Как утешить подростка, если он плачет? Рекомендации
У всех тинейджеров бывают срывы. Когда определенное событие в жизни выбивает их из колеи, они начинают плакать. В этом случае вам нужно поддержать тинейджера. Помочь ему справиться с негативными эмоциями. И сделать так, чтобы он перестал плакать. Чтобы у него поднялось настроение.
Мы расскажем о том, как утешить подростка в разных ситуациях. И как добиться того, чтобы он перестал плакать. Как следствие, лучше себя чувствовал. Эти советы подойдут для того, чтобы утешить не только мальчиков, но и девочек.
Как помочь подростку в том случае, если он расстался со своей второй половинкой? Или поссорился с ней?
Уловите настроение тинейджера и действуйте в соответствии с ним
Каждый тинейджер по-разному реагирует на те или иные проблемы со второй половинкой. Вы наверняка не сможете угадать, что чувствует подросток. Соответственно, пытаться делать это не нужно.
Посмотрите на подростка. Обратите внимание на его настроение. Если он опустошен, это будет заметно сразу. Как следствие, вам нужно будет поддержать тинейджера. Не обязательно даже ничего говорить. Вы можете просто приобнять чадо. Или поделиться с ним чем-нибудь вкусным, сладким.
Также, можете предложить тинейджеру попытаться выплеснуть негативную энергию. Для этого подросток может громко прокричать в подушку. Либо, вы можете отвести его в спортивный зал и предложить побить по мешку.
Если потребуется, перестаньте говорить с тинейджером и дайте ему возможность побыть наедине
Если тинейджер плачет или сильно грустит, не нужно пытаться улучшить его настроение. И всячески повлиять на него. Вполне возможно, что достаточно будет всего лишь дать подростку выплакаться. И "догрустить".
Если предоставите подростку подобную возможность, то вскоре он сам справится со своими чувствами. С легкостью проработает их. И, как следствие, почувствует себя лучше.
Если тинейджер начал злиться, грустить или плакать (или три в одном) из-за вас, то не пытайтесь вести с ним диалог. Выждите время. И только после этого снова начинайте говорить с человеком. Делать это очень важно после небольшой паузы. В противном случае, позитивных воздействий этот процесс не возымеет. Помириться с тинейджером у вас не получится.
Когда будете пытаться успокоить подростка, то будьте внимательны к его словам и просьбам. Если он требует, чтобы вы ушли и не успокаивали его, то так и поступите. Скорее всего, он сам сможет справиться с любыми своими проблемами. И ваша помощь ему совсем не будет нужна.
Уточните у подростка, как у него настроение, и узнайте, не хочет ли он это обсудить
Внимательно прислушайтесь к ответу тинейджера. Если он скажет, что разговаривать о проблеме не хочет, то не произносите слов. Вместо этого просто посидите рядом с ним. И обнимите его. Это может помочь. Если тинейджер совсем не хочет разговаривать с другими членами семьи, то лучше покинуть комнату. Чтобы не спровоцировать конфликт. И еще большую истерику.
Проявите внимание по отношению к подростку
С помощью широкого жеста вы сможете проявить свою заинтересованность в тинейджере. И покажите, что для вас его чувства очень важны. Например, вы можете приготовить тинейджеру необычное блюдо. Подарите ему какую-нибудь безделушку. А также сделаете другие подобные вещи. Подростку будет очень приятно, и он сможет быстрее успокоиться.
Дайте подростку время для того, чтобы он успокоился
Учитывайте, что успокоиться сразу тинейджеру будет проблематично. Ему понадобится дополнительное время. Для того, чтобы прийти в себя и почувствовать себя легче.
Если подросток разочарован, пребывает в состоянии гнева или грусти, это может затянуться. Потому, что три этих эмоции являются очень сильными. Как следствие, избавиться от них после всего парочки разговоров будет проблематично.
Как помочь подростку успокоиться после потери?
Если в жизни подростка произошла смерть близкого человека или домашнего питомца, то помогите ему. Окажите поддержку. Ваши слова и действия позволят ему успокоиться.
Обнимите подростка
Первое, что нужно сделать, когда подросток узнает об ужасной новости - обнять его. Так вы сможете продемонстрировать, что поддерживаете тинейджера. И готовы помогать ему на протяжении всего периода скорби.
Обнимать тинейджера нужно максимально долго. До тех пор, пока он сам не попытается выйти из объятий. Или пока не заговорит с вами о проблемах, которые могут с ним приключиться.
Если тинейджер захочет обсудить проблему, поговорите с ним
Ни в коем случае не пытайтесь вывести подростка на разговор. Если он захочет обсудить ужасные события, то начнет диалог первым. Действовать нужно следующим образом. Подойдите к тинейджеру. Возьмите его за плечо. Скажите: "Мне очень жаль". И обнимите подростка. После чего спросите: "Хочешь поговорить об этом?".
Если тинейджер скажет "да", то начните разговор. Если нет, то не делайте этого. Дождитесь, когда тинейджер сам предложит начать диалог.
Если умер близкий для всей семьи человек, то поплачьте вместе с подростком
Если погиб родственник, то можете поплакать вместе с тинейджером. Коллективное проявление эмоций положительно на вас повлияет. По той причине, что тинейджер заметит ваши эмоции. И поймет, что вы чувствуете себя аналогичным образом.
Также, уточните у подростка, можете ли вы ему чем-то помочь. Будь то совет, либо какая-либо другая поддержка. Возможно, тинейджер сможет придумать, как действовать. Соответственно, сможет с легкостью справиться с любыми возникшими проблемами.
Можете сидеть рядом с подростком
Это тоже будет хорошей поддержкой. Даже если во время процесса вы не будете ничего говорить тинейджеру. А будете просто держать его за руку.
После этого вы можете позаботиться о человеке следующим образом. Вы можете перенять на себя обязанности по дому. А также приготовить тинейджеру вкусный завтрак.
Старайтесь проводить с тинейджером время
Если, конечно, он об этом попросит. Учитывайте, что скорбь - дело долговечное. Если она есть, то избавиться от нее бывает довольно сложно.
Постарайтесь проводить с тинейджером как можно больше времени. Каждую минуту демонстрируйте сострадание. И делайте все для того, чтобы тинейджеру было легче пережить ситуацию.
Если будете на похоронах, то всегда стойте рядом с тинейджером. Держите его за руку. Поддерживайте. Очень важно организовать полноценные поминки. Можете попытаться вспомнить с тинейджером о тех приятных моментах, в рамках которых ушедший в мир иной человек или питомец еще был.
На похоронах тинейджеру очень важна ваша поддержка. Особенно в том случае, если в течение дня он плохо себя чувствует. И если он довольно непросто переживает смерть одного из близких. Поддержка поможет тинейджеру сблизиться с вами. И понять, что вы на его стороне.
Как успокоить подростка, если он ударился или получил травму?
В этих случаях поддерживать тинейджера нужно следующим образом:
- Если подросток травмировал кожу, то обработайте ранку. А затем заклейте ее с помощью пластыря.
- Обнимите тинейджера. Делайте это до тех пор, пока он не придет в себя. И его состояние не стабилизируется.
- Если подросток получил травму и грустит из-за этого, то поговорите с ним. Постарайтесь его утешить. Добейтесь того, чтобы тинейджер выговорился. И вы положительно справились с ситуацией.
- Успокойте тинейджера. Скажите, что в дальнейшем все будет хорошо. Что тинейджер отлично себя почувствует. И снова постарайтесь его обнять. Ваши слова могут его успокоить.
- Помогите тинейджеру отвлечься. Предложите ему сыграть в различные виды игр. Или куда-нибудь сходить. Если он переключится, то не будет чувствовать боль. Как следствие, перестанет испытывать негативные эмоции.
Заключение
Умение утешать подростка, когда он плачет, приходит с опытом. Однажды вы научитесь находить подходы к тинейджеру. И сможете помочь ему справиться с любой ситуацией. Утешите тинейджера даже когда все действительно плохо. Когда он пребывает в плачевном эмоциональном состоянии. И нуждается в поддержке со стороны близких.