Можно ли самой покрасить детскую во время беременности?
Cчитается, что покраска комнаты предполагает очень низкий уровень воздействия. Нет четких доказательств того, что воздействие краски вредно для беременности. Тем не менее, ограничение ненужного воздействия химических веществ, которые недостаточно изучены во время беременности, всегда является хорошей идеей. Проблема в том, что на этот счет не так много данных.
Краска - это общий термин, обозначающий множество разнообразных воздействий и смесей. Это затрудняет определение каких-либо конкретных опасностей. Некоторые исследования репродуктивных результатов у мужчин и женщин показали увеличение числа выкидышей и детского рака; однако в исследованиях отсутствуют последовательные результаты.
Учитывая неизвестность, не обязательно существует “безопасный” триместр для покраски во время беременности, но первый триместр считается самым рискованным временем, поскольку органы ребенка все еще формируются.
Если вы решите красить стены во время беременности, подумайте о масштабах вашего проекта и будьте внимательны к уровню воздействия.
Безопасная краска для использования во время беременности
Не существует такого типа краски, который считался бы на 100 процентов безопасным для беременных женщин. Тем не менее, не все краски одинаковы.
Масляная краска
Краска на масляной основе не является хорошим выбором для покраски во время беременности, потому что она содержит агрессивные растворители. Этот тип краски выделяет пары, называемые летучими органическими соединениями, которые могут вызывать головные боли, раздражение глаз, тошноту, головокружение и усталость. Было показано, что высокие уровни воздействия красок с растворителем толуолом вызывают ограничения роста и маленький размер головы у младенцев, симптомы, похожие на алкогольный синдром плода.
Акриловая/латексная краска
Акриловая или латексная краска на водной основе считается гораздо более безопасной, чем варианты на масляной основе, но она все равно может содержать определенные растворители и представлять потенциальный риск для будущих мам. Избегайте всего, что содержит этиленгликоль, эфиры или биоциды.
Без летучих органических соединений (ЛОС)
В наши дни многие краски продаются с нулевым содержанием ЛОС и, как правило, считаются лучшим выбором для покраски во время беременности. Однако будьте осторожны: в то время как некоторые основы краски не содержат ЛОС, красящий пигмент, который добавляется после, может содержать ЛОС. Они определенно лучший вариант, чем другие, но ... нулевого содержания ЛОС недостаточно, чтобы сказать, что это безопасно во время беременности.
Меры предосторожности при покраске во время беременности
Самый верный способ обезопасить себя — попросить кого-то другого покрасить, но если нет другого варианта, как делать это самой, важно предпринять определенные шаги, чтобы защитить себя и ребенка.
• Прикройте свою кожу. Длинные рукава, длинные брюки и перчатки, чтобы краска не попала на кожу. Если на вас все-таки попала краска, немедленно промойте это место водой с мылом.
• Наденьте маску. Маска или респиратор обеспечат наилучшую защиту от паров краски. Если вы в какой-то момент почувствуете тошноту или головокружение, немедленно покиньте это место.
• Используйте хорошую вентиляцию. Откройте окна и убедитесь, что у вас хорошая циркуляция воздуха, чтобы пары не задерживались.
• Держите еду и напитки подальше от комнаты. Вещи, которые вы едите и пьете, могут быть загрязнены, если они находятся в комнате, где происходит покраска, поэтому лучше хранить их в другом месте.
• Умойтесь после покраски. Даже если вы не забрызгали себя краской, неплохо принять душ и вымыть голову, когда закончите, чтобы смыть остатки пара.