Какие лучше принимать поливитамины?

На рынке сейчас существует много фирм-произволителей витаминов для беременных. Одними из популярных являются Элевит Пронаталь. Эти витамины содержат 12 витаминов и 7 микроэлементов.  Особенностью Элевит Пронаталь является содержание усиленной дозировки фолиевой кислоты (800 мкг), а также железа и витамина D. Однако Элевит не содержит йода, поэтому при его приеме необходим дополнительный прием препаратов йода, если к ним нет противопоказаний.

Витрум Пренатал и Витрум Пренатал форте содержат 12 витаминов и 8 микроэлементов. Витрум Пренатал форте дополнительно содержит калия йодид в дозировке 150 мг.

Фемибион 1 и Фемибион 2 разделены по составу по триместрам. Фемибион 1 принимают в 1 триместре за счет высокого содержания фолиевой кислоты, а фемибион 2 – поливитамины для 2-го и 3-го триместров. Фемибион-2  включает таблетку и мягкую капсулу. Внутри капсулы находится дополнительная доза витамина Е и ДГК (докозагексаеновая кислота). Полученная из очищенного рыбьего жира эта омега-3 полиненасыщенная жирная кислота обеспечивает интеллектуальное будущее ребенка.

Алфавит «Мамино здоровье». Этот препарат имеет существенные отличия от других, так как ежедневная доза витаминов распределена на три таблетки. При этом учитывается взаимодействие и противодействие отдельных составляющих. «Алфавит Мамино здоровье» содержит мало фолиевой кислоты, поэтому её необходимо принимать отдельно. Но зато в его состав входит йод.