Настольный теннис для детей. С какого возраста можно отдать ребенка?

Настольный теннис - довольно популярное развлечение среди многих людей. Интересно, что, играя в него, человек тратит много энергии. Несмотря на то, что со стороны кажется, мол спортсмены ничего не делают.

Заниматься настольным теннисом будет полезно для малыша. Он сможет развить свою внимательность, скорость, и ловкость. Мы расскажем вам об этом спорте.

С какого возраста можно заниматься?

Начинать занятия рекомендуется с шести до семи лет. Некоторые родители приводят своего ребенка на секцию раньше - в пять лет. Но специалисты считают это неэффективным. Чтобы играть и побеждать, дитю необходимо наличие некоторых навыков. Среди них: умение концентрироваться, быстро реагировать на происходящее, и иметь развитую систему мышления. Такие навыки у пятилетних детей еще отсутствуют.

Но сейчас речь идет только о профессиональном пинг-понге. Если вы хотите просто научить ребенка играть, то можете заниматься с ним даже в пять лет.

Большинство родителей делает так: на протяжении определенного времени они рассказывают малышу технику игры, тренируют его, и только после этого отдают в спорт. Из-за этого в секции дети приходят намного позже. Примерно в десять-двенадцать лет.

У методики есть свои плюсы, но она все равно недостаточно эффективна. На соревнованиях из-за нее у подростков появляются проблемы. Они проигрывают своим соперникам потому, что не набрались достаточного количества опыта. А малыши, которые начали заниматься раньше, наоборот, чаще выигрывают. Потому, что в более младшем возрасте прошли через те трудности, с которыми столкнулись двенадцатилетние дети на соревнованиях сейчас.

Если вы хотите, чтобы чадо занималось этим видом спорта профессионально, и добилось успеха, рекомендуем отдавать его в секцию все-таки в шесть-семь лет. Этот возраст наиболее оптимальный.

Кому заниматься настольным теннисом нельзя?

Этот вид спорта интересен еще и тем, что заниматься им могут практически все. Противопоказания к тренировкам почти отсутствуют.

Но если у вашего ребенка есть следующие болезни, то отдавать его в спорт не советуем:

1. Сколиоз. Учитывайте, что стол имеет большие габариты. Он высокий, и ребенку придется тянуться, чтобы доставать до него. Также, во время игр задействована только 1 рука. Это может усугубить недуг ребенка.
2. Проблемы с сетчаткой. Если у ребенка наблюдаются недуги, связанные с глазами, тоже обратите на это внимание. Отправьтесь в больницу, и проверьте сетчатку. Ребенок должен быть полностью здоровым, чтобы ему ничего не угрожало во время тренировок.
3. Близорукость. Если этот недуг развит очень серьезно (например, у ребенка высокая степень болезни), заниматься нельзя. Тренировки могут усугубить проблемы со здоровьем.
4. Гипертония. Опасным считается недуг третьей и четвертой степени.

Однако, теннис может помочь детям укрепить свой организм. Он лечит такие болезни, как: близорукость и дальнозоркость (при условии, что они не запущенные), некоторые проблемы с дыхательной системой. Поэтому, для вашего ребенка будет полезно заниматься им.

Рекомендуем предварительно поговорить с лечащим врачом чада. Если он попросит, пройдите тесты; отправьтесь в спортивный диспансер. Там дитя осмотрят специализированные доктора. Они также помогут ему выбрать другой вид спорта, если к пинг-понгу он будет иметь противопоказания.

Для кого этот вид спорта больше подойдет - для мальчиков или для девочек?

Этот вид спорта - универсален. В него играют как мужчины, так и девушки. При этом, не только подростки. Спорт популярен даже у более старших людей.

Примечательно, что в настольный теннис можно отдать ребенка любого телосложения и комплектации. Он может быть как высоким, так и низким. Это не важно. Значение имеет лишь усердие ребенка, и умение играть.

Для какого ребенка подойдет этот вид спорта?

На пинг-понг можно отдать малыша, который:

1. Всегда активен. Постоянно двигается, выплескивает энергию.
2. Умеет анализировать обстановку. Просчитывает несколько шагов наперед. Это понадобится, когда ребенок будет играть. Он сможет понять, в какую часть стола хочет ударить соперник. И отразить его подачи.
3. Старается, ставит цели, и идет к ним. Научиться игре в теннис один раз и на всю жизнь - можно, но это неэффективно. Чтобы стать профессионалом, необходимо всегда улучшать свои навыки. Учиться чему-то новому. Только так можно начать выигрывать у сильных соперников.

Интересно, что заниматься этим видом спорта можно в качестве подготовки к боксерским поединкам. Боксеры, как бы это ни было странно, часто приходят, и играют в пинг-понг. Это помогает им развить реакцию, концентрацию, и умение за считанные секунды выбрасывать удары в ответ. Довольно полезный навык на ринге.

Поэтому, если вы собираетесь в будущем отдать ребенка на бокс, то рекомендуем записать его на секцию по пинг-понгу. Он неплохо подготовится к будущим занятиям.

Положительные стороны пинг-понга

На территории вашего города наверняка есть спортивные площадки, на которых размещены столы для настольного тенниса. На них может поиграть любой желающий, и, при этом, абсолютно бесплатно.

Ребенок также сможет воспользоваться столами, расположенными в его школе. Их обычно размещают в коридорах, и спортзалах.

Даже если ребенок не будет заниматься этим видом спорта профессионально, настольный теннис все равно будет полезен для него. Там у малыша будет возможность развлечься. Также, он сможет избавиться от стресса. Когда он будет делать удары, то энергия будет выплескиваться. Это положительно повлияет на психологическое состояние чада.

Также, пинг-понг полезен потому, что позволяет гиперактивным детям стать немного спокойнее. Малыш будет выплескивать здесь всю лишнюю энергию. А дома он будет вести себя более пассивно.

Но это не единственные плюсы пинг-понга. У него есть и ряд других преимуществ. Занимаясь этим спортом, ребенок сможет:

1. Развить свое зрение, и укрепить его. Во время игр, малыш будет концентрироваться на мячике, который летит из одной стороны в другую. Это поможет ему укрепить свое зрение. Особенно хорошо это скажется на ребенке, у которого есть проблемы с глазами. Он сможет частично приглушить свою дальнозоркость или близорукость.
2. Развить свою реакцию. Малыш должен научиться быстро принимать решения, за миллисекунды анализируя происходящее вокруг. Если он освоит этот навык в теннисе, то сможет применять его в дальнейшей жизни. Например, в конфликтных ситуациях он сможет быстро находить, что ответить оппоненту. Либо, он сможет применять эти навыки в школе. Если вдруг его вызовут к доске, а он не сделал домашнее задание, то сможет выкрутиться.
3. Укрепить иммунитет. Пинг-понг, как и другие виды спорта, делает организм спортсмена сильнее. С помощью него малыш сделает свой иммунитет крепче, его руки станут более мускулистыми, а мелкая моторика - разовьется. Малыш сможет лучше "чувствовать" свои действия. И сможет эффективнее "использовать" руки при работе с мелкими деталями. Например, когда будет собирать лего, или делать поделку для школы.
4. Стать более интеллектуально-развитым. Интересно, что большинство игроков в пинг-понг являются очень умными людьми. Их IQ - высокий. Об этом заявили ученые из Кореи, которые провели соответствующее исследование. Во время игр, ребенку нужно постоянно следить за соперником. Он должен научиться просчитывать, в какую сторону полетит следующая подача. Если малыш не сможет этого делать, то у него вряд ли получится выигрывать. На одной лишь интуиции побеждать не получится. Хоть она и важна.
5. Разовьет свой характер. Станет сильной личностью. С помощью этого вида спорта, малыш станет более упорным, целеустремленным. Также, он научится принимать проигрыши достойно. А они бывают у всех спортсменов.
6. Улучшит почерк. Многие даже не думают о том, что пинг-понг может каким-либо образом повлиять на каллиграфию. С помощью этого вида спорта, ребенок укрепит мышцы руки. И, за счет этого, начнет красиво писать.
   

Отрицательные моменты

У этого вида спорта есть и минусы. Но их всего три.

Основным является то, что ребенку может быть тяжело ходить на тренировки параллельно со школой. Из-за этого, он может начать отставать от программы обучения.

Также, учитывайте, что во время игр иногда случаются травмы. Ребенок может повредить как руки, так и ноги (в том случае, если подвернет их при резком прыжке из одной стороны стола в другую для отражения вражеской подачи).

А еще, ребенок может получить искривление позвоночника. Такое случается даже у профессионалов.