Симптомы беременности в 36-37 недель

Изменения в движении плода.

Поскольку ваш ребенок растет, у него остается меньше возможностей для маневров. Его движения все еще будут ощущаться, но ударов руками и ногами станет намного меньше. Следите внимательно за количеством шевелений плода. Норма шевелений на 36 неделе беременности составляет примерно 10 толчков за 12 часов. Когда ребенок займет ппложение головой вниз и будет готовиться к родам, этот показатель может уменьшится вдвое.

Изжога.

По мере того, как ваш желудок сдавливается маткой, вы можете ощущать изжогу, количество съедаемой пищи уменьшается также.  Маленькие порции лучше для вашей пищеварительной системы и они помогут контролировать изжогу.

Вздутие живота.

Растущая матка и гормональные изменения провоцируют вздутие живота и повышенное газообразование. Это может быть неприятным симптомом, но он скоро пройдет.

Запор.

По мере того, как ребенок опускается в малый таз, проблема со стулом может усугубиться. Отдайте на этом сроке предпочтение зеленым овощам, богатым клетчаткой. Пейте достаточное количество воды, но при этом не забывайте следить за отеками.

Частое мочеиспускание.

Ваш ребенок, опустившийся в таз, будет давить на мочевой пузырь. Ваши позывы к мочеиспусканию станут более частыми.

Выделения из влагалища с прожилками крови.

Выделения из влагалища могут увеличиваться и становиться гуще. Также может отойти слизистая пробка с прожилками крови. После секса или осмотра могут также наблюдаться розовые выделения, шейка матки сейчас чувствительна, начинает расширяться, поэтому возможны ее травмирования.

Зуд кожи живота.

Кожа на вашем животе уже растянута до предела, поэтому вы можете ощущать сильный зуд. Кремы, содержащие масло какао или витамин Е, а также оливковое масло могут уменьшить зуд и принести некоторое облегчение. 

Отеки ног и лодыжек.

Отеки могут стать более заметным, так как в вашем организме остается больше жидкости. Лицо и руки также могут быть отекшими. Помните о том, что сильные отеки – это повод для обращения к врачу.

Бессонница.

Сон становится более беспокойным, вам труднее уснуть и найти удобное положение. Следите за тем, чтобы комната, в которой вы спите, была проветрена и не была душной.

Инстинкт гнездования.

Ближе к сроку родов вы можете получить прилив дополнительной энергии, известный как инстинкт гнездования - необходимость быть организованной и подготовленной к рождению ребенка. В это время хочется провести генеральную уборку, подготовить жилье к появлению малыша и обзавестись вещами для новорожденного. Используйте этот инстинкт с пользой.