Подростковые расстройства пищевого поведения

Если вы думали, что оставили заботы о еде позади, когда ваш ребенок перестал быть малышом, подумайте еще раз. Как только он или она достигает половой зрелости, проблемы с питанием могут вернуться с удвоенной силой, и подростки более уязвимы к расстройствам пищевого поведения, чем любая другая возрастная группа.

Расстройства пищевого поведения - это серьезные психические заболевания, которые могут иметь тяжелые последствия. Xаще встречается у девочек, чем у мальчиков. И любой человек может развить расстройство пищевого поведения, независимо от возраста, пола или происхождения.

Что такое расстройства пищевого поведения?

Нервная анорексия-это крайний страх перед увеличением веса, который делает человека одержимым похудением, обычно с помощью голодания, контролируемых калорий диет, а иногда придерживаясь очень жесткого выбора пищи. Некоторые подростки с анорексией также занимаются физическими упражнениями, чтобы контролировать свой вес.

Люди с анорексией могут также иметь дисморфию тела, где они имеют искаженное представление о своем телосложении и предполагают, что они намного больше, чем они есть на самом деле.

Булимия-это аналогичное состояние, характеризующееся страхом увеличения веса. Он включает в себя переедание, когда много пищи (обычно нездоровой пищи) потребляется быстро, как правило, в одиночку. Это обычно очищается либо самопроизвольной рвотой, либо использованием слабительных, но может быть компенсировано голоданием или принудительными физическими упражнениями.

Расстройство пищевого поведения похоже на булимию. Страдальцы будут запоем есть большое количество пищи, но не будут использовать какое-либо поведение, такое как очищение или ограничение калорий, чтобы компенсировать это.

Ваш подросток может не вписываться точно в одну из этих категорий,но может демонстрировать смесь симптомов из разных расстройств. Это не делает их расстройство пищевого поведения менее серьезным.

Хотя на первый взгляд кажется, что расстройства пищевого поведения вращаются вокруг еды и веса, на самом деле они могут быть способами справиться с трудными эмоциями или выразить их. Важно помнить об этом, когда вы обращаетесь к своему подростку по поводу его пищевого поведения.

Каковы признаки подросткового расстройства пищевого поведения?

Многие молодые люди - до 70% девочек-подростков и меньшее, но растущее число мальчиков-садятся на диеты.

Подростки с расстройством пищевого поведения идут гораздо дальше. Они могут голодать, пропускать прием пищи, болеть или принимать диетические таблетки или слабительные, чтобы уменьшить количество калорий, которые они переваривают. Они также могут выполнять принудительные физические упражнения в попытке сжечь большое количество калорий.

Другие признаки того, что у вашего подростка может быть расстройство пищевого поведения, заключаются в том, что они:

• Очень строго относятся к тому, что едят, придерживаясь очень узкого набора продуктов
• Непреклонны в отношении того, что они едят
• Избегают ситуаций, когда им, возможно, придется съесть больше, чем обычно
• Похудение (хотя подростки с булимией могут иметь средний или чуть ниже среднего вес, а подростки с расстройством пищевого поведения могут иметь избыточный вес)
• Действуют скрытно
• Часто посещают ванную комнату, особенно после еды
• Очень часто упражняются (это может даже состоять из таких вещей, как помощь вам принести покупки в сумке за сумкой или предложение помочь по дому; такое, казалось бы, полезное поведение может быть попыткой вашего подростка сжечь больше калорий)

Расстройства пищевого поведения, как правило, делают молодых людей подавленными и замкнутыми, и они также могут быть агрессивными, особенно если вы спросите их об их режиме питания и почему они не едят больше

Что вызывает расстройство пищевого поведения?

До сих пор точно не известно, что вызывает расстройства пищевого поведения, но сочетание факторов, по-видимому, способствует развитию расстройства пищевого поведения. Это могут быть генетические факторы, такие как черты характера, или факторы окружающей среды, такие как физические травмы или трудные жизненные события.

Эмоциональное давление-это большая часть того, что приводит к расстройству пищевого поведения. Молодые люди, которые страдают от них, часто чувствуют себя неуправляемыми, а вес и питание ощущаются как нечто, что они могут контролировать.

Другие факторы способствуют заболеваемости расстройствами пищевого поведения; медийные образы тонких моделей, например, поощряют культуру, которая менее терпима к людям, которые не являются "идеальным" размером .

Наступление полового созревания может спровоцировать расстройство пищевого поведения, возможно, потому, что половое созревание приносит с собой увеличение размеров тела, которое считается неприемлемым для подростка в состоянии стресса.

Анорексия-это такая же зависимость, как алкоголизм или наркомания. Ваше тело вырабатывает огромное количество адреналина, когда уровень сахара в крови падает ниже определенного уровня - и это то, к чему пристрастилась ваша дочь. Понимание этого важно - но даже когда вы это делаете, анорексия-очень одинокая болезнь для всех вовлеченных.

Что вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку?

Если вы заметили некоторые признаки и симптомы расстройств пищевого поведения у вашего ребенка, или если вы обеспокоены каким-либо аспектом их питания, важно попытаться заставить их обратиться за помощью с вашей поддержкой. Чем раньше они получат лечение, тем больше у них шансов на полное выздоровление.

Самое важное, что вы можете сделать, - это перестать говорить о весе вашего ребенка и проблемах с питанием. Почему же так? Люди с расстройством пищевого поведения часто считают, что те, кто их окружает, отчаянно пытаются сделать их толще. Если вы будете продолжать есть все время, вы только усилите это восприятие.

Гораздо лучше, если вы сможете донести до своего ребенка правду - что вас интересует она или он, а не то, что он или она едят. Будьте заинтересованы и слушайте все заботы вашего ребенка, и сопротивляйтесь искушению вернуть разговор к еде.

Вы не можете справиться с расстройством пищевого поведения самостоятельно - вам понадобится экспертная поддержка. Терапия может быть полезна не только для вашего ребенка с расстройством пищевого поведения, но и для всей вашей семьи, поскольку могут быть проблемы всей семьи, которые влияют на подростка с расстройством пищевого поведения.