Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Из каждых 100 пар 20 забеременеют в первый же месяц, а 70 забеременеют в течение шести месяцев. В среднем 84 пары забеременеют через год. Из тех, кто не забеременеет в первый год, половина забеременеет на второй год.

Вообще говоря, у вас есть примерно один шанс из пяти забеременеть каждый месяц, когда вы пытаетесь. Время, необходимое для зачатия (и ваши шансы забеременеть), зависит от многих факторов, включая возраст, здоровье, частоту овуляции и обычную удачу. Вполне естественно, что, приняв огромное решение попытаться завести ребенка, вы хотите, чтобы это произошло сразу же и нет ничего лучше, чем замирающее чувство отрицательных тестов на беременность или ваших месячных, приходящих в конце месяца. Но большинство людей не сорвут джекпот сразу, поэтому, если это займет больше времени, чем ожидалось, чтобы забеременеть, не отчаивайтесь.

Какие факторы влияют на то, сколько времени требуется, чтобы забеременеть?

Возраст

С этим вы ничего не можете поделать, но возраст влияет на скорость, с которой вы забеременеете. Яиц становится все меньше, и качество их снижается с возрастом. Некоторые женщины обнаруживают, что их циклы становятся более неустойчивыми, когда они приближаются к менопаузе, что означает, что овуляция менее регулярна. Кроме того, чем старше вы, тем более вероятно, что вы подхватили недиагностированную проблему, такую как хламидиоз, который может вызвать блокировку фаллопиевых труб.

Самое фертильное время в жизни женщины-это ее ранние 20 лет, фертильность начинает снижаться после 30 и начинает резко падать после 35. В возрасте 40 лет только около 40% женщин, пытающихся забеременеть естественным путем, делают это, и эта цифра падает до 2% К 43 годам.

Конечно, многие женщины забеременеют позже в эти дни, и лучшее здоровье и диета могут увеличить ваши шансы забеременеть – так что не позволяйте цифрам наполнить вас обреченностью. Однако имейте в виду, что чем позже вы оставите его, тем дольше он может занять и тем больше шансов, что вы столкнетесь с проблемами.

Если вам 35 лет или меньше и вы не забеременели в течение года, стоит поговорить с вашим лечащим врачом. После 35 лет рекомендуется обратиться к своему терапевту после шести месяцев попыток. Хотя все это, вероятно, займет больше времени после 35 лет, лучше начать расследование раньше, чем старше вы станете, поэтому, если окажется, что у вас есть проблема с фертильностью, ее можно решить как можно скорее.

Как регулярно вы занимаетесь сексом

Это может показаться очевидным, но вам нужно регулярно заниматься сексом, чтобы забеременеть. Так что, вообще говоря, нацеливание на каждый второй день должно сделать трюк, но вы можете попробовать решить, когда вы овулируете с помощью нашего калькулятора овуляции, чтобы вы могли сконцентрировать свои усилия вокруг этого дня.

Общее состояние здоровья и образ жизни

Наличие значительного избыточного или недостаточного веса может оказывать влияние на фертильность; и то, и другое может влиять на уровень гормонов, которые, в свою очередь, могут подавлять овуляцию. Обеспечение здорового питания и регулярных физических упражнений увеличит ваши шансы на зачатие.

Если вы еще этого не сделали, то сейчас самое время бросить курить и пить. Курение-это определенно нет, поскольку было показано, что оно увеличивает скорость, с которой ваши яйца становятся нежизнеспособными.

Женщинам рекомендуется отказаться от алкоголя, когда они пытаются забеременить.

К счастью, ответственность лежит не только на женщинах. Мужчинам также рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя, чтобы улучшить количество и качество спермы. Им также рекомендуется полностью бросить курить.

Мужчинам рекомендуется сменить обтягивающие трусы на более свободные боксеры и избегать очень горячих ванн и душей, чтобы сохранить прохладу спермы в яичках. Перегретые яички замедляют выработку спермы, так что попрощайтесь со своими нейлоновыми мешочками для позирования и бутылками с горячей водой в постели, ребята.

Бесплодие

Для некоторых пар, конечно, причина, по которой зачатие не происходит, заключается в проблеме фертильности, которая может включать в себя что угодно-от эндометриоза или синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) до низкого количества сперматозоидов или недостаточности яичников.

Если вам больше 35 лет и вы не забеременели через шесть месяцев, или вы подозреваете, что могут быть проблемы из-за других симптомов, поговорите со своим лечащим врачом. После постановки диагноза многие проблемы с фертильностью могут быть решены.