Лыжный могул: что это такое? Особенности дисциплины фристайла

У лыжного фристайла есть несколько направлений и дисциплин. Одной из них является могул. Давайте разберемся, что это такое.

О виде соревнований под названием Могул

Могул представляет собой ответвление такого направления в лыжах, как фристайл. В рамках него, спортсмену нужно проехать по склону, который состоит из разнообразных бугров. Длина подобной трассы обычно составляет 250 метров.

Спортсмену нужно проехать по прямой линии. При этом, почти никуда не сворачивая. Маневрировать и сбавлять скорость можно. Но сильно отклоняться от первоначального курса - запрещено.

Обязательным требованием является то, что лыжник должен сделать при съезде с трассы минимум два трюка. 

Кочки размещены на трассе не хаотично. Их располагают по принципу фигур в шахматах.

Что должен делать спортсмен?

Во время соревнований, лыжнику нужно ехать по прямой линии. Он сам может выбрать точку, с которой начнет съезд (в допустимых регламентом пределах).

Опираться на лыжные палки можно. Но не на две сразу. А только на одну из них. 

Если лыжник сделает упор на обе палки, то его могут дисквалифицировать. Или просто снизить баллы за выступление.

Использовать обе палки можно только в тот момент, когда спортсмен заезжает на трамплин, чтобы выполнить прыжки. До этого, упираться можно только на одну из них.

На что судьи обращают внимание во время спуска спортсмена?

Во время съезда по трассе, судьи обращают внимание на то: 

1. Насколько изящно спортсмен выполняет трюки. 
2. Как качественно ездит лыжник. Не допускает ли он ошибки в технике во время спуска. Не волнуется ли. Не трясутся ли у него ноги.
3. Насколько ритмично он сбавляет скорость, входит в повороты.
4. Насколько грациозно он "входит" на трамплин. 
5. Как выполняет трюки (прыжки) с точки зрения техники. 

Из-за чего судьи снижают оценку?

Существует ряд ошибок, которые могут негативно повлиять на судейскую оценку ребенка после съезда. Это:

1. Плохая техника выполнения прыжков.
2. Неправильно выбранная траектория съезда, и выполнения трюков.
3. Плохая амплитуда действий чада. Если она низкая, то это тоже может негативно сказаться на итоговой оценке судей.
4. Маленькая высота над поверхностью, которую ребенок достиг при прыжке. 
5. Низкая скорость съезда. Если ребенок прошел трассу за слишком длинный промежуток времени, то его оценка гарантированно будет снижена.
6. Плохая техника приземления. Если ребенок допустит ошибку во время этого процесса, то это тоже может негативно сказаться на его оценке. Вне зависимости от того, допускал он ошибки, когда спускался с трассы или нет. Приземляться нужно красиво, грациозно, соблюдая технику.

После того, как ребенок закончит спуск, судьям передадут информацию о количестве времени, за которое ребенок прошел трассу. Показатели они переведут в баллы. Это тоже повлияет на конечную оценку. Поэтому, спускаться нужно за как можно меньший промежуток времени.

Когда были созданы соревнования по Могулу?

Соревнования по могулу были впервые созданы в 1994 году. Они были приурочены к семнадцатым Олимпийским играм. 

Участвовать в могуле могут как мужчины, так и женщины.

Как проходит судейство?

Соревнования по могулу судят либо пять, либо семь человек. 

Если на соревнованиях работает 7 специалистов, то они оценивают выступления в следующем формате. 

Пять судей отслеживают то, насколько хорошо ребенок произвел спуск с трассы. Двое человек следят за тем, насколько техничными были прыжки с трамплина.

Если соревнования судят пять человек, то они работают в следующем формате. Трое судей оценивают то, как ребенок съезжает с трассы. Двое человек отслеживают, как ребенок выполняет трюки.

После этого они советуются и выставляют конечную оценку.

Когда начинается заезд, время, за которое ребенок проходит трассу, начинает отслеживать компьютер. 

Как формируется конечная судейская оценка в могуле?

Когда спортсмен приземляется, судьи ставят ему оценку в баллах. Она формируется следующим образом:

1. Повороты на трассе влияют на 50% оценки. Если ребенок выполнил их плохо с технической точки зрения, то половину баллов он потерял.
2. Скорость спуска влияет на 25% конечной оценки. Желательно, чтобы она была настолько большая, насколько это возможно.
3. Прыжки влияют на 25% конечной оценки. Если ребенок выполнил прыжки плохо, но, при этом, совершал техничные повороты и ехал быстро, то у него еще будет шанс победить.

Правила, которые нужно соблюдать, чтобы заработать высший балл

Спортсмен, для достижения высшего балла, должен придерживаться следующих правил во время съезда:

1. Лыжник, во время спуска, должен ехать вдоль одних и тех же бугров. Менять "линию спуска" не желательно. Если изменить траекторию съезда по трассе, то ребенку поставят низкий балл. Этого правила нужно придерживаться в обязательном порядке.
2. Когда ребенок будет маневрировать и сбавлять скорость, он не должен разъезжать в разные стороны, как при обычном спуске с гор на лыжах. Ему нужно применять технику могульного карвинга. То есть, резанные повороты. Быстрые, четкие и лаконичные. Без разъездов в разные стороны.
3. Ребенок должен съезжать по склону плавно. Нельзя резко спрыгивать с кочек. Ребенку нужно мягко заезжать на них, и также съезжать, учитывая рельеф каждого бугра. Спортсмен должен амортизировать кочки.
4. Двигаться во время спуска должны исключительно ноги. Туловище должно быть неподвижным даже при поворотах и совершении маневров. Также, тело ребенка должно быть направлено в сторону того места, на которое он планирует приземлиться. Если ребенок будет двигать туловищем, то ему снизят оценку. 
5. Во время поворотов, лыжник может использовать только свои руки, ноги и палки. Другие части тела должны быть неподвижны. Ребенок должен делать резкие движения на поворотах. "Колоть" снег палками при маневрировании между кочками. Плавно в этом случае двигаться нельзя. Подобная техника езды позволит ребенку легче входить в повороты и балансировать на склоне.

Что влияет на конечную оценку при выполнении трюков?

Во время выполнения прыжков, судьи оценивают:

1. Насколько красиво был выполнен тот или иной трюк с точки зрения техники.
2. Качественно ли был сделан трюк. 
3. Насколько сложным был тот или иной трюк.
    

Какие бывают прыжки?

В современном могуле прыжки бывают двух типов. 

1. Те, которые принадлежат к старой школе.
2. Те, которые принадлежат к новой школе.

Давайте разберем их.

Прыжки старой школы

Альтернативное название старой школы - олдскул.

В нее входят следующие трюки:

1. Так называемые, твисты. 
2. Ножки. Представляет собой трюк, в ходе которого ребенок делает продольный шпагат во время прыжка. 
3. Орлы. Представляет собой трюк, в ходе которого ребенок делает поперечный шпагат во время прыжка.
4. Казак. Сначала спортсмен совершает в воздухе поперечный шпагат. После его выполнения, ребенок делает складку между своих ног.
5. Бек-крест. В рамках трюка, ребенок должен скрестить лыжи за своим туловищем.
6. Геликоптер. Или так называемый Вертолет. Представляет собой оборот спортсмена вокруг собственной оси. Поворотов может быть несколько. Их классифицируют следующим образом. 1 поворот - 360 градусов. 2 поворота - 720 градусов. 3 поворота - 1080 градусов, и так далее. 
7. Грэб. Это когда ребенок в воздухе берет свои лыжи в руку, а затем отпускает. 

Все вышеперечисленные трюки можно сочетать друг с другом. 

Так, на соревнованиях часто встречаются следующие прыжки:

1. Два твиста. 
2. Твист, и прыжок под названием орел.
3. Казак, затем крест и снова казак. 

Встречаются четверные трюки. Они сочетаются в следующей последовательности. Твист, твист, твист, орел. 

Также, четверные прыжки могут состоять из одинаковых трюков. Например, из четырех твистов.

Трюк под названием геликоптер (разворот вокруг своей оси) судьи оценивают очень высоко. Они классифицируют даже один поворот на 360 градусов, как двойной прыжок. 

Геликоптер можно комбинировать с другими трюками. В таком случае, количество прыжков будет складываться, как 2 (потому, что 1 геликоптер считается за 2 трюка) + 1/2/3 = 3/4/5. Где 2 - сам геликоптер. А N - это количество дополнительных трюков.

Например, если ребенок делает геликоптер + грэб, то считается, что он сделал три трюка. Если чадо делает геликпотер + грэб + орел, это расценивается, как четыре прыжка. И так далее.

В последнее время к трюкам старой школы прибегают крайне редко. Их использует только на тренировках. А также при парных заездах могулистов.

Новая школа

Альтернативное название этой серии трюков - Нью Скул. 

Прыжки новой школы - следующие:

1. Сальто. Оно может быть сделано как вперед, так и назад.
2. Боковое сальто. Во время него, ребенок переворачивается в левую или правую стороны.
3. Разворот вокруг своей оси. Он может быть как одинарным (на 360 градусов), так и двойным (720 градусов), тройным (1080 градусов).
4. Так называемые офф-аксис прыжки. 
5. Винты. 
6. Сальто, в ходе которого ребенок совершает винты.

Однако, двойные и тройные сальто выполнять нельзя. В могуле разрешены только одиночные трюки подобного типа. Потому, что двойные и тройные сальто считаются травмоопасными.

Категории трюков офф-аксис

Трюки формата офф-аксис подразделяются на три категории:

1. Категория А. Представляет собой либо так называемый D-Spin. Либо Loopfull.
2. Категория В. Включает в себя три прыжка. Это Cork, Bio и Misty. 
3. Категория С. Включает в себя два трюка. Flatspin и Rodeo.
    

Заключение

Могул - довольно интересный вид соревнований. Можете отдать ребенка на занятия по этому направлению. Наверняка, ему это очень понравится!