Книги по детскому и семейному тайм-менеджменту
Современный ритм жизни с каждым годом всё быстрее: занятия и секции, бесконечное саморазвитие и онлайн-уроки, эффективное целеполагание и технология успеха. Нынешним детям и взрослым приходится успевать многое – гораздо больше, чем нашим бабушкам и дедушкам.
Как не сойти с ума в ежедневной гонке? Почему у всех в сутках 24 часа, но некоторые успевают много, а большинство – плывёт по течению? Как помочь ребёнку рационально расходовать время?
В наших силах научить детей приёмам эффективного управления временем. С помощью личного примера и книг по тайм-менеджменту мы можем воспитать поколение людей, которые умеют планировать свои дела, обладают навыками самоконтроля и расслабления.
Но помните, применяя советы по тайм-менеджменту, важно не перестараться: любой привычке нужно время, чтобы закрепиться. Не старайтесь внедрить всё и сразу.
Афанасьев А., Афанасьева М. «Тайм-менеджмент для детей. Мечтай и действуй!»
Что такое время и почему его нужно тратить с умом? Что в жизни главное? Как планировать отдых? Есть ли польза от беспорядка? Как внедрять полезные привычки? Что в жизни лишнее? Книга построена в форме бесед и заданий, требующих порой честности и умения анализировать: «Перечисли недоделанные дела. Укажи причины, по которым ты их не хочешь делать».
Книга-тренинг поможет ребёнку научиться грамотно планировать своё время, не распыляться по пустякам, а сосредоточиваться на основном. Главное, планомерно, выполнять задания – особенно письменные – и внедрять полезные навыки.
Марианна Лукашенко «Тайм-менеджмент для школьника. Как Федя Забывакин учился временем управлять»
Книга построена в форме художественных рассказов о Феде Забывакине и его семье. Между делом, через реальные случаи, мальчик учится составлять планы на день, на неделю, писать графики гибких и жёстких дел. Федя анализирует, что нужно делать срочно, а что можно отложить на потом, как вести записи так, чтобы в них не запутаться.
Цветные иллюстрации, лёгкий стиль изложения, практические материалы, комментарии для родителей и детей помогут детям разобраться с основами тайм-менеджмента.
Марианна Лукашенко «Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей»
Как помочь ребёнку стать успешным, действовать, добиваясь успеха? Научить его планировать время и освоить навыки самоконтроля.
Эта книга уже не для школьников, как предыдущая, а для родителей. Во-первых, тайм-менеджмент легче и интереснее осваивать всей семьёй, а, во-вторых, привлечь внимание ребёнка к эффективной организации времени стоит как можно раньше.
Автор книги – эксперт-консультант, бизнес-тренер – обобщила методы тайм-менеджмента, адаптировав их специально для детей. Информация изложена схематично и доступно. Даны приёмы по наведению порядка, поддержанию дисциплины, постановке и достижению целей. В каждой главе много примеров из жизни.
Екатерина Бурмистрова «Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят "все успеть"»
Автор книги, мать десятерых детей, делится своими наработками в области тайм-менеджмента. Как практикующий семейный психолог она убеждена, что главное – правильно расставить приоритеты, успеть не «всё», а самое главное.
Быт семьи с маленькими детьми имеет нюансы, о которых автор знает не понаслышке. И если ребёнок один, родители могут позволить себе отложить «трудовое воспитание» на потом. В многодетной семье, увы, быстро становится понятно, что мама так может “поломаться”.
В книге написано, как более эффективно справляться с бытовыми делами, какие обязанности может выполнять ребёнок в определённом возрасте, а также о том, что главное в семье – это отношения, а не количество выполненных дел.
Мария Хайнц «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым»
Бешеный ритм жизни с тысячей дел. Вычеркнуть очередной сделанный пункт из плана, а затем внести туда ещё десяток. Увы, в погоне за тем, чтобы успеть всё, люди упускают из вида самое главное – душевное равновесие и радость от жизни.
Книга посвящена тому, как распределить время, чтобы не забывать быть счастливым. В каждой главе – полезные рекомендации и упражнения, которые учат ставить цели, выявлять свои сильные стороны, быть эффективным, но при этом совершенствоваться в ежедневном ощущении счастья.
Наталья Потеха «Как все успевать, если детей несколько»
Многодетная мама, успешная инфобизнесвумен, делится секретами управления времени. В книге представлены её личный опыт и знания, полученные из книг по психологии. Тут нет универсального рецепта, так как все семьи разные и то, что помогло вам, не факт, что поможет другим.
Книга учит управлять своим вниманием, расставлять приоритеты, планировать отдых, оптимизировать быт, быстрее восстанавливаться, делегировать рутинные дела.