Послеродовой бандаж 

Что такое послеродовый бандаж?

Послеродовый бандаж - это пояс с утягивающей вставкой на животе, который выполняет ряд важных функций.
Послеродовые бандажи могут быть использованы для поддержки мышц живота непосредственно в первые несколько недель после родов, когда эти мышцы находятся в самом слабом состоянии. Они также могут обеспечить легкое сжатие, чтобы помочь вашей матке сжаться обратно, хотя это произойдет естественным образом в любом случае.
Так же исследование, опубликованное в журнале Obstetrics & Gynecology (Великобритания), показало, что женщины, которые носили бандаж после кесарева сечения, испытывали меньше боли, предполагая, что послеродовое ношение бандажа может быть хорошим способом справиться с послеродовой болью.
Ношение бандажа после родов снижает нагрузку с позвоночника и снимает боли в спине.

Как он работает?

Гормон релаксин значительно увеличивается во время беременности, чтобы расслабить внутриматочные связки и шейку матки и позволить нашему телу растягиваться и расслабляться для родов. Утягивание живота и бедер помогает бедрам и обвисшему животу укрепиться и вернуться в прежнее состояние. Специалисты, такие как Gentle Beginnings в Нидерландах, рекомендуют утягивание живота 24/7 в течение двух месяцев, начиная с пятого дня после родов или начиная с шести недель после кесарева сечения, хотя временные рамки могут варьироваться.

Как долго носить бандаж?

Желательно носить послеродовой бандаж в течение 6 месяцев после естественных родов. Если вам сделали кесарево сечение, вам рекомендуется подождать, пока ваш разрез не заживет достаточно.

Когда ношение бандажа не рекомендуется?

• Заболевание почек
• Наличие швов в промежности
• Заболевания ЖКТ
• Кожные патологии

Прежде чем покупать бандаж, посоветуйтесь со своим врачом.

Что выбрать?

Бандаж-трусы

Он хорошо держится и сглаживает недостатки, но не подходит для первых недель после родов и не очень удобен при посещении туалета. Идеальный вариант, если самое проблемное место-бедра.

Послеродовый пояс

Он легко надевается на белье и корректируется застежками. Чаще всего сделан из натуральных тканей. Но часто сползает в течении дня. Отличный вариант для поддержки позвоночника и подтяжки кожи и мышц живота.

Универсальный

Это пояс, который начинают носить еще при беременности, а после родов переворачивают и носят на другой стороне. Он уменьшает давление на поясницу, помогает убрать живот, но быстро изнашивается и деформируется.

Какой бы вид бандажа вы не выбрали, покупайте только в специализированных магазинах и аптеках. Измерьте талию и бедра перед покупкой, чтобы лучше подобрать модель. В магазине примерьте все варианты, которые вам понравились. Посидите в них, походите, чтобы понять, какой наиболее удобный.