Можно ли клюкву и клюквенный сок при беременности?

Клюкву есть хорошо во время беременности.

Клюква не только безопасна, но и является фантастическим источником витаминов и минералов. Эти питательные вещества являются неотъемлемой частью здоровой сбалансированной диеты, которая будет поддерживать здоровье вас и вашего растущего ребенка.

Витамины С и Е являются мощными антиоксидантами, которые повышают естественную защиту вашего организма.
Медь считается неотъемлемой частью детского роста, развития мозга, иммунной системы и крепких костей.
Витамин К1 важен для заживления ран.

Клюквенный сок и инфекции мочевыводящих путей

Ваша растущая матка и колебания уровня гормонов могут сделать ИМП () более распространенными во время беременности. Клюквенный сок-традиционное средство от ИМП, и его безопасно использовать во всех трех триместрах.

Клюква содержит соединения, называемые проантоцианидинами А-типа. Они могут бороться с тем, как бактерии прилипают к стенкам мочевого пузыря и мочевыводящих путей, что затрудняет их рост и вызывает инфекцию. Однако клюква сама по себе не может вылечить инфекцию. Очень важно обратиться к врачу.

Клюквенные добавки

Как и в случае с клюквенным соком, нет никаких убедительных доказательств того, что прием клюквенных добавок может помочь в лечении ИМП. Тем не менее, исследования показывают, что их безопасно принимать во время беременности, если вы хотите.

Всегда будьте осторожны при приеме медицинских добавок во время беременности. Они могут быть не такими безопасными и эффективными, как рекламируется. Добавки могут содержать скрытые ингредиенты, такие как добавленные ароматизаторы, загустители и потенциально вредные химические вещества. А некоторые добавки, продаваемые в Интернете, могут вообще не содержать того, что они рекламируют.

Вкусные рецепты безопасных при беременности напитков

Ищете идеи здорового напитка? Почему бы не попробовать один из этих замечательных рецептов, безопасных для беременности?

Малиновый коктейль

Фруктовый смузи

Ягодный смузи