Лечение пневмонии домашними средствами

Пневмония - тяжелая болезнь. У некоторых на выздоровление уходит неделя, у других - месяц и более.

Хотя никакое домашнее лечение не может гарантировать чудесного исцеления за ночь, существует множество способов облегчить дискомфорт и потенциально ускорить процесс восстановления. Одним из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при лечении пневмонии в домашних условиях, является разжижении мокроты. Во многих отношениях борьба с отделением мокроты поможет справиться с пневмонией в целом.

Обезвоживание при пневмонии

Одна из самых важных вещей при выздоровлении от пневмонии - достаточное увлажнение организма.

Когда человек борется с пневмонией, тело нуждается в дополнительной жидкости. На самом деле, оно начинает выделять антидиуретический гормон. При его выработке организм делает все возможное, чтобы сохранить любую жидкость в теле, включая уменьшение потребности в мочеиспускании.

Организм будет принимать любое дополнительное потребление жидкости и направлять ее на уменьшение количества мокроты. Более "тонкую" слизь, осевшую на легких, легче откашливать.

Увеличение количества жидкости только за счет питьевой воды может привести к обратным последствиям. В то время как вода в целом является отличным источником увлажнения, тело не функционирует на 100% во время болезни. Организм будет изо всех сил стараться поддерживать уровень соли достаточно высоким, что приведет к другим проблемам - сильным головным болям, непрекращающейся тошноте. 

Вы можете предотвратить обезвоживание:

• Включить в рацион куриный бульон; 
• Употреблять напитки с повышенным содержанием электролитов;
• Пить теплый чай - мятный чай, в частности, может помочь вывести мокроту из легких;
• Использовать увлажнитель воздуха в помещении. 

Кашель при пневмонии

Одним из наиболее сложных и затяжных симптомов пневмонии является кашель, который является способом организма избавиться от мокроты в легких. Кашель часто прерывает сон и вызывает боль в груди.

Некоторые домашние средства для облегчения кашля включают в себя:

• Полоскание горла соленой водой

Мокрота, находящаяся в горле, будет щекотать горло и заставлять откашливаться. При полоскании горла теплой соленой водой мокрота разжижается, выполаскивается и помогает избавиться от микробов. 

• Использование меда

Подслащивание чая медом может быть неплохой идеей - это может помочь выздоровлению. На самом деле, добавление меда в чай с мятой, рекомендованный выше, может обеспечить двойной удар.

Считается, что мята может облегчить боль в горле, снизив чувствительность нервных окончаний. В то же время исследования показывают, что мед обладает потенциалом для естественного противомикробного лечения.

Затрудненное дыхание при пневмонии

Если кашель или слизь затрудняют дыхание, вы можете попробовать одно из приведенных ниже домашних средств:

• Спите на животе

Когда вы боретесь с пневмонией, лежание на животе помогает дышать немного легче.

Большая часть легких находится на спине. При пневмонии они полны жидкости. Лежа на животе, вы оставляете больше места для наполнения воздушных мешков. Кроме того, на легкие не будут так сильно давить сердце и желудок, что облегчит нагрузку. 

• Используйте увлажнитель воздуха

Поддержание влажности воздуха с помощью увлажнителя помогает снять раздражение в носу и горле.

• Сосредоточьтесь на своем дыхании

Не знаете, как это сделать? Попробуйте это упражнение, которое можно выполнять лежа или сидя:

- Положите одну руку на грудь, другую - на живот.

- Теперь вдохните и сосредоточьтесь на своих руках. Какая рука движется? Обе? 

- При "правильном" дыхании рука, лежащая на животе, должна двигаться больше, чем рука, лежащая на груди.

Использование живота во время дыхания означает, что диафрагма выполняет свою работу и снимает нагрузку с легких.

Вдохните, посчитайте несколько секунд, продолжительно выдохните, сосредоточившись на животе.

Эта техника дыхания также может уменьшить беспокойство, которое иногда возникает при затрудненном дыхании.