу за интимной гигиеной
Не используйте традиционное мыло - оно категорически не подойдет
Кислотно-щелочной баланс у интимных мест мужчины и женщины пребывает на очень низком уровне. По сравнению с другими частями вашего тела. Чтобы кислотный баланс был качественным, должны работать лактобактерии. Они занимаются выделением особой молочной кислоты. Ее задача - обезопасить ваше здоровье от микробов.
Природа создала женский орган особым образом. Так, чтобы микробы, которые являются опасными, уничтожались в среде с неблагоприятной для них микрофлорой. И чтобы не просачивались внутрь вашего тела.
Учитывайте, что традиционное мыло или же гель для душа могут создать благоприятную среду обитания для микробов. Это может свести на нет нужный уровень кислотности. Это приводит к появлению различных болезней, которые связаны с половым органом. Среди них может быть молочница, так называемый вагинит и ряд других неприятных недугов.
Что делать?
Исправить проблему легко. Приобретите особый гель, который имеет в составе специальные ингредиенты. Их основная задача - сделать так, чтобы сохранить щелочной баланс. И чтобы вы имели возможность вымыть нужную часть тела. Отлично себя чувствовали. При этом, не повредили ее. И ни коим образом не нарушили нужную вам оболочку.
Прежде всего, запомните, что перебарщивать с мытьем нельзя. Ходите в душ не чаще пары раз в день. Если подмывать половой орган слишком часто, то целостность микрофлоры тоже будет поставлена под угрозу.
А еще, покупайте качественные гели для интимной гигиены. Предварительно рекомендуем читать отзывы. Покупайте изделие только в том случае, если оно будет качественным. Поскольку с микрофлорой половых органов шутить нельзя.
Учитывайте, что гель для интимной гигиены не сможет вас лечить
Не стоит надеяться на чудо, когда покупаете гель для интимной гигиены. Если у вас уже есть какая-либо инфекция (например, сыпь, вызванная чрезмерным использованием мыла или что-то еще), то лучше обратиться к гинекологу. Он посоветует лекарственный препарат, который позволит справиться с имеющейся проблемой.
Старайтесь не применять антисептики по отношению к месту интимной гигиены
Они могут значительно навредить вашему причинному месту. Учитывайте, что подобные изделия нужны в крайних случаях. Иначе, у них получится попасть в тот или иной кислотно-щелочной баланс и навредить ему.
Ходите в душ регулярно
Делать это рекомендуется утром и вечером. Чтобы качественно вымыть половой орган, рекомендуем включать слегка теплую воду. Или даже холодную.
Девушкам необходимо мыться с определенными правилами. В частности, струя душа должна идти по направлению от передней части до задней. То есть, начиная от вашего лобка, и заканчивая ягодицами. В противном случае, есть риск занести внутрь влагалище инфекцию. Она может появиться из-за того, что перенесется из анального отверстия. Учитывайте, что микрофлора у каждой части женского тела разная.
Когда полностью помоете свой половой орган, вытрете его с помощью полотенца. А лучше даже промокните.
Желательно использовать вафельные полотенца. Махровые лучше не применять. В них собирается огромное количество бактерий, которое вы рискуете занести внутрь. Помните, что ваши половые органы являются сверхчувствительной частью тела. Вам нужно внимательнее относится к ним, чтобы прекрасно себя чувствовать.
Используйте специальные салфетки для интимной гигиены
Они спасут в том случае, если по какой-либо причине у вас не будет получаться пойти в душ. Продаются подобные салфетки повсеместно. Найти их можно в аптеках.
Салфетки для интимной гигиены не имеют в составе спирт. Соответственно, они не вызывают раздражения на вашей слизистой. Также, они имеют в структуре особые экстракты. Специальные масла. А также молочную кислоту. В случае с салфетками стоит поступать также, как с душем. Мыть сверху вниз. Для того, чтобы вы не занесли инфекцию, которая может появиться из анального отверстия.
Применяйте средства личной гигиены правильно
К применению тампонов и прокладок нужно подойти внимательно. Менять их необходимо максимально часто. Учитывайте, что и тампоны, и прокладки, не бесконечны. Они могут впитать только небольшое количество крови. После чего начинают собирать бактерии. А еще, увеличивают шансы на то, чтобы красная жидкость вылилась. Как следствие, растет риск того, что штаны будут испачканы. Чтобы эти моменты не вызвали проблему, рекомендуем воспользоваться следующими советами:
- Прокладки нужно менять минимум один раз каждые 4 часа. И то, иногда это нужно делать и чаще. Все зависит от того, насколько обильными являются те или иные выделения.
- Тампоны рекомендуются к применению исключительно в первые несколько суток после начала менструации. Их нужно менять максимально часто. Не реже, чем раз в два дня. Если вдруг обнаружите воспаление на вашем влагалище или на матке, то рекомендуем прекратить использовать средства личной гигиены подобного типа. Возможно, вам подойдут обычные прокладки. И вы будете прекрасно себя чувствовать в них.
- Ориентируйтесь на то, какое количество капель указано на той или иной упаковке. Если сегодня первый день выделений, то стоит приобретать изделия с максимальной защитой. Если их очень много на протяжении всего времени менструации, то рекомендуем аналогичные модели. Если не сильно много, то подойдут варианты со средним их количеством. Если очень мало, то для этих целей рекомендуем выбирать альтернативный вариант. Прокладки или тампоны с минимальным количеством капель.
Белье должно быть удобным и качественным
Не одевайте нижнее белье из некачественного материала. Изделие должно состоять из натуральных типов тканей. Оно должно иметь в составе лен. Или же хлопок.
Подобные материалы смогут впитать влагу. А еще, вы предоставите коже возможность дышать. Безусловно, трусики, сделанные из синтетики, могут обладать более высоким уровнем красоты. Однако, следует подумать о состоянии своего здоровья. Лучше уж натуральный вариант. Он хотя бы будет безопаснее.
Всегда читайте отзывы о том или ином белье. Если оно некачественное, то другие пользователи об этом напишут. А еще, у вас будет возможность защитить свое тело. Добиться того, что изделие будет довольно качественным. И вы получите удовольствие от процесса его эксплуатации.
Аккуратно используйте специфическое белье. В частности, стринги. Гинекологи выступают категорически против подобного белья. Только кажется, что изделие качественное. Когда вы надеваете его, полоска начинает плотно соприкасаться со слизистой. Как следствие, может травмировать ее. Что завершится очень плохо.
Заключение
Во время ухода за интимной гигиеной важно соблюдать баланс. Не мыться слишком часто, но и не забывать об этом процессе. Поскольку редкое мытье тоже приведет к проблемам. Если будете ходить в душ пару раз в день, то вам не нужно будет избавляться от имеющихся проблем. А вместо этого будете прекрасно себя ощущать.
Старайтесь внимательно следить за собой. Использовать все наши рекомендации. И, по возможности, старайтесь вовремя ухаживать за интимной гигиеной. Следите за тем, чем вы обрабатываете микрофлору. Один неловкий момент может испортить ситуацию. Сделает так, что вы будете негативно себя чувствовать. И не сможете эффективно использовать средства личной гигиены, поскольку в этом не будет никакой необходимости. Ведь появятся различные микробы.
Гели для интимной гигиены тоже нужно подбирать ответственно. Они должны быть качественными. И в интернете о них должны быть отзывы.
Даже если средство для личной гигиены дорогое, то не бойтесь его покупать. Оно будет расходоваться очень медленно. А у вас появится возможность улучшить состояние микрофлоры. Как следствие, цена окупит себя.