Спортивный топ для танцев: как выбрать?
Для тренировок по танцам девочке нужна удобная спортивная одежда. Самым практичным ее представителем является топ. Мы расскажем о том, как его выбрать для занятий танцами.
Что такое Топ? В чем его плюсы?
По внешнему виду топы похожи на обычные лифы. Однако, по свойствам предметы сильно отличаются друг от друга.
Преимущества топов заключаются в следующем. Они:
- Надежно фиксируют грудь на одном месте. В этом и есть одно из основных преимуществ топов по сравнению с обычными лифчиками. Они не дают груди двигаться во время интенсивных тренировок. Когда девушка будет совершать упражнения и прыжки, ее грудь не будет перемещаться вместе с ней. Соответственно, девушка не будет испытывать дискомфорт.
- Дают дышать коже. Топы имеют хорошую систему вентиляции. Грудь спортсменки не запревает.
- Имеют хороший влагоотвод. Топы создаются из искусственных материалов. Благодаря этому, пот испаряется очень быстро. У девочки не появляются бактерии в области груди. И она не испытывает из-за этого неприятные ощущения.
- Имеют очень легкую массу. Благодаря особым материалам в структуре, топ практически не ощущается во время тренировок. Девушка не будет чувствовать давления на грудь, как это было бы при ношении обычного лифа.
- В топах нет сложных элементов фиксации. Крепится изделие с помощью очень легких в эксплуатации элементов. За считанные секунды. Благодаря этому, спортсменке не придется тратить по 5 минут на застегивание топа в раздевалке. Она сможет зафиксировать его самостоятельно. Без сторонней помощи.
В магазинах представлен огромный ассортимент топов различного вида. Они имеют разные фасоны, расцветки и материалы.
На что нужно обращать внимание при выборе топов?
Когда будете приобретать девочке топ на тренировку, помните о следующих аспектах.
Топы должны быть комфортными
Во время тренировок по танцам спортсменка совершает множество телодвижений. Она бегает, делает растяжку, и многие другие упражнения.
Одежда должна быть максимально свободной. Если она будет сковывать движения девочки, то возникнут проблемы. Спортсменка не сможет так же эффективно выполнять упражнения, как и раньше.
В магазине рекомендуем в обязательном порядке мерять топ. Девочка должна проверить, не трет ли он ей. Не сжимает ли изделие грудь и спину.
Если дискомфорта девочка не испытывает, то модель подходящая. Ее можно приобретать.
Из каких материалов состоят топы?
Топы должны в обязательном порядке иметь в составе хлопчатобумажную ткань. А также синтетику. Каждый из этих элементов по-своему полезен.
Благодаря хлопчатобумажной ткани топы имеют хорошую систему вентиляции. Позволяют кожным покровам дышать.
Синтетические ткани впитывают влагу. И очень быстро сохнут. Это позволяет девочке использовать вещь при интенсивных тренировках, и минимально потеть.
Также, синтетика позволяет топу лучше облегать тело. Подстраиваться под фигуру практически любого типа.
Синтетика поддерживает форму изделия в том же состоянии, что и при покупке. Ненатуральные ткани не дают материалу рваться. Облазить, комкаться, сжиматься и так далее.
Топы с добавлением синтетики не обвисают. Они прослужат намного дольше, чем изделия без нее.
Топ должен идеально подходить девочке по размеру
Топы для танцев должны хорошо садиться на девочку. Они должны подходить ей по размеру.
Если топ будет слишком большим или маленьким, то спортсменка будет испытывать дискомфорт во время тренировок. Занятия будут проходить в постоянном дискомфорте.
Поэтому, топы нужно подбирать размер-в-размер. Если учесть это при выборе, то во время занятий девочке будет очень удобно.
Как выбрать топ по оснащению?
Топы должны иметь хорошее оснащение. Чтобы выбрать качественное изделие, рекомендуем вам обратить внимание на следующие аспекты.
Вид нагрузки
Каждый топ предназначен для определенного уровня нагрузки:
- Low Impact. На русском - "низкий уровень нагрузки". Рассчитан на занятия по спортивной ходьбе, пилатесу. Также, модели Low Impact используются для занятий по йоге.
- High Impact. "Высокий уровень нагрузки". Подобные топы подойдут для танцев, аэробики, поездок на лошадях.
Информация об уровне нагрузки написана на этикетке изделия. Для танцев подойдут топы с маркировкой High Impact. Они выдержит любой уровень нагрузки.
Анти-бактериальная защита
Обращайте внимание на дополнительные функции в структуре.
В более продвинутых моделях есть так называемая "Anti Microbial". Специальная пропитка, которая защищает грудь спортсменки от возникновения микробов и вредных веществ.
Впитывание влаги
В некоторых топах есть функция Moisture Wicking. Она обеспечивает изделие высоким уровнем впитывания влаги.
Виды топов
Топы бывают двух видов. Утягивающие и поддерживающие.
Утягивающие
Утягивающие топы предназначены для спортсменок с грудью размера В. Однако, их можно покупать девушкам с грудью и меньшего размера.
Чашечек в утягивающих топах нет.
Поддерживающие
Поддерживающие топы рекомендуется покупать спортсменкам, размер груди которых - С или выше. У подобных моделей есть чашки. А также толстые лямки.
Как должен сидеть топ?
Чтобы изделие не доставляло дискомфорт во время ношения, оно должно обладать некоторыми полезными свойствами.
Топ не должен нарушать кровообращение
Во время примерки топа спортсменка должна попробовать поднять руки вверх, и сделать несколько легких упражнений. Например, наклониться вперед. Сделать наклоны в правую и левую сторону.
Спортивный бюстгальтер должен быть свободным. Если девушка заметит, что топ сковывает ее движения, то это говорит о плохом качестве модели.
Если изделие будет маленьким, то оно может ухудшить кровообращение девочки. И на тренировках спортсменка будет очень быстро уставать. Она будет постоянно испытывать дискомфорт из-за того, что мышцы слишком пережаты. Это может привезти даже к тому, что у девочки начнут неметь конечности.
Дорогие модели бюстгальтеров проблем с кровообращением не вызовут. Даже если вы приобретёте девочке ужимающый топ, она все равно не будет сдавливать мышцы.
Бюстгальтер должен быть плотно зафиксирован
Топ должен сидеть на девочке плотно. У девочки не должна "выпадать" грудь при прыжках и выполнении упражнений.
Чтобы проверить то, насколько плотно сидит топ, спортсменке нужно проделать в магазине несколько телодвижений:
- Наклониться вперед.
- Прыгнуть.
- Наклониться назад.
Если грудь не двигается и "не выпадает", то топ качественный и достаточно плотный. Его можно приобретать для тренировок.
При ношении спортсменка не должна испытывать боль
Грудь у женщин - очень чувствительная часть тела.
Если ткань топа будет жесткой, то это будет доставлять спортсменке дискомфорт. Изделие будет натирать грудь. И девочка будет испытывать неприятные ощущения во время тренировок.
Поэтому, мы рекомендуем обращать особое внимание на мягкость ткани при выборе изделия. Топик должен быть приятным на ощупь. Во время его ношения девушка не должна испытывать дискомфорт. И чувствовать чрезмерное давление на грудь.
Когда девушка будет мерять топ, она должна проверить, насколько мягко изделие соприкасается с грудью. Если оно давит, подобную модель бюстгальтера приобретать не нужно. Потому, что в будущем она начнет натирать.
Под что надевать топик на тренировки по танцам?
Чтобы выглядеть стильно на тренировках, спортсменка должна придерживаться определенного стиля одежды при ношении топика.
На занятия по танцам можно надевать леггинсы. Они идеально сочетаются с топиком. На ноги желательно надевать спортивную обувь. Кроссовки, кеды.
Также, можно надевать шорты. Или спортивные штаны. С этими предметами одежды топик тоже будет смотреться очень красиво.
Сколько стоят топы для танцев?
Цены на топы для танцев очень разные. Они зависят от производителя и материала.
Топы от известных изготовителей можно приобрести в диапазоне от 1.000 рублей до 1.500 рублей, и выше.
Однако, совершенно необязательно покупать модели от популярных брендов. В спортивных магазинах есть топы от малоизвестных изготовителей. Причем, качество у них хорошее. И цена - приемлемая. В среднем, топы для танцев от малоизвестных брендов стоят 600 рублей.
Заключение
Топы - идеальный предмет одежды для занятий спортом. Они подойдут для танцев практически любого вида. Кроме, конечно, бальных.
Рекомендуем приобретать топы для спортсменок в возрасте от 14 лет.
Спортивные бюстгальтеры можно покупать и для более маленьких танцовщиц. Однако, в этом нет необходимости. Для маленьких танцовщиц есть множество других элементов спортивной одежды, которые можно носить на занятия.