Ребенка укачивает в машине: Причины "морской болезни". Что делать?

Иногда во время поездок в автомобиле дети начинают плохо себя чувствовать. Их укачивает. И у них появляется тошнота.

"Морская болезнь" - распространенное явление у детей маленького возраста при поездке в автомобиле.

Давайте разберемся в том, почему малышей укачивает. И узнаем о том, как проводить профилактику укачивания.

Почему детей укачивает во время поездок в автомобиле?

Недуг, из-за которого детей начинает укачивать во время поездок в автомобиле, называется "болезнью движения". Организм реагирует на процесс передвижения в машине тошнотой из-за того, что из разных органов чувств в мозг поступает информация, которая противоречит друг другу.

С помощью вестибулярного аппарата ребенок ощущает, что он двигается в пространстве. Однако, его глаза "показывают" мозгу статическую картинку. Так, будто бы движения не происходит. Мозг ребенка думает, что стоит на месте. Однако, на физическом уровне человек перемещается в пространстве.

Из-за этого вестибулярный аппарат ребенка переживает стресс. Чадо укачивает. У него появляется тошнота.

Болезнь движения может возникать у детей абсолютно любого возраста. От малышей до подростков.

Какие симптомы сигнализируют о том, что ребенка укачало?

Когда ребенка укачивает в машине, у него появляются следующие симптомы:

1. Слабость в мышцах и теле.
2. Чрезмерная сонливость. Ребенку не хочется ничего делать. Он старается поудобнее сесть и уснуть.
3. Ребенка тошнит. Он может вырвать. Однако, после опустошения желудка, ребенок не начинает чувствовать себя лучше. Его тошнота продолжается.
4. Появляются неприятные ощущения в области живота.
5. У ребенка появляется жидкий стул.
6. Повышается давление. Учащается пульс.
7. Ребенок начинает по-другому слышать, чувствовать запахи. У него меняется восприятие вкуса. Усиливается обоняние.
8. Ребенок чувствует себя тревожно. Проявляет беспокойство.

Как определить, что ребенка укачивает, если он маленький?

Если ребенок маленький, то об укачивании сигнализируют следующие симптомы:

1. Необоснованная тревожность. А также беспокойство.
2. Капризность.
3. Беспричинный плач.
4. Появление холодного пота.
5. Побледневшее лицо.
6. Тошнота с последующей рвотой.

Как провести профилактику укачивания?

Чтобы избавиться от укачивания, вам нужно поработать с ребенком. Укрепить его здоровье.

Для этого рекомендуем:

1. Регулярно гулять с ребенком на улице.
2. Кататься на каруселях (которые крутятся по кругу). В разном темпе. Сначала быстро, затем медленно.
3. Кататься на обычных качелях.
4. Ходить по бордюрам. Учить ребенка балансировать на двух ногах.
5. Учить ребенка балансировать на бордюре, стоя на одной ноге.
6. Бегать по улице.
7. Крутиться с ребенком на одном месте. А затем останавливаться и стараться быстро прийти в себя (с помощью этого упражнения можно натренировать вестибулярный аппарат).

С помощью этих действий вы сможете улучшить здоровье ребенка. И добиться того, чтобы его не укачивало во время поездок.

Как подготовить ребенка к поездке в автомобиле?

Перед тем, как сесть в машину, вам нужно подготовить ребенка к предстоящей поездке. Для этого проделайте следующие действия:

1. За десять минут до посадки в машину прогуляйтесь с ребенком. Побегайте. Попрыгайте. Поиграйте в активные игры. Эти действия помогут вашему ребенку активизировать свой вестибулярный аппарат.
2. Не кушайте прямо перед поездкой. Рекомендуем кормить ребенка не позже, чем за пару часов до выезда. Если желудок чада будет полным, то это может плохо кончиться. Когда машину начнет трясти, ребенка начнет тошнить.
3. Правильно посадите ребенка. Разместите его лицом по направлению к лобовому стеклу. Если он будет сидеть спиной к водителю, то его может начать тошнить.
4. Просите ребенка смотреть на какой-либо статичный предмет. Объясните, что если не делать этого, то его будет укачивать. Если ребенок не хочет смотреть на неподвижный предмет, то пусть смотрит на горизонт. Или в окна автомобиля.
5. Купите прохладную воду. Если ребенку станет плохо, то она поможет ему прийти в себя.
6. Запретите ребенку сидеть в телефоне во время поездки. Этот процесс может привести к тому, что его укачает.

Во время поездки обеспечьте ребенка свежим воздухом

Когда будете ехать с ребенком в автомобиле, включите кондиционер. Или откройте окна.

Это нужно для того, чтобы ребенок получал достаточное количество кислорода. И чтобы ему не было жарко во время поездки.

Что делать, если ребенка начинает тошнить?

Если ребенок начинает чувствовать себя плохо, вы можете помочь ему нормализовать свое состояние. Для этого нужно попросить его начать глубоко дышать. А затем дать ребенку:

1. Кусочек лимона. Его нужно будет медленно рассосать.
2. Жвачку. Или какие-нибудь мятные конфеты (например, Mentos, который можно глотать).
3. Сухарики или обычные орешки с солью.

Эти продукты помогут ребенку прийти в себя. И избавиться от тошноты.

Купите ребенку таблетки от укачивания

В аптеках продается огромное количество таблеток от укачивания. Их можно найти для людей абсолютно любого возраста. Как для маленьких детей, так и для подростков, взрослых.

Однако, использовать препараты от укачивания нужно очень осторожно. Существует большой риск того, что они могут вызвать у ребенка побочные эффекты. Поэтому, перед тем, как покупать определенный медикамент, рекомендуем посоветоваться с вашим педиатром.

Какие предметы нужно взять с собой в поездку на тот случай, если ребенка начнет укачивать?

Чтобы внезапная тошнота ребенка не застала вас врасплох, рекомендуем взять с собой в поездку следующие предметы:

1. Пять-десять плотных пакетов. Желательно, максимально больших.
2. Сухие салфетки.
3. Влажные салфетки.

Салфетки понадобятся для того, чтобы вы, в случае чего, могли вытереть ребенку лицо. И привести его в чувство после опустошения желудка.

Как подготовиться к поездке в машине и не допустить укачивания?

К поездке в автомобиле нужно подойти ответственно. Вам нужно подготовить ребенка к путешествию.

Чтобы сделать это, придерживайтесь следующих рекомендаций.

Дайте ребенку хорошо поспать

Накануне перед поездкой ребенок должен лечь настолько рано, насколько это возможно. Он должен выспаться на протяжении не менее девяти часов.

Это необходимо для того, чтобы организм набрался сил. И чтобы ребенок чувствовал себя отлично во время поездки.

Если ребенок не захочет ложиться спать рано, то приготовьте ему травяной чай. И дайте выпить на ночь.

Травяной чай поможет ребенку быстрее уснуть.

Перед поездкой покормите ребенка здоровой пищей

Перед поездкой ребенок должен покушать здоровую пищу.

Блюда должны быть питательными. Но, при этом, не слишком плотными.

Кушать, как мы уже говорили, нужно не раньше, чем за два часа до поездки.

Какие продукты ребенку запрещено кушать перед поездкой?

Перед тем, как сесть в автомобиль, ребенку запрещено потреблять следующие продукты:

1. Молоко.
2. Капусту.
3. Груши.
4. Бобы.
5. Сливы.
6. Яблоки.
7. Различные напитки с газом. Фанту, колу, спрайт.

Еда, которую ребенок кушает на завтрак, не должна быть резкой по вкусу. В противном случае, его начнет тошнить во время укачивания.

Что можно скушать перед поездкой на завтрак?

Перед поездкой рекомендуем приготовить ребенку:

1. Омлет.
2. Яичницу с ветчиной и сыром.
3. Бутерброды.
4. Хлопья.

Эти продукты гарантированно не вызовут у ребенка тошноту.

Проведите ребенку инструктаж перед поездкой

Проведите ребенку небольшой инструктаж по тому, что делать, если его начнет тошнить. Скажите, что если его укачивает, нужно смотреть на неподвижный объект. И пытаться отвлечь свое внимание от плохого самочувствия.

Расскажите ребенку, какие бывают симптомы укачивания. Просите его сразу сообщать вам о плохом самочувствии во время поездки.

Отвлекайте ребенка во время поездки

Разговаривайте с ребенком, когда видите, что ему становится плохо. Переключайте его внимание на какое-либо действие. Не акцентируйтесь на том, что ребенку плохо. В противном случае, чадо будет думать о своем плохом самочувствии. Накрутит себя. И его состояние ухудшится еще больше.

Если вы отвлечете внимание ребенка, когда его начнет укачивать, то тошнота уйдет. И он снова начнет отлично себя чувствовать.