Примерное меню ребенка в 9 месяцев

Примерное меню ребенка в 9 месяцев может выглядеть следующим образом:

Завтрак:
- Грудное молоко или адаптированная смесь (200-250 мл)
- Каша на молоке (гречневая, овсяная, рисовая) с фруктовым пюре (яблочным, грушевым, банановым) или ягодами (клубникой, малиной) (50-100 г)

Перекус:
- Фруктовое пюре (яблочное, грушевое, банановое) или ягоды (клубника, малина) (50-100 г)

Обед:
- Овощное пюре (картофельное, морковное, тыквенное) с мясным пюре (говяжьим, куринным, индюшачьим) (100-150 г)
- Компот из сухофруктов или вода (100-150 мл)

Полдник:
- Кефир или йогурт (100-150 мл)
- Печенье без сахара или рисовые хлопья (10-20 г)

Ужин:
- Грудное молоко или адаптированная смесь (200-250 мл)
- Каша на молоке (гречневая, овсяная, рисовая) с фруктовым пюре (яблочным, грушевым, банановым) или ягодами (клубникой, малиной) (50-100 г)

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален и может иметь свои особенности питания. Поэтому перед составлением меню необходимо проконсультироваться с педиатром.