С какого возраста детям можно попкорн?

Эксперты советуют не давать ребенку попкорн, пока ему не исполнится по крайней мере 4 года. У младенцев и детей младшего возраста попкорн может вызвать удушье.

Из-за острых краев и остатков зерен попкорн может застрять в горле ребенка, вызывая рвотные позывы или удушье. Когда ребенок подрастет, он сможет жевать попкорн более тщательно, и это не будет представлять опасности.

Является ли попкорн здоровой едой для детей?

Попкорн обладает многими из тех же преимуществ для здоровья, что и свежая кукуруза, и содержит много витаминов группы В и других необходимых минералов. Кроме того, он в основном состоит из нерастворимой клетчатки, поэтому переваривается медленно и не вызывает нездорового скачка уровня сахара в крови.

Домашний воздушный попкорн - самый полезный вариант, так как вы сами контролируете, сколько масла и соли вы добавляете. Но вы также можете найти в магазине полезные марки попкорна, для приготовления в микроволновке или уже готового.

Если ребенок слишком мал для попкорна или других хрустящих продуктов, но вы хотите познакомить его с новыми текстурами, попробуйте вместо этого:

• Рисовые или гречневые хлебцы
• Крекеры
• Готовые завтраки в виде хлопьев

Может ли у детей быть аллергия на попкорн?

Хотя кукуруза не входит в список самых аллергенных продуктов, она все равно может вызывать аллергию. К 4 годам вы уже наверняка будете знать, есть ли у вашего ребенка аллергия на кукурузу.

Признаки пищевой аллергии включают крапивницу, зудящую кожную сыпь, отек, тошноту, рвоту, диарею и бледность кожи. Если у ребенка есть симптомы, которые затрагивают несколько частей тела, например, крапивница с рвотой или диареей, это может быть анафилактическая реакция.

Другими признаками анафилактической реакции являются проблемы с дыханием, свистящее дыхание, головокружение и потеря сознания. Если у ребенка проявляются признаки анафилактической реакции, немедленно вызовите скорую.