Спа для беременных: на какие процедуры будущим мамам можно ходить, а на какие - нет
Все девушки стремятся к тому, чтобы быть красивыми. Особенно острым этот вопрос становится во время беременности. На протяжении 9 месяцев тело у большинства женщин претерпевает некоторые изменения. Увеличивается вес, настроение становится нестабильным, и ухудшается состояние здоровья.
Многие женщины во время беременности посещают спа-процедуры, чтобы облегчить процесс вынашивания ребенка и отдохнуть. Ходить в SPA-центры можно. Это безопасно как для организма девушки, так и для здоровья ребенка. Однако, только в том случае, если мама будет посещать правильные спа-процедуры.
Мы расскажем о том, что можно делать в SPA-комплексах во время беременности, а от чего стоит отказаться.
Особенности SPA-процедур для беременных
Некоторые доктора и, в частности, косметологи негативно относятся к посещению спа-процедур беременными. Однако, ходить в SPA-центры всё-таки можно.
Некоторые бьюти-процедуры абсолютно безвредны для ребенка. Среди них: пилинг, массаж и обертывания.
Однако, перед их посещением нужно ознакомиться с некоторыми правилами. Все три процедуры не принесут проблем, если подойти к ним правильно.
Какие спа-процедуры посещать беременным запрещено? А также их безопасные альтернативы
Альтернатива восковой депиляции
Если вам приносит боль восковая депиляция, в спа-центрах есть варианты депиляции для беременных. Например, сахарная депиляция. Или, как ее еще называют, шугаринг, которая менее болезненная и более нежная процедура.
Спа-процедуры которые увеличивают скорость кровообращения
Доктора не советуют беременным женщинам посещать SPA-процедуры, которые увеличивают скорость кровообращения. Например, согревающие обертывания против целлюлита.
Во время подобных процедур применяются ароматические масла. Корица и перец.
Обертывания с применением этих веществ могут спровоцировать серьезные проблемы у будущей мамы. Они могут вызвать гипертонус матки. Из-за этого у беременной девушки может начаться внутреннее кровотечение. Это может привести к выкидышу.
Бандажирование
Ни в коем случае не ходите на бандажирование (эта услуга в SPA-салонах еще называется "пеленанием"). Подобные процедуры тоже ускоряют кровообращение. Угрозы при бандажировании такие же, как и при использовании ароматических масел - выкидыши и кровоизлияния.
Любые процедуры с использованием ароматическим масел
Во время беременности нужно отказаться от всех процедур, в которых используются ароматические масла. Нельзя ходить даже на спа-программы с применением обычных эфирных масел. Это может вызвать у будущей мамы сильную аллергию.
Подобная реакция у организма появится из-за того, что во время беременности у девушки повышается чувствительность к запахам. Организм остро отреагирует на контакт с любым инородным веществом. А с эфирным или другим маслом - тем более.
Как следствие, на коже появятся раздражения. Или будущей мамочке просто станет плохо во время сеанса.
Интенсивный массаж
Интенсивный массаж тоже противопоказан беременным женщинам. Потому, что во время него мастер может повредить ребенка, случайно надавив рукой на живот. Подобным рискам подвергать здоровье будущего малыша не рекомендуем.
Какие SPA-процедуры можно посещать беременным?
Легкие пилинги и скрабы
Будущим мамочкам можно посещать легкие спа-процедуры. Например, пилинги или скрабы.
Важно, чтобы процедуры были спокойными, не слишком интенсивными. А движения мастера - плавными, медленными.
Если вы запишитесь на подобные пилинг или скраб, то проблем не возникнет. Вы получите от посещения SPA-салона удовольствие. И отдохнете.
Обертывания
Обертываниями мамочки тоже могут заниматься. Однако, перед этим нужно обязательно проконсультироваться со своим гинекологом. Узнать у него, какие обертывания можно делать. А какие - нет. Только после этого можно отправляться в SPA-салон.
Общие рекомендации по обертываниям
Обертывания можно делать практически во всех зонах тела, кроме живота и груди.
Если вы делаете процедуру в области сосков, используйте только маски. В области груди традиционные обертывания нельзя делать потому, что вы можете повредить молочные железы. Это негативно скажется на вашем здоровье в дальнейшем: у вас может пропасть молоко.
Если сделать обертывание в области живота, то это тоже может негативно сказаться на ребенке. Неопытный мастер может передавить малыша пленкой. В результате, его здоровье будет поставлено под угрозу.
Какие обертывания можно делать беременным девушкам?
Беременным девушкам рекомендуем делать холодные обертывания. Они - наиболее безопасный вариант из всех подобных процедур.
В основе холодных обертываний могут быть следующие элементы:
- Грязь. Она должна быть медицинской.
- Гель алоэ вера. Имеет приятный запах и является безопасным для кожи.
- Шоколад. Обертывания в применением его - очень полезные. Потому, что увеличивают уровень гормона радости в вашей крови.
- Йогурт.
- Различные экзотические фрукты.
Делать обертывания в пленку беременным девушкам - запрещено
Ни в коем случае не делайте обертывания в пленку. В процессе процедуры изделие может передавить животик. И, как следствие, вашего ребенка. Это может спровоцировать серьезные проблемы с его здоровьем. Потому, что ребенок не будет получать достаточное количество кислорода.
От обертывания в пленку во время беременности нужно отказаться.
Маски для беременных
Рекомендуем ходить на спа-процедуры, в рамках которых делают альгинантные маски. Они тоже являются безопасными.
Маски могут быть сделаны из водорослей.
Однако, даже подобные безопасные процедуры нужно посещать максимально осторожно. Ходите на них только после того, как переговорите со своим гинекологом. И только в том случае, если он разрешит их посещать.
Расслабляющий массаж
Для беременных безопасной спа-процедурой является релакс-массаж. Благодаря ему будущая мамочка сможет расслабиться. И отдохнуть от тяжелых будней.
Релакс-массаж позволит вам снять напряжение с мышц. И набраться сил.
Растительные концентраты и увлажняющие маски
Если во время беременности ваша кожа стала очень сухой и чувствительной, то вы можете посетить несколько процедур. Среди них: нанесение увлажняющей маски из крема. Или растительных концентратов.
Важно, чтобы вещества, которые мастера используют во время процедур для кожи, были натуральными. Химикаты могут навредить и вам, и вашему ребенку. Поэтому концентраты должны быть созданы исключительно на растительной основе.
Пилинг тоже должен быть сделан на основе крема. В нем тоже должны содержаться натуральные вещества.
Из чего могут быть сделаны маски?
Если во время беременности ваша кожа стала жирной, то эту проблему тоже можно решить с помощью нанесения маски. Она может быть сделана на основе:
- Шалфея.
- Масла чайного дерева.
- Мяты.
- Розовый глины.
Подобные маски вкусно, нейтрально пахнут, являются безопасными для кожи и не вызывают аллергическую реакцию.
Не рекомендуем выбирать спа-процедуры, в которых могут быть резкие запахи. Учитывайте, что во время беременности вы будете ярче чувствовать их. Если запах будет слишком резким, то вас может начать тошнит. Либо, на коже появятся раздражения.
Для склонной к гиперпигментации кожи подойдут маски с осветляющими компонентами
Если ваша кожа имеет склонность к гиперпигментации, то рекомендуем пользоваться альгинентными масками с компонентами, которые осветляют дерму. Это могут быть изделия на основе:
- Различных водорослей.
- Огурцов.
- Роз.
- Экстрактов различных трав.
Благодаря подобным маскам, кожа не будет менять пигмент во время беременности. Ее тон будет ровным.
Масла
Рекомендуем посещать процедуры, в рамках которых используются масла из:
- Оливок.
- Кокоса.
- Миндаля.
Маски на основе этих продуктов положительно повлияют на тонус вашего тела. Они будут питать кожу, сделают ее эластичной.
Благодаря подобным маскам вы сможете избавиться от растяжек и даже предотвратить их.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж подойдет для беременных девушек, у которых отекает тело.
В рамках процедуры мастер делает следующее:
- Массирует лимфатическую систему с помощью круговых движений.
- Немного давит на нее, а вы получаете удовольствие и расслабляетесь.
Благодаря лимфодренажному массажу вы сможете расслабиться. И избавитесь от токсинов, которые накопились в лимфоузлах за весь период беременности.
Специальный массаж для беременных
Некоторые SPA-центры предоставляют процедуру под названием "массаж для беременных". Он безопасен для девушек.
Однако, перед посещением SPA-салона вам нужно убедиться, что мастер действительно опытный. Для этого потребуйте в спа-центре сертификат, подтверждающий то, что он действительно умеет делать массаж для беременных. К специалисту без соответствующей лицензии обращаться не рекомендуем. Это опасно для вас и вашего ребенка.
Массаж для беременных позволит вам расслабиться. Он приведет ваше тело в тонус и позволит вам отдохнуть от тяжелых будней.
На массаж для беременных можно ходить регулярно.
На портале Vikids вы можете:
-Найти салоны красоты или добавить свой салон.
-Найти салоны красоты на карте.