Уход за контактными линзами: основные правила
Уход за контактными линзами играет важное значение, ведь если не чистить и не дезинфицировать их должным образом, то можно получить серьезную глазную инфекцию.
Публикуем рекомендации Американской академии офтальмологии по уходу за контактными линзами. Они универсальны для всех: и для детей, и для взрослых.
Риски, связанные с контактными линзами
Старые или неправильно подобранные контактные линзы могут поцарапать глаз, а также вызвать разрастание кровеносных сосудов в роговице - опасное состояние, угрожающее зрению.
Лучше всего избегать использования каких-либо капель при ношении линз, за исключением увлажняющих или смазывающих капель (искусственных слез) без консервантов по назначению.
Следует незамедлительно снять линзы и обратиться к окулисту, если:
- глаза покраснели,
- глаза болят,
- глаза стали чувствительны к свету,
- зрение стало размытым,
- из глаз идут выделения (слизь или гной).
Это могут быть симптомы серьезных проблем со зрением.
Позаботьтесь как следует о своих линзах
Вы должны очищать и дезинфицировать контактные линзы, которые вынимаете из глаза, прежде чем вставлять их обратно.
Существует целое множество растворов. Выбор зависит от типа линзы, наличия аллергии или предрасположенности глаз к образованию белковых отложений. Разобраться со всем этим поможет окулист.
Соблюдайте особую осторожность при чистке и хранении линз, чтобы избежать опасных глазных инфекций.
Основные правила по уходу за контактными линзами:
- Следуйте графика ношения и замены линз, который назначил окулист.
- Линзы ежедневного ношения должны сниматься на ночь.
- Контактные линзы следует снимать перед душем, ванной, плаванием или любым другим занятием, при котором вода попадает в глаза.
- Прежде чем прикоснуться к контактным линзам, вымойте руки с мылом и водой и высушите их безворсовым полотенцем.
- Никогда не кладите контактные линзы в рот, чтобы смочить. Слюна - это не стерильный раствор.
- Не храните линзы в воде (водопроводной или стерильной).
- Кроме того, никогда не используйте самодельный физиологический раствор.
- Не используйте физиологический раствор или капли для повторного смачивания для дезинфекции линз. Они не являются дезинфицирующими средствами.
- Следуйте инструкциям врача и производителя раствора для чистки линз. Независимо от того, какой тип раствора для чистки линз вы покупаете, используйте метод очистки "протри и промой". Протрите контактные линзы чистыми пальцами, затем промойте их раствором, прежде чем замачивать. Используйте этот метод, даже если раствор, который вы используете, является типом "без трения".
- Используйте новый раствор каждый раз для чистки и дезинфекции контактных линз. Никогда не используйте повторно старый налитый раствор.
- Не наливайте раствор для контактных линз в другую бутылку. Раствор больше не будет стерильным.
- Убедитесь, что кончик флакона с раствором не касается какой-либо поверхности. Держите бутылку плотно закрытой, когда она не используется. Промойте футляр для контактных линз стерильным раствором для линз (не водопроводной водой). Затем оставьте пустой футляр открытым для просушки на воздухе.
- Держите футляр для контактных линз чистым. Заменяйте корпус по крайней мере каждые 3 месяца или сразу же, если он треснет или будет поврежден.
- Если вы храните линзы в футляре в течение длительного времени, проверьте инструкцию, чтобы узнать, следует ли повторно дезинфицировать их перед ношением.
- Никогда не носите контактные линзы, если они хранились в течение 30 дней или дольше, без повторной дезинфекции. Контактные линзы могут со временем деформироваться, а роговица - менять форму.
- Чтобы убедиться, что вы носите подходящие линзы, регулярно посещайте окулиста.
Подходят ли вам линзы?
Миллионы людей носят контактные линзы, однако не всем они подходят. Сложности могут возникнуть у тех, кто:
- страдает от частых глазных инфекций, имеет серьезные аллергии или сухие глаза, с трудом поддающиеся лечению;
- работает или живет там, где очень пыльно;
- не в состоянии должным образом ухаживать за контактными линзами - особенно часто это касается детей.
Роговица и слезная пленка должны быть здоровыми, только в этом случае действие линз будет эффективным.
Основы раствора для чистки контактных линз
Если вы носите контактные линзы, которые вынимаете и используете более одного раза, вы должны продезинфицировать их раствором - для чистоты и безопасности.
Существует два основных типа растворов для чистки контактных линз:
- на основе перекиси водорода,
- универсальные.
Оба вида удаляют мусор и наросты при правильном использовании, но работают по-разному.
Иногда у людей возникает аллергия на некоторые растворы. Красные или воспаленные глаза, боль и чрезмерное слезотечение могут быть признаками глазной инфекции, связанной с линзами - об этих симптомах следует незамедительно сообщить офтальмологу.
Универсальный раствор для контактных линз
Универсальные растворы позволяют быстро очищать и дезинфицировать линзы и пользуются наибольшей популярностью из-за удобства использования и низкой стоимости.
- Как работает универсальный раствор для контактных линз?
Всегда мойте руки, прежде чем дотрагиваться до линз.
Положите контактные линзы на ладонь и смочите их универсальным раствором. Он иногда может называться системой "без трения". Однако доктор медицины У. Барри Ли по-прежнему рекомендует протирать линзы пальцами в течение 10 секунд. "Это гарантирует удаление оставшихся обломков, если они имеются", - говорит доктор Ли.
Положите каплю физиологического раствора в каждую линзу, чтобы промыть ее, прежде чем вставить обратно в глаз.
- На что обратить внимание при использовании универсального раствора для контактных линз?
Существуют различные типы универсальных решений для газопроницаемых линз и мягких линз. Убедитесь, что вы выбрали тот, который подходит именно для ваших линз.
Раствор перекиси водорода для контактных линз
Чистка линз на основе перекиси водорода требует больше времени и внимания. Этот раствор не содержит консервантов. Он подходит для аллергиков или людей, чувствительных к химическим веществам.
Растворы на основе перекиси водорода, как правило, стоят дороже универсальных.
Перекись водорода очень хорошо дезинфицирует контактные линзы, но вызывает жжение при соприкосновении с глазами. Именно поэтому необходимо после дезинфекции линз нейтрализовать раствор, оставшийся на их поверхности.
- Как работает раствор перекиси водорода для контактных линз?
Чтобы очистить контактные линзы, поместите их в небольшой футляр, наполненный раствором, и замочите на 6-8 часов.
Обеззараживание может проходить в один или два этапа - в зависимости от раствора. Одношаговые продукты имеют нейтрализатор в составе, в двухступенчатые необходимо добавить нейтрализующую таблетку в раствор после очистки.
- На что обратить внимание при использовании растворов перекиси водорода?
Риски при использовании двухэтапного решения очистки контактных линз с помощью перекиси водорода заключаются в том, что человек банально забывает добавить нейтрализатор. В итоге глаз оказывается травмирован из-за контакта с перекисью водорода.
Очень важно не использовать повторно или доливать раствор перекиси водорода после его нейтрализации. Как только раствор нейтрализуется, он теряет свою дезинфицирующую силу.
Не забудьте тщательно высушить футляр между использованиями. Во влажном корпусе из водопроводной воды могут размножаться бактерии и другие организмы.
Меняйте футляр ежемесячно или, по крайней мере, ежеквартально, чтобы снизить риск заражения.
Как правильно надевать контактные линзы?
Вы новичок в вопросе контактных линз? Вот пошаговая инструкция, которая поможет безопасно и успешно надеть линзы:
- Вымойте руки (но не используйте мыло с добавлением масел или ароматизаторов, так как они могут прилипнуть к поверхности линзы).
- Осторожно встряхните футляр для хранения линз, чтобы высвободить линзу, если она прилипла к контейнеру. Осторожно возьмите ее кончиками пальцев, не ногтями.
- Полностью промойте линзу раствором. Не используйте водопроводную воду.
- Поместите контактную линзу на кончик указательного или среднего пальца доминирующей руки (той, которой пишете). Внимательно посмотрите на линзу, чтобы убедиться в том, что она не имеет порванных или поврежденных участков. Кроме того, убедитесь, что линза находится справа. Правильное положение - линза образует чашу и ее края загибаются вверх. Если линза выглядит как крышка (края вывернуты наружу), то ее нужно перевернуть.
- Держите верхнее веко открытым другой (не доминирующей) рукой, глядя в зеркало. Прижмите нижнее веко средним или безымянным пальцем доминирующей руки (в зависимости от того, какой палец свободен). Или же вы можете использовать большой и указательный пальцы своей недоминирующей руки, чтобы очень широко раскрыть верхние и нижние веки.
- Поместите линзу на глаз. Вы можете смотреть перед собой или в потолок.
- Медленно закройте глаза и вращайте их по кругу, чтобы помочь линзе правильно закрепиться. Вы также можете мягко массировать закрытое веко. Затем откройте глаза и несильно поморгайте несколько раз. Посмотрите в зеркало и убедитесь, что линза находится по центру.
Если линза вставлена и правильно центрирована в глазу, то вы будете чувствовать себя комфортно и сможете четко видеть.
Помните: перед снятием линз всегда начинайте с мытья рук.
Полезные советы для новичков
- Ногти всегда должны быть подстрижены - во избежание царапанья глаза.
- Всегда ставьте первую контактную линзу в один и тот же глаз, левый или правый. Таким образом, вы не перепутаете линзы.
- Глаза должны быть здоровыми и в меру увлажненными для использования контактных линз. Используйте капли для повторного увлажнения, как рекомендует глазной врач.
- Пейте много воды.
- Не забывайте моргать, когда имеете дело с компьютером, смартфоном или телевизором.
И напоследок, вопрос, который может вас волновать: Может ли контактная линза провалится в глаз? Нет. В задней части глаза находится мембрана, которая соединяет его с веком и не даст провалиться линзе.
На платформе Vikids вы можете: