Тепловой удар у ребенка: симптомы и оказание первой помощи

Дети летом в помещении - это что-то из разряда фантастики. Попробуй удержать ребенка дома, после того как в школе наконец объявили долгожданные каникулы, а друзья так и зовут погонять мяч во дворе.

Однако лето, несмотря на все свои плюсы, таит и ряд опасностей: оно заставляет организм потеть, терять аппетит и связано с рядом проблем, одной из которых является тепловой удар. 

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар - это состояние, при котором длительное воздействие резкого солнца, особенно в летний полдень, приводит к сбою системы регулирования температуры тела.

Обычно человеческий организм способен автоматически настраивать температуру в ответ на повышение или понижение столбика термометра на улице. Вот почему мы потеем летом (чтобы охладить тело), а зимой едим больше пищи (потому что переваривание пищи создает тепло в организме).

Однако эта естественная "термостатическая" способность тела имеет верхний предел, когда организм оказывается не способен справиться с большим диапазоном внешних температур. Вот почему длительное воздействие летней жары может привести к выходу из строя естественного термостата тела и в результате к тепловому удару ребенка. 

Предварительные симптомы теплового удара у детей

Ключевое слово, которое следует отметить в приведенном выше объяснении, - это "длительный". Тепловой удар никогда не бывает внезапным, это всегда результат долгих часов пребывания на солнце. Следовательно, тепловой удар можно предотвратить. 

Все, что нужно сделать, это вовремя распознать предварительные признаки и симптомы теплового удара у ребенка, а именно:

• Тепловое истощение - головокружение: ощущение слабости совместно с неспособностью сосредоточиться, воспринимать или понимать происходящее вокруг.
• Тепловой обморок, вызванный чрезмерным воздействием тепла
• Тепловые судороги - спазмы, вызванные чрезмерной потерей воды (из-за воздействия резкого солнца)

Общие симптомы теплового удара у ребенка

Тепловой удар -  тяжелое состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Вот отличительные признаки теплового удара:

1. Отсутствие потоотделения

Находяся на солнце летом, мы обычно потеем. Человек, получивший тепловой удар, не будет потеть.  Это первый, наиболее заметный и легко опознаваемый симптом. 

2. Учащенное, неглубокое дыхание

Это еще один признак, который легко распознать. Дыхание ребенка, который получил тепловой удар, поверхностное, нарушенное и учащенное.  

3. Горячая, сухая, пылающая кожа

Одним из первых органов, пораженных тепловым ударом, будет кожа. Она становится красной, горячей и очень сухой. 

4. Дезориентация

Ребенок, получивший тепловой удар, будет выглядеть растерянным, испытывать головокружение. Движения шаткие, как будто ребенок не уверен, куда идет и что делает. В крайних случаях он может быть не в состоянии ответить на звонок или на простые вопросы (например, как его имя).

5. Судороги

У ребенка могут внезапно начаться резкие, непроизвольные судороги, которые заставляют тело переходить в неконтролируемые спазмы.

6. Бессознательное состояние

Наконец, ребенок, страдающий от теплового удара, может просто потерять сознание и упасть в обморок.

Первая помощь при тепловом ударе у детей

В первую очередь необходимо вызвать скорую помощь. Пока она спешит на подмогу, вы можете выполнить следующие действия и облегчить состояние ребенка: 

• Уведите ребенка подальше от солнца.
• Переместите ребенка в тенистое место (если он находится на открытом воздухе) или отведите в более прохладное помещение.
• Помогите ребенку остыть - обмахните его тело веером, снимите с него одежду и протрите тело отрезками ткани с холодной водой.
• Слегка окатите его водой с помощью губки с холодной водой. 
• Нанесите холодную воду на те части тела, которые богаты кровеносными сосудами, а именно на подмышки, пах, спину и шею. Так вы поможете организму быстро остыть.  
• Не используйте лед. Это может показаться странным, ведь что, как не ледяная ванна, может быстрее всего понизить температуру тела. На самом деле замороженную воду часто предлагают в качестве первой помощи при тепловых ударах. Однако этот метод довольно опасен для маленьких детей. Причина в том, что организм младенцев может быть не в состоянии справиться с внезапным и экстремальным падением температуры, что чревато фатальными последствиями.  

Профилактика лучше лечения

Важно понимать, что младенцы, маленькие дети и пожилые люди более склонны к тепловому удару и другим связанным с жарой проблемам, таким как обезвоживание, головокружение и т. д. Это происходит потому, что их тело не могут справляться с жарой так же эффективно, как у взрослых. Поэтому крайне важно любой ценой избежать теплового удара.

Вот несколько простых мер, которые вы можете предпринять, чтобы уберечь себя и ребенка от теплового удара: 

• Старайтесь не выходить на улицу с 11 утра до 4 вечера, особенно летом. В эти часы солнце наиболее активно. Планируйте свой день исходя из этого графика. 
• Выходя из дома, всегда берите с собой бутылку воды и несколько сладостей (батончики мюсли, шоколад, финики и т. д.).
• Держите голову закрытой.  
• Используйте шарф или широкополую шляпу. 
• Носите удобную, свободную одежду, желательно из натуральных волокон, особенно хлопка. Такая одежда позволит телу дышать.
• Используйте хороший солнцезащитный крем или лосьон, с минимальным SPF 30.
• Если ребенок спортсмен, убедитесь в том, что его организм получает достаточное количество электролитов. Давайте ему фруктовые соки вместо обычной воды. Классический нимбу пани (лимонный напиток) может работать как эликсир, обеспечивающий организм солью, сахаром и водой. 

На платформе Vikids вы можете: