Книги про эмоции для детей
Мало кто из нас, родителей, не задумывается о том, чтобы вырастить детей полноценными личностями. Полноценными во всех отношениях. Речь не только о физическом здоровье, но и психическом, эмоциональном.
Раньше к чувствам относились проще: «хватит ныть», «да ничего у тебя не болит», «когда ты плачешь, то некрасивая», «глупости все это», «чтоб я не слышала, что ты не любишь братика» и т.д. Но при этом многие люди вырастали душевно черствыми, не умеющими осознать себя, загоняющими ввглубь негативные чувства.
Сейчас мы знаем, что нет плохих или ненужных эмоций, каждая из них сообщает что-то важное о нас самих. Эмоциональный интеллект, психология эмоций – не пустые слова для современных родителей. Ведь если ребенок научится осознавать себя, свои чувства, то и близких он будет лучше понимать, и конфликты стараться решать цивилизованно, не доводя до точки кипения.
Эмоциональное и личностное развитие очень важно. Мы воспитываем детей не только своим примером, беседами, но и читая хорошие книги про эмоции. Такие книги учат контролировать чувства (в хорошем смысле слова), понимать эмоции человека.
Кедрова Наталия «Азбука эмоций»
Автор книги, детский психолог и гештальт-терапевт, написала справочник по эмоциям. Печаль, страх, зависть, обида, стыд, симпатия, радость… Много ли вы эмоций сможете назвать, не пользуясь гуглом? Наверно, вспомните, штук десять, вряд ли больше. А в этой книге рассказывается про 26 эмоций, каждая из которых особенная, неповторимая.
Автор пишет о механизмах появления эмоций с точки зрения физиологии, как они проявляются и в чем их глубокий смысл. Сквозная мысль книги – нет плохих эмоций, каждая из них сообщает нам что-то важное. Главное, понять это и осмыслить.
Глубокая книга с созвучными иллюстрациями. Серьезная информация подана простым и понятным языком для детей от 4 лет. Шрифт крупный, подойдет для самостоятельного детского чтения.
Кстати, у этого же автора есть хорошая книжка-раскраска «Океан эмоций».
Виктория Шиманская «Где живут эмоции? Практические задания для развития эмоционального интеллекта»
Книга с теорией и практическими заданиями для развития эмоционального интеллекта. Информация подана в игровой форме – через слоненка Элона, который имеет крылья и видит мир эмоций, – как раз для детей 5-8 лет. В книге четыре части: «Знакомство с собой», «Знакомство с эмоциями», «Управление эмоциями и настроением», «Планирование и достижение целей».
Упражнения книги помогут ребенку – и даже взрослому! – лучше познакомиться с миром эмоций, проработать страхи, познать себя, обрести уверенность в себе и своих способностях. Задания здесь самые разные: сделать ловушку для гнева, нарисовать светофор страхов, раскрасить и надписать свое мороженое радости, изобразить портрет интереса, заполнить дневник эмоций.
Книга красочная, большого формата. Пустые страницы предназначены для практической работы. Автор книги – доктор психологии, создатель первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта детей, преподаватель и активная мама.
Франческа Санна «Я и мой Страх»
Принято думать, что страх – это позорно, что боятся только слабаки. А вот у главной героини книги, от лица которой ведется рассказ, есть друг по имени Страх. Маленький, но надежный товарищ, он предостерегал девочку от опасностей, помогал ей безопасно исследовать мир. Увы, в какой-то момент Страх стал расти и постепенно заполнил собой все. Как это случилось? Семья девочки переехала в другую страну, и она стала бояться сверстников, стала чувствовать себя одинокой.
Книга терапевтичная, здеь все кончается хорошо. Главная героиня преодолевает Страх и понимает, что его можно контролировать. Главная мысль истории – страх это нормально. Главное, уметь управлять этой эмоцией.
Для детей 4-8 лет.
М. Лебедева «Радуюсь, злюсь, боюсь. Азбука развития эмоций»
Интерактивная книга с заданиями, направленными на понимание эмоций. Конечно, изучать книгу лучше вместе с родителями – так можно проговорить что-то непонятное или спросить у ребенка, что он думает по этому поводу.
Задания направлены не только на ознакомление с эмоциями, но и на развитие речи, внимательности, мелкой моторики. Здесь есть лабиринты, упражнения с дорисовыванием, раскрашиванием и т.д. Многие задания помогут малышу понять, как выглядит грустный человек или тот, кто злится, обижается.
Книгу можно использовать не только родителям, но и педагогам, психологам. Простые, но яркие в плане передачи эмоций иллюстрации. Задания доступны детям с 3-4 лет.
Формат А4, 24 страницы.
Либби Вальден «Мои чувства»
Грусть, смущение, возбуждение, счастье, одиночество, испуг, а также другие чувства, эмоции представлены в этом издании. На каждом развороте книги лирические проникновенные стихи о чувствах сопровождаются яркими атмосферными иллюстрациями.
Красивая эмоциональная книга, которая поможет ребенку лучше понимать свой внутренний мир. А совместное ее чтение даст повод для глубокого и важного разговора родителей с детьми. Кстати, стихи для этой книги перевел известный детский поэт Михаил Яснов. ССЫЛКА!
Плотные иллюстрации. Оригинальное оформление: сквозная вырубка через страницы напоминает глазок, приводящий читателя к самому себе.
34 страницы. Формат больше А4. Для детей от 3 лет.
Ирина Мальцева «Грустно. Весело. Радостно. Развитие эмоций»
Объяснить – и показать на примере – ребенку, что такое эмоции, как ими пользоваться, можно уже в два года. Поможет в этом данная книга Ирины Мальцевой. В книжке с плотными страницами простые интересные четыре рассказа, каждый из который умещается на 5–7 страницах. Есть подсказки мамам: автор побеспокоилась об артистизме, который так нужен, когда читаешь об эмоциях, что отдельно отметила этот момент.
Истории с ярким эмоциональным окрасом (грусть, радость, обида, удивление, страх и др.) помогают развивать эмоции ребенка, память и речь. Выверенные фразы, которые идеально подходят для малыша дополняются красочными иллюстрациями.
48 страниц, мягкий переплет.
Елена Ульева: «Что ты чувствуешь? Энциклопедия для малышей в сказках»
Сказки — наилучший формат донесения новой информации до ребенка. Через сказки ребенок может понять, какие эмоции бывают у людей, как они проявляются и что делать, чтобы справиться с ними. Правда, здесь нет сказок в привычном понимании, скорее, попытка родителя рассказать ребенку понятным языком явления нашей психики в форме сказочных рассказов. Рассказы небольшие, занимают страничку, а в конце вопросы ребенку для самоопределения разных эмоций и упражнения, которые можно сделать, чтобы развить то или иное качество, убрать негативные последствия, закрепить положительный результат.
Книга по оформлению скорее похожа на журнал: мягкая обложка, яркие иллюстрации, 46 страниц.
Марнье Ришар, Морель Од «Улыбочку, Красная Шапочка! Эмоциональная зарядка для детей»
Читали ли вы когда-нибудь сказку о Красной Шапочке с точки зрения переживания ее эмоций? Вот, у вас есть теперь такая возможность! Эмоции не только описаны, но и нарисованы вполне правдоподобно. На развороте с одной стороны текст, с другой — иллюстрация. Помимо проработки чувств, в книге так же есть советы нейропсихолога о том, как лучше по этой книге прорабатывать эмоции с ребенком. Здесь же разбираются вопросы о том, бывают ли плохие эмоции, как научиться их определять, стоит ли избегать негативных чувств и как это делать. Книгу можно начинать читать уже с четырех лет. В конце есть игры, основанные на прочитанном материале.
На 42 страницах разбирается 17 эмоций, обложка твердая, бумага плотная.
Агнес Бессон «Мои эмоции»
Книга небольшого формата, с минимальным текстом и простыми иллюстрациями показывает малышу, какие бывают чувства и переживания, как они проявляются. Сначала дана главная картинка с описанием эмоции, а затем 3–4 примера, где эта эмоция может проявиться, и как она выглядит. Книга заявлена для малышей от 1 года, но скорее всего в этом возрасте она еще не будет понятна ребенку, поскольку с ситуациями, описанными в книге, он не сталкивался и не представляет, о чем идет речь. Зато в 2,5–3 года вполне можно попробовать прочитать, проиграть сюжеты, которые там описаны и показать на своем лице, как выглядит то, что изображено на картинке. Должно получиться очень весело!
Ирина Чеснова: «Как победить страхи»
Страх — самая сильная эмоция. Не только малыши боятся всяких вымышленных монстров под кроватью, но и детки постарше. Эта психологическая книга для детей 7–9 лет рассказывает о том, как побороть свой страх. Победить не только чудищ из ночных кошмаров, но и страх перед какими-то обстоятельствами, боязнь неудачи, выступления у доски. Книга поможет стать более уверенным и смелым.
Особенность этой книги в том, что она сделана в формате дневника и ребенок, прочитав очередной совет, может записать свои переживания и мысли здесь же, проработать эти моменты. В книге даны некоторые психологические приемы, которые не помешает знать и взрослым. При этом написано все простым для детского понимания языком.
Крупный текст, много цветных иллюстраций, 64 страницы, твердый переплет.