Кровоточивость десен и уход за зубами при беременности
Больше половины беременных женщин страдают от кровоточивости десен. Это легко поддается лечению.
Кровоточивость десен при беременности известна как "гингивит беременности". Во время беременности гормоны смягчают все, что готовится к рождению, - это относится ко всему, от шейки матки до десен. Объем вашей крови также увеличивается на колоссальные 30-40%, так что неудивительно, что все немного быстрее кровоточит (возможно, у вас тоже будет больше носовых кровотечений). Гормональные изменения также влияют на то, как ваш рот справляется с бактериями, поэтому зубной налет может накапливаться легче. Это может вызвать воспаление десен, что впоследствии приводит к их кровоточивости.
Опасны ли кровоточащие десны для вас или вашего ребенка?
Очень маловероятно, что кровоточащие десны опасны для вас или вашего ребенка до тех пор, пока за ними ухаживают. Если их не лечить, то гингивит беременности может привести к пародонтиту (более известному как заболевание десен). Болезнь десен может проникнуть в зубы и челюстную кость, а это означает, что ткани и кости, которые удерживают ваши зубы на месте, ослаблены, и, если их не остановить, зубы могут в конечном итоге выпасть.
Нет никакой доказанной связи между кровоточивостью десен и здоровьем вашего ребенка, но если ваше собственное здоровье поставлено под угрозу, это, очевидно, может иметь разрушительный эффект на вашего ребенка. Некоторые эксперты полагают, что существует связь между пародонтитом у матери и низким весом при рождении и преждевременными родами.
Существует ли лечение кровоточивости десен во время беременности?
Хотя они неприятны и неудобны, хорошая новость заключается в том, что кровоточащие десны излечимы и для большинства людей это можно сделать дома. Чтобы лечить гингивит, все, что вам нужно, - это хорошая гигиена полости рта и здравый смысл.
Если проблема сохраняется или усугубляется, вы можете записаться на прием к стоматологу – они смогут дать вашим зубам действительно хорошую чистку, чтобы уменьшить накопление зубного налета и вылечить больные десны.
Вот несколько советов, которые помогут вам держать рот в чистоте:
- Чистите зубы не менее двух минут, не реже двух раз в день (желательно перед завтраком и перед сном).
- Используйте маленькую мягкую зубную щетку - чистка зубов сначала заставит десны кровоточить сильнее, но поддержание их в чистоте жизненно важно. Перезаряжаемая электрическая зубная щетка часто лучше всего очищает зубной налет.
- Зубная нить один раз в день для удаления любого дополнительного зубного налета и захваченной пищи.
Курение-это запрет во время беременности, и если вам нужна еще одна причина бросить курить, это может значительно ухудшить кровоточивость десен.
Сладости никогда не являются хорошей новостью для зубов, особенно которые вы сосете и жуете в течение длительного времени. Некоторые женщины считают, что сосание сладостей помогает при тошноте на ранних сроках беременности, если это так, найдите варианты без сахара.
Пересмотрите свою диету
Особенно важно заботиться о своем здоровье во время беременности – вы должны убедиться, что ваша и что вы получаете все питательные вещества, необходимые вашему организму. Помимо того, чтобы помнить, каких продуктов следует избегать, подумайте о том, чтобы есть много хороших продуктов, а также искать рецепты с низким содержанием сахара и кислых ингредиентов.
Избегайте фруктовых соков и газированных напитков. Если вы пьете их, подождите немного после, прежде чем чистить зубы, так как истирание зубной щетки в сочетании с кислотой от пищи или питья на зубах может привести к дальнейшему разрушению зубов и десен.
Другие факторы
Кислота из вашего желудка также будет способствовать кровоточивости дёсен. После каждого приступа тошноты полоскайте рот обычной водой, но подождите час, чтобы почистить зубы. Как и в случае с кислыми напитками, чистка зубов, когда они все еще покрыты кислотой, приведет к эрозии и кровотечению десен. Очень заманчиво хотеть чистить зубы сразу после рвоты, но это не очень хорошая идея.
Существуют ли какие-либо естественные методы лечения кровоточивости десен?
Полоскание рта теплой водой с половиной чайной ложки соли очень целебно.
Некоторые поклонники гомеопатии клянутся арникой или гиперкальциевой настойкой, хотя нет никаких твердых доказательств того, что это имеет эффект, и вы всегда должны проконсультироваться с практикующим врачом, который квалифицирован, чтобы помочь беременным женщинам.
Жевание овощей, таких как сырая морковь или редька, помогает упражняться и очищать десны.
Почему зубы более чувствительны во время беременности?
Желудочный рефлюкс или утренняя тошнота могут вызвать эрозию и, как следствие, чувствительность. Поговорите со своим стоматологом, так как они могут назначить фторидный продукт, который поможет нейтрализовать кислоту во рту.
В то же время, обратите внимание на любые триггерные продукты – обычно это горячие напитки и холодные вещи, такие как мороженое, которые вызывают его-и постарайтесь избегать их.
Почему пересыхает во рту?
Ваше тело должно хранить больше воды, чтобы питать ваше повышенное кровоснабжение – это может привести к обезвоживанию и сухости во рту. Сухость во рту довольно распространенный симптом беременности, как и избыточная выработка слюны, но она может способствовать разрушению зубов, поскольку слюна нейтрализует кислоты и сохраняет зубы чистыми.
Вы можете попробовать жевать жвачку без сахара, чтобы увеличить количество слюны во рту, и убедитесь, что вы продолжаете пить много воды.
Когда следует посещать стоматолога во время беременности?
Стоит сходить на обследование, как только вы узнаете, что беременны, так как зубы и десны более уязвимы к проблемам во время беременности. Между 14-й и 20-й неделями-идеальное время для обычного визита к стоматологу.
Безопасно ли лечение зубов во время беременности?
Большинство стоматологических процедур безопасны, но всегда говорите своему стоматологу, что вы беременны, так как могут быть некоторые вещи, которых он захочет избежать. Вот несколько распространенных вопросов о лечении зубов во время беременности.
Может ли рентген зубов навредить ребенку?
Большинство стоматологов стараются избегать рентгена в первом триместре, и после него, если это не является абсолютно необходимым. Если рентген необходим, они, вероятно, предложат подождать, пока ваш ребенок не родится, чтобы сделать это, хотя они считают, что это безопасно, поскольку рентген нигде не проходит рядом с вашим животом. Если его назначат, вам должны будут предоставить специальный фартук и воротник, а использование цифровых и высокоскоростных пленок уменьшит воздействие.
Безопасно ли использовать местную анестезию, если нужно сделать пломбу во время беременности?
Да, местные анестетики, применяемые в общей практике, безопасны во время беременности. Если вдуматься, эпидуральная анестезия-это тоже местная анестезия, и с ней нет никаких проблем.
Вы можете определить дату вашего срока с помощью нашего калькулятора
Калькулятор беременности
и подписаться на нашу еженедельную рассылку о неделях беременности, чтобы быть в курсе изменений, которые происходят с вами, вашим телом и ребенком.