Как вылечить горло ребенку быстро и эффективно? Список способов
У детей и подростков иногда начинает болеть горло. Родители пытаются помочь Используют для этого специализированные препараты. Однако, облегчить боль в горле можно и с помощью народных методов. Некоторые из которых иногда оказываются даже эффективнее, чем лекарства.
Мы расскажем о том, как вылечить подростку горло.
Способы, с помощью которых можно снизить уровень боли в горле
Теплая вода с медом
В обязательном порядке поите теплой водой с медом. Это очень полезный продукт. В свойства которого входит снижение уровня боли. А еще, мед считают одним из самых популярных видов антисептиков.
Чтобы уменьшить уровень боли, вам необходимо налить горячую воду. Добавить в нее несколько ложек, наполненных медом. А затем перемешать раствор. И дать его выпить.
Вода должна быть горячей, но не слишком. Чтобы тинейджер не обжег себе горло. И чтобы он имел возможность быстро выпить раствор.
Если тинейджер не хочет есть мед, размешанный в жидкости, то он может поступить по-другому. Взять продукт. Налить его на ложку. А затем разместить у себя во рту. И начать постепенно рассасывать мед.
Это тоже довольно эффективный способ, с помощью которого можно избавиться от боли в горле.
Нужно прополоскать горло со специальным раствором
Готовить раствор нужно следующим образом. Вам понадобится обычная чашка. В нее необходимо добавить воду. Важно, чтобы она была теплая.
Затем, вам необходимо взять соль. Либо ту, что поваренная, либо морскую. Поваренной нужно сыпать в чашку две ложечки. А морской — не больше одной.
У вас получится раствор. Его необходимо будет использовать для дальнейшего полоскания горла.
С помощью этого действия подросток положительно повлияет на свое здоровье. Его горло будет полноценно обеззаражено. Воспалительные процессы в нем уменьшатся. А боль окончательно пройдет.
Когда у подростка проблемы с горлом, он должен полоскать его очень часто. Примерно раз в три часа. Благодаря регулярной прочистке, он сможет за короткий срок избавиться от боли. И его горло сможет полноценно вылечиться.
Ему нужно подышать паром
Для этого можно воспользоваться либо чайником, либо увлажнителем воздуха. Однако, это будет не самый безопасный пар. Вместо этого можете налить в кастрюлю горячей воды. Прокипятить ее. А затем закинуть туда картошку.
После этого вам необходимо дать подростку наклониться над кастрюлей. И накрыть его голову полотенцем. Чтобы пар попадал ему прямо в нос.
Процедура должна занять у тинейджера не менее десяти минут. На протяжении нее он должен постоянно вдыхать пар. Делать это очень важно. Чтобы горло перестало болеть.
Нужно потреблять больше горячей пищи
Теплые блюда - залог быстрого выздоровления горла. Подростку нужно стараться потреблять в пищу что-нибудь максимально горячее. Например, бульон, супчик, пюре. А также различные фрукты, имеющие высокую температуру. Продукты подобного типа положительно повлияют на состояние горла тинейджера. Они помогут ему быстрее избавиться от болезненных ощущений.
Нужно часто пить чай
Он должен быть горячим. Или, как минимум, очень теплым. Чай может быть любого типа и вкуса. Благодаря своей температуре, даже обычный его вид может положительно повлиять на горло.
Также, можете приобрести ему специализированный чай. Например, тот, что имеет вкус имбиря. Или специализированный напиток.
В подобные чаи еще можно добавлять небольшие капли меда. Вместе с этим продуктом они действуют отлично.
Можно пососать специальные леденцы от горла
Они продаются в каждой аптеке. Причем, леденцы представлены от разных компаний. Соответственно, вы сможете подобрать тинейджеру любые таблетки в зависимости от бюджета. А также типа боли в горле.
В обязательном порядке проконсультируйтесь перед приемом леденцов с лечащим врачом подростка. Чтобы с ним ничего не случилось после того, как он примет лекарство.
Подростку нужно помочь своему организму восстановиться
Для этого ему необходимо придерживаться следующих требований.
Нужно стараться оставаться в кровати
Ему необходимо соблюдать постельный режим. И стараться больше отдыхать. От того, насколько часто тинейджер будет расслабляться, зависит качество его восстановления.
Запретите тинейджеру совершать резкие телодвижения, выходить на улицу и прибегать к физической активности. Существует огромной риск того, что в этом случае подросток может начать чувствовать себя хуже. А еще, он может передать болезнь всем людям, которые его окружают.
Во время болезни тинейджеру очень важно не просто лежать на кровати, а стараться как можно больше спать. Также, ему важно мыслить позитивно. И настраиваться на как можно более быстрое восстановление.
Подростку нужны витамины группы С, а также цинк
Два этих продукта положительно влияют на состояние иммунитета подростка. Поэтому их необходимо потреблять. Чтобы тинейджер смог выздороветь за как можно более короткий срок.
Потреблять витамины подобного типа - очень просто. Для этого достаточно отправиться в аптеку и приобрести соответствующую пищевую добавку. Однако, будьте внимательны и консультируйтесь с доктором . Покупать пищевую добавку можно будет только после того, как ее выпишет врач.
Нужно пить соки из фруктов
Интересный факт! Соки из фруктов (в частности, из яблок) положительно влияют на состояние горла. Уменьшают уровень боли в нем. Также, если у подростка проблемы с горлом, он может пить соки, сделанные из апельсинов.
Желательно, чтобы напиток был натуральным. А не из супермаркета. Поскольку от ненатурального сока эффекта будет мало. И горло полноценно не выздоровеет.
Подростку нужно отказаться от соков и напитков с сахаром
Они негативно влияют на организм. Поскольку сахар позволяет бактериям активно размножаться. В больших объемах.
Подростку нужно стараться потреблять фреши. А также другие виды натуральных соков. От искусственных их видов рекомендуем отказаться. Поскольку они полезными свойствами во время болезни не обладают.
В качестве альтернативы сокам, можете делать подростку лимонад. Собственного приготовления (горячую воду с лимоном). Он тоже будет очень полезен для тинейджера.
Подростку нужно придерживаться рекомендаций доктора по приему лекарств
Делать это очень важно. Поскольку лекарства, выписанные врачом, положительно повлияют на состояние здоровья . И на его горло.
Пить лекарства подростку нужно внимательно. В том объеме, который ему выписал доктор. Не пропуская времени приема лекарств.
Скорее всего, в течение болезни следить за процессом правильного потребления подростком медикаментов придется вам. Поскольку тинейджеры очень часто пренебрегают этим аспектом. Пропускают прием определенных лекарств. А иногда и вовсе не пьют их. В результате лечатся дольше, чем могли бы.
В течение дня нужно много спать
Только лишь ночного сна во время болезни - мало. Помимо этого, тинейджеру необходимо в обязательном порядке спать днем. По несколько часов. Каждый день.
Если подросток будет много спать, то он поможет своему иммунитету быстрее бороться с вирусом.
Нужно лежать в кровати и развлекаться
Если подростку прописали постельный режим, то это не значит, что он должен лечь на кровать. И весь день смотреть в потолок. Вместо этого тинейджер может заняться любимым делом:
- Посмотреть телевизор.
- Почитать книжку.
- Поделать домашнее задание.
- Поиграть в игры на телефоне.
- Посидеть за компьютером.
А также сделать огромное количество других интересных вещей, на которые у него не хватало времени.